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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑
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嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。
! I' i a' ?4 I 妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。
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. l' R9 `2 k1 w6 _/ Q, @- |! F没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱
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9 x: A3 R6 W( R1 W4 [7 b7 `, h8 I' |8 G" V% Z
干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳
, Z9 t9 U: I5 J4 [ 制作:
# z6 n! Y7 a" C# \5 \ 1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。2 A6 u3 }! q M b$ m
2、排骨洗净,用开水紧一下。
5 R) b0 D% |& N; R% z( W( _ 3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。
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9 C! q( \4 }2 R9 n u5 i# Z8 r干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克
* R% G" g8 @% L8 c 辅料:干豇豆150克2 R: J2 c3 ^1 u) z3 h) e9 o
调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克
$ v# t; Z" |0 g1 `6 B' b: f2 p& g3 s; E 1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;: W6 N' w, X! G. \, g, x/ V
2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;/ A5 w, q9 Z$ a
3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;, T. a2 b* k+ w, V0 L
4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。$ l. ]$ t& `8 [! I
* B: X$ J1 V4 i2 j+ ?0 f0 Z干豇豆红烧肉
( |6 u5 B4 a. A8 J' X6 e4 { 1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。
e* J6 W% ^5 o- I! ]4 l% X2 U% w# h 2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
/ }" i* _, S. N8 K* K, |8 a 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;6 h7 z1 I% {& T) j/ `5 `
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。
1 N! g8 |3 F7 O$ r% m0 O 5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。
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干豇豆煮肉 , M$ {7 U2 {1 z& J5 p4 a& A
主料:猪肋条肉(五花肉)500克& \5 a/ H3 Z0 n% m# i
辅料:豇豆100克、粉条50克. B# i& n/ ~! x6 S
调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量
, Q% f, F0 Y0 k$ E% B 做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;+ T3 } ]" u; h e. P L
2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
' s& I* G. ?3 n% J 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;6 b, `4 e8 @$ K+ l6 j. V
4、豆瓣酱剁细;- o! A( O4 U: L' Z$ i, R% F% D4 b; |' v
5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。
( ~8 m; L1 z2 n2 n8 L 材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙8 H. l. {5 F# A @
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做法:1 D; z6 q* Z7 J- L
1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。
+ ^5 ~- ~# t% E9 \! g 2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。
* ?% L$ r: T% X! o, I 3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。; ] f7 \/ B: D s
4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,
. t/ w' j0 l, r+ _# R* ?8 U( C7 O 5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)8 ?$ P5 k+ |" z q: p# L Y3 P2 f
6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。
5 W' |/ S5 u. m9 Z% h 7.放入青椒,即可关火。
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