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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-7-15 23:51 编辑 $ ?; ^1 Z' C) p7 H, Q$ M. w3 ~
" C) W w; c6 ]+ g: o随着夏天的到来,妈妈们遇到了一个小难题:孩子不饿,就是不吃饭,咋整?
4 M6 ~; L" D, y3 v: Q在面对孩子的“不饿”时,“苦口婆心”已经不起作用了,哪妈妈们可就要多花心思在菜色上做变化,在饮食均衡的条件下,父母可以把菜做得“五颜六色”,多变化花样,孩子们看见之后会有种好奇心,激发他们的食欲。今天千晴妈妈就给大家带来一款既营养又消署的美味哟~~% X" [+ W% @! E6 b# l$ @
) y9 N) a9 F, P, L6 r7 W
材料:干贝、冬瓜、西红柿、肉片、姜一小块
( U ]4 E" R8 j& p& ?4 Y* {先将干贝用温水泡半小时,冬瓜、西红柿按各人喜好切,肉片用淀粉、盐、芝麻油腌上: S1 F( F" F& X, F/ ?, \8 r
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锅里加水后放入干贝、西红柿、把姜拍下一起煮十五分钟左右
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