瞌睡米西

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& i1 k2 X  j% {8 D. I: Y8 {2 R天气热起来，人的食欲也没有那么好了，油的东西平时都吃的少了，对孩子来说，现在正是长身体的时候，所以我总是想尽办法做女儿喜欢吃的东西，无非是希望她开胃，爱吃，身体棒棒
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这个菠萝饭是我上个月初做的了，最初是看到孩子在巴贝拉吃菠萝饭吃得很happy，所以想起要自己试试。" m& `" E  b$ ]! r& x/ A2 ^
虽然操作起来很简单，但兼顾了色彩味道营养三个方面，孩子喜欢吃就是对妈妈最大的鼓励。所幸我家里人也说很好吃，只怪我做得太少只有半个菠萝的量，吃不过瘾呢。4 Q0 E, I" }  r8 o4 r
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原料很简单：- y% n% w9 S) k7 I  G" p/ f# o
剩饭 菠萝 脆皮肠 大葱 莲白 自家土鸡蛋0 H" v& i3 R4 v1 Z) i3 T) c
原方子有胡椒粉，我没有加。原方链接http://www.xiachufang.com/recipe/266699/, M$ W# ]9 C5 q" q" f/ W2 h, _* W

, |$ g" M% S  |. z4 H  {, q2 y! \TIPS：
. H  u! [8 N- c/ t, Z1 菠萝是路边随便买的，叫卖的人给我弄成只有一节头头上叶子，叫他帮我对半破开的。
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8 ]1 c. u# j1 w; `0 g( [9 N2 原方里的配菜是腊肠、青豆、胡萝卜，我改成脆皮肠和大葱莲白，纯粹是为了消耗厨房库存而已，没有特别原因，这种配菜应该都可以根据家里情况随便改的，只要味道和菠萝不是特别不合都没撒子。+ M) a) [. m  `# d% T
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3 味道真心好吃，果香四溢超级小清新有木有！我那段时间真的爱死菠萝了，后面又连续做了菠萝翻转蛋糕什么的，以前从没发觉菠萝入菜和做蛋糕这么好吃，尤其是和焦糖配，想想都流口水。1 P) {, j+ k# T, b
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4 这个蛋液在里面炒出来的效果就像是和饭渗透在一起的感觉，蛋块块不大，不喜欢吃蛋的娃儿应该也能吃不少。! y9 e, \- f: p: [2 M. P
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5 做这个用了两个蛋，因为我自己开的农货店在卖婆子妈自己养的土鸡蛋，个头小的我偶尔就拿出来自己解决了，美妈用型号大一些的蛋一个就够了。土鸡蛋的话颜色深蛋香浓郁，最重要的是给孩子吃的东西要安全放心。我边带孩子边开店，有兴趣的美妈也可以看看，来交流一下带娃心得做饭心得撒，婆家农货。" y+ `9 h1 P) j1 I; F

5 s6 I4 J* d  ]这是我做的成品  s, x" f6 G1 M* c  N

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环她妈

回复 瞌睡米西 的帖子
! y& b7 D4 O9 Z4 W" R 本帖最后由 孔雀公主 于 2013-6-5 09:27 编辑
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天气热起来，人的食欲也没有那么好了，油的东西平时都吃的 ...

9 d# o* Y% _& q, L5 ]: d看着都流口水了

小米团

菠萝古老肉怎么做呀

fdnancy

抽个时间来整起
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瞌睡米西

回复 重庆爱娃娃 的帖子
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: N5 r( O+ I* `: c& h斗是，前段时间外面菠萝还比较多，现在可能要过季节了嘛

2706007715

好想吃好想吃

我LOVE溜溜球012

这个帖子必须留，看得我都留口水了

还是馨儿妈

回复 房千晴妈妈 的帖子
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! z: p" A& H) U) K, c- Z菠萝古老肉啷个做的，千晴妈妈发个帖子噻。我女儿特别喜欢吃这个，可惜我不会做。

三三妹乖

很喜欢菠萝饭，色香味俱全

风风火火1313

美妈真是能干

房千晴妈妈

回复 littletailzw 的帖子' z4 N! N2 E" B6 C8 d$ ?: P0 H

8 C5 \0 l- B* S, a这个肉偶尔吃还行，经常吃我就不爱吃了。

瞌睡米西

回复 房千晴妈妈 的帖子2 S9 E7 E+ c( i- M# |+ \

8 U" Z8 k3 W: _/ w/ G我也看了菠萝古老肉的做法的 但是减肥不敢整 5555

瞌睡米西

回复 ~铁扇公主~ 的帖子' I; U) @3 D& G) l3 T) E5 V
3 _$ z- ?4 A! I4 _
我以前都不是很喜欢吃，发现还是自己弄起最好吃哈哈

carolynwt

收藏。这个可以有！

littletailzw

房千晴妈妈 发表于 2013-6-3 22:11 . B9 g! O" _. V8 ~
菠萝做饭真好吃，有一段时间千晴特爱吃这个，最近给她做了菠萝古老肉，她又爱上这个了。 ...

. `# ?9 F% P, g& R" E) r. l' P1 i# ?我有阵子也心水菠萝古老肉

littletailzw

颜色看起很诱人