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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-7-15 23:51 编辑
7 \$ Z0 t" s& @+ x$ e: [6 j5 j0 B2 G2 Y1 q
随着夏天的到来,妈妈们遇到了一个小难题:孩子不饿,就是不吃饭,咋整?. I! i9 o, E4 I H
在面对孩子的“不饿”时,“苦口婆心”已经不起作用了,哪妈妈们可就要多花心思在菜色上做变化,在饮食均衡的条件下,父母可以把菜做得“五颜六色”,多变化花样,孩子们看见之后会有种好奇心,激发他们的食欲。今天千晴妈妈就给大家带来一款既营养又消署的美味哟~~7 t& U) y) a/ v9 a8 f0 h
' Q$ w+ r7 c+ S: k材料:干贝、冬瓜、西红柿、肉片、姜一小块. P8 G4 u! w ]# z' x+ ?0 v& d0 L
先将干贝用温水泡半小时,冬瓜、西红柿按各人喜好切,肉片用淀粉、盐、芝麻油腌上& Q% W! E; P4 Z. k6 u5 F
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3 H5 K$ p7 V$ G r* ], f9 s5 P锅里加水后放入干贝、西红柿、把姜拍下一起煮十五分钟左右
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