圣女果,又称小西红柿,珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果。也可以做成蜜饯,果实直径约1~3厘米,鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特。 % P3 j5 I4 m1 u6 f
/ B) V0 e! P2 c9 [2 Y" h五一放假的时候,妍妈做了这款圣女果蛋饼,成品出来颜色也很漂亮。 ' k1 h* ^# P8 z0 t" P8 [2 V/ t
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z; }* `* m5 t" | u3 W/ X调味料118图库:食用油118图库、盐
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步骤:118图库
. I1 y/ Z$ E" O: h0 |1、 主要118图库食材图红姐图库
1 m3 p/ H$ W% @# R) O2、将洗净的118图库圣女果放在锅中煮1分钟左右,表皮自然会开裂红姐图库
0 F! L, V! \6 \, A( u3、用手轻轻一拨,表皮很容易去除了红姐图库7 q- I/ B+ }+ o9 |2 ]
4、将剥了皮118图库的圣女果,放在筛子中,用勺红姐图库子挤压,记得筛子下红姐图库面放个小碗接住汁水哦- n/ K: p4 i5 [- r6 A. _$ ?
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5、将圣红姐图库女果肉、鸡蛋放入面粉中
, ` T. B$ v* V5 K2 }6-7、放入红姐图库适量的盐将圣女果汁倒入面粉中,
5 p% B8 K+ r& j9 `4 r- q% Z8、用筷子搅拌均匀,如果面糊太厚,可适量加点水,面糊调成流动状即可
$ v* [, ^' K6 x8 y# r! I3 C9-11、锅内放红姐图库入适量的油,待油温稍有点热后,倒入面糊,晃动锅子使其自然成型
1 t- j$ p3 |' |2 R: Q% P12、煎至几分钟红姐图库后,翻面,待2面煎透后即可出锅# P, V2 C: p+ I \
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5 o( C2 e9 [$ V" v- S: W U9 l鸡蛋饼简单好吃又营养,妍妈之前做过多款蔬菜口味的鸡蛋饼,但是用圣女果还是头一回,偶尔换换口味,宝贝看见会吃的更香.
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L8 Y" F: ~ I2 c为了讨妍小妞喜欢,妍妈还用圣女果做了2个小兔子,头一回弄,样子有点不好看,但是小妞很喜欢. & ~/ P) ]* y# N. n* t9 ~# w; F( K
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