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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-8-16 16:00 编辑 / B, A3 s3 W) Z
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夏季,因为天气闷热的缘故,孩子很容易出现厌食的情况!很多宝妈可能都会想怎样做孩子才会胃口大开呀?要知道孩子和大人一样的,饭菜不合口味,一成不变的饭菜,吃多了不但宝宝倒胃口,大人其实也会抗议的。所以千晴妈今天给大家推荐一款开胃的菜——西红柿肉末茄子3 S1 }: w4 ?8 l
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材料:长茄子2个,西红柿1个,肉末30克、油、蒜、食盐、水淀粉各适量7 a4 V& g' s" W& n1 h( O" l" P
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1、长茄子2个,西红柿1个,肉末30克
( W( E7 ]5 Q' I. I1 v$ O2、将茄子去两头洗净并对破切成4瓣。放入蒸锅中蒸熟备用
& G! G% Z8 I2 O. U }" g3、将蒸好的茄子拿出,用筷子将茄皮去掉,西红柿洗净,用开水烫下去皮切丁、蒜切蓉、肉剁成末备用
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1、锅上火倒油,油烧至8成熟倒入肉末炒散( \# q/ Z( H- x' k6 {, n
2、在放入西红柿炒出香味,油变成红色后加入蒜蓉,并放盐调味
: o* m+ ?. P4 M- Q8 x$ B3、然后用水淀粉勾芡即可关火。
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