瞌睡米西

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* n, D5 P  Y: C( A: |; G2 H4 ^1 S天气热起来，人的食欲也没有那么好了，油的东西平时都吃的少了，对孩子来说，现在正是长身体的时候，所以我总是想尽办法做女儿喜欢吃的东西，无非是希望她开胃，爱吃，身体棒棒
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( m9 `9 ]$ ?* G! S  c& E9 B这个菠萝饭是我上个月初做的了，最初是看到孩子在巴贝拉吃菠萝饭吃得很happy，所以想起要自己试试。
1 c$ W' T& k% z; l虽然操作起来很简单，但兼顾了色彩味道营养三个方面，孩子喜欢吃就是对妈妈最大的鼓励。所幸我家里人也说很好吃，只怪我做得太少只有半个菠萝的量，吃不过瘾呢。
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) K1 y: W- }8 O+ L0 q9 S9 \原料很简单：  \+ D3 L6 j4 q% O2 ?
剩饭 菠萝 脆皮肠 大葱 莲白 自家土鸡蛋- h  s# Y5 C) b& O/ H9 B
原方子有胡椒粉，我没有加。原方链接http://www.xiachufang.com/recipe/266699/1 A, `' G8 Q5 C3 X, I# f3 u
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TIPS：  i* b' q( m5 y+ E3 ?! W/ p! L
1 菠萝是路边随便买的，叫卖的人给我弄成只有一节头头上叶子，叫他帮我对半破开的。
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; |- j% i1 I. d3 d" |& l  t2 原方里的配菜是腊肠、青豆、胡萝卜，我改成脆皮肠和大葱莲白，纯粹是为了消耗厨房库存而已，没有特别原因，这种配菜应该都可以根据家里情况随便改的，只要味道和菠萝不是特别不合都没撒子。* p  I4 u7 O7 L
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3 味道真心好吃，果香四溢超级小清新有木有！我那段时间真的爱死菠萝了，后面又连续做了菠萝翻转蛋糕什么的，以前从没发觉菠萝入菜和做蛋糕这么好吃，尤其是和焦糖配，想想都流口水。
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0 E3 d. C" y5 n1 P: j4 这个蛋液在里面炒出来的效果就像是和饭渗透在一起的感觉，蛋块块不大，不喜欢吃蛋的娃儿应该也能吃不少。8 n) Z* E& A  O: B3 g* H  f

7 A8 u$ K% j' s5 做这个用了两个蛋，因为我自己开的农货店在卖婆子妈自己养的土鸡蛋，个头小的我偶尔就拿出来自己解决了，美妈用型号大一些的蛋一个就够了。土鸡蛋的话颜色深蛋香浓郁，最重要的是给孩子吃的东西要安全放心。我边带孩子边开店，有兴趣的美妈也可以看看，来交流一下带娃心得做饭心得撒，婆家农货。
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这是我做的成品) n7 R5 p- T/ d2 {  f& L

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环她妈

回复 瞌睡米西 的帖子
4 ~, g; T9 h$ s/ P, Z4 W: Q8 Q 本帖最后由 孔雀公主 于 2013-6-5 09:27 编辑
% e& R, [+ T# D; f- _; T9 ~( s, [% M
天气热起来，人的食欲也没有那么好了，油的东西平时都吃的 ...

' c- O- l1 ?" v8 H$ n
看着都流口水了

小米团

菠萝古老肉怎么做呀

fdnancy

抽个时间来整起
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瞌睡米西

回复 重庆爱娃娃 的帖子
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# w3 D1 O9 J" \* `( `# i: o6 d斗是，前段时间外面菠萝还比较多，现在可能要过季节了嘛

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好想吃好想吃

我LOVE溜溜球012

这个帖子必须留，看得我都留口水了

还是馨儿妈

回复 房千晴妈妈 的帖子9 H1 a) n7 P& f5 G6 q4 A

0 F4 H  d) t$ U$ Q6 m( k1 Z: Y' U  `菠萝古老肉啷个做的，千晴妈妈发个帖子噻。我女儿特别喜欢吃这个，可惜我不会做。

三三妹乖

很喜欢菠萝饭，色香味俱全

风风火火1313

美妈真是能干

房千晴妈妈

回复 littletailzw 的帖子
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: X$ z7 I- Y' W3 X. G3 D这个肉偶尔吃还行，经常吃我就不爱吃了。

瞌睡米西

回复 房千晴妈妈 的帖子
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我也看了菠萝古老肉的做法的 但是减肥不敢整 5555

瞌睡米西

回复 ~铁扇公主~ 的帖子) a, A7 g4 p! U9 d
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我以前都不是很喜欢吃，发现还是自己弄起最好吃哈哈

carolynwt

收藏。这个可以有！

littletailzw

房千晴妈妈 发表于 2013-6-3 22:11 ; c* `5 j' J# G- Q
菠萝做饭真好吃，有一段时间千晴特爱吃这个，最近给她做了菠萝古老肉，她又爱上这个了。 ...

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我有阵子也心水菠萝古老肉

littletailzw

颜色看起很诱人