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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑 % u3 E; }9 z! N$ |* @, J6 `6 l8 C+ \
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嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。2 f6 }# n! Y) k$ b8 A: f
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。
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没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱
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5 S) O1 u/ p7 ~6 e$ v1 D: e* _/ E干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳
; W$ o+ o7 d' ]2 L" c1 ?8 ~+ a 制作: T7 m$ I: H: m
1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。
5 { ^. j- q) V+ h7 s% ?" _ 2、排骨洗净,用开水紧一下。" [" c9 x; \8 j# A$ Z. b
3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。 ^& N0 W+ S: ^$ {
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干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克
+ z2 ~/ u6 t8 O- K/ A 辅料:干豇豆150克
7 ^3 r l; I3 Q$ x 调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克% b7 s3 S9 k9 U/ `
1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;0 q' t- l7 {2 h# O% W
2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;
5 P2 j' l0 |) f+ q4 P 3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;7 Z$ Q9 |9 y" Y
4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。2 `6 _% \' e; q/ d7 V1 D
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干豇豆红烧肉 6 k Y1 G5 i6 a" Q% `
1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。% Z/ d: P- k. ^$ Q) t% d/ g' n
2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
& W% I% e$ X$ v+ w* s! }8 e' s+ E 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;% {; f w1 z3 t4 n% G& S8 a
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。$ f* e' g' G' x. _4 B) V
5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。3 Y3 Q0 A/ A& u) v7 A
' }# @2 N4 {( r d F, R- n0 }% Z) a干豇豆煮肉 1 v; r$ M0 |1 d
主料:猪肋条肉(五花肉)500克9 z( V8 _/ a8 A! S2 i) [$ E
辅料:豇豆100克、粉条50克& `6 }0 _9 g, ^+ X. V/ C# s; c
调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量: x8 N4 J, X4 R* I
做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;6 C2 C* e( e' i4 D3 h2 k
2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
1 {% j( {$ W( S8 n; K7 S0 E( W 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;
. P" O# z' d7 Y 4、豆瓣酱剁细;# R7 ~2 z1 E; g& x# b& O4 x
5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。
1 N8 x2 d c; ^4 [ 材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙& C' ~, o) G, }, c1 v4 S6 t
$ |' n* S: W u0 [: j. I1 @& f. J% ~# g5 X 做法:3 a/ E3 ~) r9 M8 @
1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。7 x. c6 W1 \+ j5 x8 C
2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。
: o, x4 l4 Z; G* ?' s+ C! N4 M 3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。
& D" K+ @3 Q+ V% L" b8 |; B K& D 4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,9 w) J+ r2 U3 u+ c' J, m. @' N
5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)3 ^% W8 T' P- K4 e9 d
6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。
3 R( C" j( \1 _1 V( ] 7.放入青椒,即可关火。
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