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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑 " p, P! P" U: y, j, a1 {
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嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。
6 W2 {/ A3 M; V) J; x 妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。
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0 S, _0 G* T8 T- ?没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱
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& z$ _' H/ ?2 G# g c8 F3 ~% b干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳
( F2 R$ D* d d 制作:2 z4 K% J3 `& z Z& L+ W; A
1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。$ G, t" q7 q+ F# F8 T" \% R
2、排骨洗净,用开水紧一下。) h' q: w0 x7 [$ W
3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。
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( C8 |) e/ z+ m, U9 g干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克+ I: C3 G! ]) j1 r
辅料:干豇豆150克+ T2 \2 L& j% f
调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克9 r8 |. f! W3 z# }, T! | j# e* M b
1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;7 e# @# m6 b/ b0 a2 y- k8 _
2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;
9 W R k$ P8 @' L; a 3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;
b, z! Y9 N4 l" P K 4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。
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干豇豆红烧肉
" H4 K) W0 K- m( o& Q0 Q 1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。 Y- F; }7 F' x, r* f; y/ l
2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,' V9 ~8 q8 S2 S7 j5 B
3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;: ]/ r9 A& g: V7 I; g+ a
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。( Q* G6 V+ o) l! M% U- b
5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。
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+ A" d. Z) ~3 [9 p4 i1 x( `( Z干豇豆煮肉 ) Q0 J8 f$ u0 ?* Y; O( U
主料:猪肋条肉(五花肉)500克
, {+ ^1 b" ^% |2 l 辅料:豇豆100克、粉条50克1 N3 f( i5 L" z+ Y' Z
调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量, |8 W* A. K) h, T7 v9 u
做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;
3 I% R/ x& ?0 Z% W C- w: S 2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
7 b& b) A2 G0 M3 M8 L: r4 \* i# ` 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;
( ^9 n l2 X: f3 r/ D2 g 4、豆瓣酱剁细;
& E* O2 a' M$ M6 O1 ^ 5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。 h2 l4 t$ ~% x/ v* o$ d
材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙
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4 K7 i; {9 T- s; t8 p 做法:7 L; a r4 G1 V4 `" g9 y x3 m
1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。
' i; J6 q s# `' G 2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。
7 B3 \, e/ n( F, U* r 3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。, ]+ `4 U/ p' c
4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,0 `- O$ o! S" |% Q( ^
5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)
2 S$ b- I9 B4 Z# W" D9 D# U0 _( m& j 6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。
& ~2 O. v/ y) l# U4 y! [6 g( O 7.放入青椒,即可关火。
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