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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-7-15 23:51 编辑
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随着夏天的到来,妈妈们遇到了一个小难题:孩子不饿,就是不吃饭,咋整?; J6 g1 U6 c& Y# V
在面对孩子的“不饿”时,“苦口婆心”已经不起作用了,哪妈妈们可就要多花心思在菜色上做变化,在饮食均衡的条件下,父母可以把菜做得“五颜六色”,多变化花样,孩子们看见之后会有种好奇心,激发他们的食欲。今天千晴妈妈就给大家带来一款既营养又消署的美味哟~~
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材料:干贝、冬瓜、西红柿、肉片、姜一小块- l3 o) H. A; I' U- ]/ H; q. S
先将干贝用温水泡半小时,冬瓜、西红柿按各人喜好切,肉片用淀粉、盐、芝麻油腌上1 G! m" ?! m' E# Y) s8 H4 P( j
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1 o' ~* D) T$ K( \锅里加水后放入干贝、西红柿、把姜拍下一起煮十五分钟左右7 H3 M# p, b& l4 T, T
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