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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-7-15 23:51 编辑
( C& N$ N- a8 H: w0 h8 g8 {& Z7 z, X2 O& V% M: r7 E
随着夏天的到来,妈妈们遇到了一个小难题:孩子不饿,就是不吃饭,咋整?
5 {# v' X( _. K x在面对孩子的“不饿”时,“苦口婆心”已经不起作用了,哪妈妈们可就要多花心思在菜色上做变化,在饮食均衡的条件下,父母可以把菜做得“五颜六色”,多变化花样,孩子们看见之后会有种好奇心,激发他们的食欲。今天千晴妈妈就给大家带来一款既营养又消署的美味哟~~) k+ c+ Z* c% _( _2 J# S9 x
/ z( ?3 f# k7 ]$ \& J; \6 e
材料:干贝、冬瓜、西红柿、肉片、姜一小块4 x, f# J* {* d3 m/ Z
先将干贝用温水泡半小时,冬瓜、西红柿按各人喜好切,肉片用淀粉、盐、芝麻油腌上+ ?/ Y) w s3 n. \
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1 |7 \* C! B# W: c- T* u锅里加水后放入干贝、西红柿、把姜拍下一起煮十五分钟左右) L0 M+ n! D$ j& s0 n) G
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