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本帖最后由 橙子12 于 2013-7-17 17:37 编辑
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. m0 N. m# ~, J- }1 k 嘿嘿,姐妹们,给你们看下我老家晾晒的纯天然干豇豆。, B. y. v( Y" R: s3 n
妈老汉老两口在家种的豇豆,太多了吃不完弄来做干豇豆,想吃的姐妹些短我哈,好东西大家一起分享。( L5 _- U) P4 Y# `8 A- ]# j. }
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没有任何添加剂,爸妈自己种,自己晾晒的,农村自己种的蔬菜都不舍得打农药的,会提高成本,也卖不了多少钱* k2 V5 N! C/ B$ W& D
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+ g8 m, D2 H Y" {/ F干豇豆炖排骨 材料:干豇豆、排骨、黑木耳8 P3 X! i2 @2 G( S2 a& s
制作:
# V2 L2 v& u. s. g4 X6 g 1、干豇豆用温水泡一下,洗净。黑木耳泡开。2 [1 J3 W- r; {' L4 F
2、排骨洗净,用开水紧一下。9 T8 V4 E9 Q: z1 y$ w0 j
3、锅里放热水,加葱段、姜、桂皮、大料,水开后,加入排骨、干豇豆、木耳,加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。8 o1 _! \8 n, u' c: N# Y- @, I8 u
- g6 b* l* [/ b0 B) c0 s' {, _8 \干豇豆拌肚丝 主料:猪肚500克
" n+ Y( p$ d8 y 辅料:干豇豆150克
. d" M2 p- F D 调料:辣椒(红、尖、干)25克,醋20克,姜10克,大葱15克,料酒25克
! p9 F% G6 j0 d' u7 e; |" p 1. 将猪大肚加盐、醋、姜、葱、料酒揉洗干净;
' w C0 |+ v1 C! l% i; P5 q i 2. 然后将猪大肚放入锅内出水,除尽异味;; l) {) V, i5 d; c, S
3. 再将猪大肚放入锅中煮熟;, O1 R# q* n0 G5 E" g+ ~, u+ F
4. 将干豇豆下入卤水锅中卤制成熟。
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干豇豆红烧肉
# w) P9 n8 L% @" ~ 1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。
0 P8 w' ]# w4 q2 ^ 2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,
) t0 z6 ?+ P) H- |. y 3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;
9 t3 C% \, r! T! K 4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。
2 ]# W0 M! h0 I$ L1 E9 B 5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。
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干豇豆煮肉
* c# }8 a7 Q$ ^5 w 主料:猪肋条肉(五花肉)500克
6 f- O& w7 t& t1 s) E0 T2 U 辅料:豇豆100克、粉条50克' p8 I6 c, j) |7 s. G3 H5 `9 G
调料:植物油、豆瓣酱、辣椒油、白砂糖、胡椒粉、花椒粉、盐、味精、大葱、姜、大蒜、香菜各适量. N0 m) [% d3 f4 S5 Z2 |! n W
做法: 1、 将猪五花肉刮洗干净,下入开水锅内加精盐煮熟,捞出控水,切成条;% n7 T0 }3 r" _3 J8 r$ a
2、 豇豆干用温水泡发,洗净切成段;
. C$ Y7 ?6 w, K1 q0 r* W7 @ 3、 姜去皮切细末,葱切花,香菜切细末;
" k" {; i9 [9 h6 v 4、豆瓣酱剁细;+ V; R- n7 L0 H
5、炒锅注油烧热,下入姜末、豆瓣酱炒香,放入精盐煮肉条、干豇豆、粉条、水烧开,加入花椒粉、胡椒粉、白糖烧入味,撒入味精,淋红油,再撒上葱花、香菜末即可。' L# D2 P* x8 d, K
材料: 干豇豆一小把,青尖椒2个,朝天椒1小碟,肉片200克,郫县豆瓣酱一匙
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. c" B" F. r1 m& V9 ?0 H2 F# K m ^ 做法:" B1 w: S$ _3 R( z6 ]( I9 h
1.干豇豆用温水泡一小时(俺是自己晒的,太干列,所以泡得时间比较长,一般泡30分钟左右,泡开就可以列),控干水分,切段;青尖椒切丝,朝天椒切圈,郫县豆瓣酱剁碎。
2 \1 b+ L, G& C& U h0 { \4 L+ p# [ 2.热锅凉油,将肉片滑入,炒至变色。! F" w1 @( r+ k' E) A9 @- P
3.小火,将肉拨到锅的一边,将豆瓣酱放入中间,慢慢熬出香味和颜色。
2 q) J3 b9 ]# S2 ? 4.干豇豆放入锅中与肉片、豆瓣酱一起翻炒,; N# F% a$ X+ h6 `4 ^1 {
5.加入一杯水,盖上锅盖慢慢炖一会儿。(干豆角虽然经过泡发,但仍会有些硬,同时也便于其入味。)
/ H5 Z: G. k0 E) S, G2 u& m. k5 P 6.待水快要收汁的时候,倒入红辣椒,翻炒。! K' ?6 ~4 K4 R/ K: p- l6 Q
7.放入青椒,即可关火。
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