房千晴妈妈

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       我不知道有没有MM喜欢夏天做菜，但我喜欢有一个重要的原因就是简单好做，过于繁琐的菜式很浪费时间，食物加工次数太多营养也会被破坏掉的。: V/ `+ k0 J% s! u, `# U
     今天千晴妈妈给大家介绍的就是一款极其简单的营养菜，毕竟我不是饭店里的专业大厨，做的多是一些家常菜，首先要考虑的是原料要容易买到的，而且价格也不能很高，过生活这些是要考虑到的保证家人吃饱，吃好，可以腾出更多的时间，做些自己喜欢的事，毕竟生活是多姿多的~~~8 P0 g0 E) Z8 @
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材料：牛肉、大虾、胡萝卜、淀粉、大蒜、生姜、耗油、生抽、盐   
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% V& T/ d; W7 K' Q: e% m牛肉、胡萝卜分别切丝，生姜、大蒜切成颗粒，虾去壳后用刀剖成两片
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先把牛肉和虾用生姜、大蒜、耗油、生抽、淀粉腌上5分钟
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12迪迪妈

好有食欲哟  学习学习

英伦婴儿用品

哈，今天给老婆按照楼主介绍的，做了一次，效果还不错。老婆很喜欢，不过我牛肉给切成片了，口感要稍差点，下次继续努力。。。嘿嘿

房千晴妈妈

钰航的妈咪 发表于 2013-8-15 23:29
: p) G0 }( i, Y/ m# Y你那个牦油是什么油，没用过，在哪里可以买到？没得那个可以不？还有你那个牛肉不顺着切，要横着切是怎么切 ...

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牦油超市有卖的，没有就不放也行。

钰航的妈咪

你那个牦油是什么油，没用过，在哪里可以买到？没得那个可以不？还有你那个牛肉不顺着切，要横着切是怎么切，没买过牛肉自己回来弄。

房千晴妈妈

回复 钰航的妈咪 的帖子
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/ q( @+ D, W/ p+ D* i% Z/ H" U2 D7 |2 r  ?$ [
没得你QQ号啊！

8 I7 H% f( d  O6 v9 Z+ }7 [, u美妈，如有兴趣可加入我的＂肓儿与营养群＂173313121

钰航的妈咪

回复 房千晴妈妈 的帖子
- [( C2 J4 k* F- m, D
1 m+ ~: ~  A2 d' \5 \% n1 R0 `8 x1 j% r/ A
美妈可以在我的空间看下日记~~

" P3 O6 {6 i2 {/ b+ V/ e% I/ a没得你QQ号啊！

英伦婴儿用品

牛肉和虾都是最爱，以前还不知道能这样吃，嘿嘿，回家学习一下。用莴笋炒，颜色看上去应该更好些。谢谢楼主分享

ljljyljl

这个，这个，听名字都很有食欲啊！ (来自手机端的回复)

房千晴妈妈

童916 发表于 2013-8-9 16:01
' _- ?: l7 B" l- r- e看的我好饿啊

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这会 就饿了呀~~看来是被诱惑到了~

童916

看的我好饿啊

乖宝宝日记

回复 房千晴妈妈 的帖子6 n) z, B% U' y
2 k# O- J) @7 v$ N
好的啊，哈哈哈哈哈哈

房千晴妈妈

乖宝宝日记 发表于 2013-8-6 12:54
  _: G. t: z( I( |回复 房千晴妈妈 的帖子1 P( P9 }' P( m( y# {3 O
0 V' R! l( M' |: e
哈哈，可以试一下啊，以前都是牛肉炒小米椒啊，哈哈 ...

$ N$ f. o8 A9 j8 X" A
试下吧，我这个孩子爱吃哟~

乖宝宝日记

回复 房千晴妈妈 的帖子
& P0 Z* o3 B& D
9 x0 P) P" }2 T* O哈哈，可以试一下啊，以前都是牛肉炒小米椒啊，哈哈

房千晴妈妈

乖宝宝日记 发表于 2013-8-5 18:36 5 ~1 |3 L( B% N" M9 R
好想吃啊，哈哈哈哈

; N/ K2 e- P9 J/ S
哪赶紧做来吃起

乖宝宝日记

好想吃啊，哈哈哈哈

gbst212

美妈可以在我的空间看下日记~~

哦，好的好的，谢谢

草铃子

这两样配在一起既好吃又营养哟~

不错不错，学起学起！

房千晴妈妈

gbst212 发表于 2013-7-30 16:50
0 G6 u% y4 F) k" h$ [9 u回复 房千晴妈妈 的帖子1 t) |+ E9 C/ ?

! [" R  W& V' g9 ]8 `) G美妈，上点美味的婴幼儿辅食撒

' [1 g& ~/ }5 o6 e美妈可以在我的空间看下日记~~

gbst212

回复 房千晴妈妈 的帖子! r2 a7 b  v5 v# E  v
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美妈，上点美味的婴幼儿辅食撒