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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑 " v& a! i t) d/ F/ s
6 W+ }7 K: i F7 ]: \. G8 }# w 嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。, c* I+ K5 \" p8 [8 S
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。
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没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱4 C9 I. L: s- h! N
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% [( Y: w0 `+ p# H# n/ F
% w- Z( o1 K' ]1 M R干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳. Q# T U( L$ }4 Q0 b8 T
制作:
8 w! S0 ~, Y; ?$ R% Q) d* c 1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。* S+ X D3 ^' n* \: [
2、排骨洗净,用开水紧一下。
% A& {; I. o% S% H& p. s0 ? 3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。
2 `' V' T" \" N6 b/ R( m, @
+ t8 P' H+ `$ Y( v* v. v干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克
" u; }. V& w2 p: o 辅料:干豇豆150克
& {1 u* {4 y9 o' B% ~8 E. ? 调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克2 s- ~/ s. E9 K2 H4 g" W: T0 T
1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;! M+ Y/ X9 }- a& p+ l" i1 V7 N) z
2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;
( z$ C$ n0 ^- z 3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;
) R8 R$ s$ c- [ 4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。
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# v. O2 c( Z( j/ {* N) Z: R# B干豇豆红烧肉 * A7 F6 H" M- e/ b) C
1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。
0 |, K6 ^7 \5 Z8 _3 K9 I 2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
( _* P8 o$ D! A0 [3 v1 \ 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;& k5 N7 ?/ o6 W! C' V) r, N
4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。+ V3 ]+ T' ?, l1 p" Y: j- M
5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。
) u4 k9 k! j5 u, e- O* n1 a1 D4 e! k# [7 R
干豇豆煮肉 1 _" T- @/ _6 R# {7 U# I2 G6 h
主料:猪肋条肉(五花肉)500克) N- B$ ~- s+ ~# i" }4 g! o7 A' Z0 f
辅料:豇豆100克、粉条50克 V0 c, V! r6 V
调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量
; }% j. K# A( G } 做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;
# s0 u$ J% i1 p; x b4 Z 2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;! o* }% r9 m, I& P1 D
3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;+ x. q& G8 m! `3 J7 g3 B
4、豆瓣酱剁细;% a: t: K7 [% K$ O9 L; Z
5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。+ ]3 K4 a) X, V' @ v0 j9 E
材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙
! A, J3 Z- H5 }0 y5 G, ~- V$ ?
8 o# Z" c# S- |+ G 做法:
: P! m* y5 |4 H: e1 K: v 1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。
u6 d2 \$ d0 e. |3 e 2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。. O% ?" V3 w u9 y$ I" K
3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。( `/ R; Q, ~+ p: t
4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,
, K; f/ ^6 x* P 5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)
* I+ j; l- J; g 6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。 E% R2 ?; T; ^
7.放入青椒,即可关火。
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