瞌睡米西

, d3 V' k* c; N: w" U  e0 D8 P

( b1 v2 N0 |# l( f! A天气热起来，人的食欲也没有那么好了，油的东西平时都吃的少了，对孩子来说，现在正是长身体的时候，所以我总是想尽办法做女儿喜欢吃的东西，无非是希望她开胃，爱吃，身体棒棒
0 O$ I* U  X6 A$ K( X( F% `! _; Y( q  |! ^) @
3 q5 i* o2 ]( i' R
这个菠萝饭是我上个月初做的了，最初是看到孩子在巴贝拉吃菠萝饭吃得很happy，所以想起要自己试试。+ l! u) K) B( T. u% [2 i# k
虽然操作起来很简单，但兼顾了色彩味道营养三个方面，孩子喜欢吃就是对妈妈最大的鼓励。所幸我家里人也说很好吃，只怪我做得太少只有半个菠萝的量，吃不过瘾呢。
- d. V: m. C# |8 f! L+ @
; t, N4 _4 `" g! X- `5 @原料很简单：: r" V1 j8 f2 j# o* z7 G6 B. n  \
剩饭 菠萝 脆皮肠 大葱 莲白 自家土鸡蛋2 |9 v% B2 E. l
原方子有胡椒粉，我没有加。原方链接http://www.xiachufang.com/recipe/266699/9 Q2 T9 O8 U7 |4 r& U/ n( T& {

# U: |" n( L9 Q% q& F- t% @TIPS：
& n  ~, d# O" ]1 菠萝是路边随便买的，叫卖的人给我弄成只有一节头头上叶子，叫他帮我对半破开的。2 C) `( O2 |# u

* \4 f5 i$ P% _! _  M. N2 原方里的配菜是腊肠、青豆、胡萝卜，我改成脆皮肠和大葱莲白，纯粹是为了消耗厨房库存而已，没有特别原因，这种配菜应该都可以根据家里情况随便改的，只要味道和菠萝不是特别不合都没撒子。8 x& U5 ^& x- [
4 m7 R4 {5 R, n: s* b1 ?3 h3 i
3 味道真心好吃，果香四溢超级小清新有木有！我那段时间真的爱死菠萝了，后面又连续做了菠萝翻转蛋糕什么的，以前从没发觉菠萝入菜和做蛋糕这么好吃，尤其是和焦糖配，想想都流口水。
2 ]: P- ~( X& |+ d: L' B# I6 i" r2 ?
4 这个蛋液在里面炒出来的效果就像是和饭渗透在一起的感觉，蛋块块不大，不喜欢吃蛋的娃儿应该也能吃不少。, q0 x. c0 O+ G1 \

6 H" [1 \. w! e5 做这个用了两个蛋，因为我自己开的农货店在卖婆子妈自己养的土鸡蛋，个头小的我偶尔就拿出来自己解决了，美妈用型号大一些的蛋一个就够了。土鸡蛋的话颜色深蛋香浓郁，最重要的是给孩子吃的东西要安全放心。我边带孩子边开店，有兴趣的美妈也可以看看，来交流一下带娃心得做饭心得撒，婆家农货。
4 G6 i! z8 W5 b  f$ z% V3 P9 r: e% U6 y
这是我做的成品
" _) N% a& ?" {, y7 P- p8 _

9 d8 S4 x6 s4 `  \. Q

8 @; j8 e* g- [  g% o# F& W
! u, r/ C( e( G, C  B# G6 s5 P, h0 i, N1 ^

( W7 _- _; Q+ P! |3 e: C' m
+ [* d9 z# p# c% b/ r8 R* g' K( a/ b, Z5 P. B1 b

环她妈

回复 瞌睡米西 的帖子5 r2 c5 X0 S# _5 x+ G" Y( k
本帖最后由 孔雀公主 于 2013-6-5 09:27 编辑 3 O; q6 k- \) G. k4 |  N
& x9 Z4 I% h! k2 {; H7 Z
天气热起来，人的食欲也没有那么好了，油的东西平时都吃的 ...

; A5 R1 h* B4 _6 E
看着都流口水了

小米团

菠萝古老肉怎么做呀

fdnancy

抽个时间来整起4 x3 y% L# P# V  V

瞌睡米西

回复 重庆爱娃娃 的帖子- z9 R2 g. K# S" H- e

7 [0 c6 D9 [" c; H* b! m, `斗是，前段时间外面菠萝还比较多，现在可能要过季节了嘛

2706007715

好想吃好想吃

我LOVE溜溜球012

这个帖子必须留，看得我都留口水了

还是馨儿妈

回复 房千晴妈妈 的帖子% \! p7 U3 j7 Z( x
, M: d" o- |2 X6 p1 x# x, M: s; ^- `
菠萝古老肉啷个做的，千晴妈妈发个帖子噻。我女儿特别喜欢吃这个，可惜我不会做。

三三妹乖

很喜欢菠萝饭，色香味俱全

风风火火1313

美妈真是能干

房千晴妈妈

回复 littletailzw 的帖子
4 f/ G, n5 U8 O& ^6 s5 y& a! q- I' C) E2 m( F* S, _# z: s8 v* A
这个肉偶尔吃还行，经常吃我就不爱吃了。

瞌睡米西

回复 房千晴妈妈 的帖子! d9 {5 O& `! u, `# l. h
; d8 g( T. z7 v: V' N' x# h1 y
我也看了菠萝古老肉的做法的 但是减肥不敢整 5555

瞌睡米西

回复 ~铁扇公主~ 的帖子; ^9 E9 f! z& d8 W# ~
* p( R- K8 T( v) m) x
我以前都不是很喜欢吃，发现还是自己弄起最好吃哈哈

carolynwt

收藏。这个可以有！

littletailzw

房千晴妈妈 发表于 2013-6-3 22:11
0 A% L  R5 l0 v0 H菠萝做饭真好吃，有一段时间千晴特爱吃这个，最近给她做了菠萝古老肉，她又爱上这个了。 ...

9 b- a0 N* {* l: B" h6 U我有阵子也心水菠萝古老肉

littletailzw

颜色看起很诱人