瞌睡米西

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5 \  G/ T$ w: v  ~/ }9 ?& _2 s( V天气热起来，人的食欲也没有那么好了，油的东西平时都吃的少了，对孩子来说，现在正是长身体的时候，所以我总是想尽办法做女儿喜欢吃的东西，无非是希望她开胃，爱吃，身体棒棒
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; A: f4 Z; T4 d$ h. ~: m这个菠萝饭是我上个月初做的了，最初是看到孩子在巴贝拉吃菠萝饭吃得很happy，所以想起要自己试试。
# s/ O  l# ]0 u1 F1 c& H虽然操作起来很简单，但兼顾了色彩味道营养三个方面，孩子喜欢吃就是对妈妈最大的鼓励。所幸我家里人也说很好吃，只怪我做得太少只有半个菠萝的量，吃不过瘾呢。$ Q* h& F0 t- w* e% l
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原料很简单：! R9 s3 A9 t# X" V
剩饭 菠萝 脆皮肠 大葱 莲白 自家土鸡蛋8 z, }( G" p4 z/ T+ M
原方子有胡椒粉，我没有加。原方链接http://www.xiachufang.com/recipe/266699/
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TIPS：
* l- s- w& {+ r8 g1 菠萝是路边随便买的，叫卖的人给我弄成只有一节头头上叶子，叫他帮我对半破开的。
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2 原方里的配菜是腊肠、青豆、胡萝卜，我改成脆皮肠和大葱莲白，纯粹是为了消耗厨房库存而已，没有特别原因，这种配菜应该都可以根据家里情况随便改的，只要味道和菠萝不是特别不合都没撒子。; ]" A! ]. M3 O7 Q: `  Y

7 X7 Y- e* S) ?2 v9 \3 味道真心好吃，果香四溢超级小清新有木有！我那段时间真的爱死菠萝了，后面又连续做了菠萝翻转蛋糕什么的，以前从没发觉菠萝入菜和做蛋糕这么好吃，尤其是和焦糖配，想想都流口水。7 e  [; V1 }1 ^1 N/ P. x' w

' ~% S- o1 Y2 B2 a) e- E8 f4 这个蛋液在里面炒出来的效果就像是和饭渗透在一起的感觉，蛋块块不大，不喜欢吃蛋的娃儿应该也能吃不少。
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5 做这个用了两个蛋，因为我自己开的农货店在卖婆子妈自己养的土鸡蛋，个头小的我偶尔就拿出来自己解决了，美妈用型号大一些的蛋一个就够了。土鸡蛋的话颜色深蛋香浓郁，最重要的是给孩子吃的东西要安全放心。我边带孩子边开店，有兴趣的美妈也可以看看，来交流一下带娃心得做饭心得撒，婆家农货。
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这是我做的成品7 G8 e$ w4 I! X* v" J2 A" v

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环她妈

回复 瞌睡米西 的帖子2 {, X7 g2 Y. L. }7 a! k
本帖最后由 孔雀公主 于 2013-6-5 09:27 编辑 + ?) H3 R8 U  Q; b  h! |
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天气热起来，人的食欲也没有那么好了，油的东西平时都吃的 ...

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看着都流口水了

小米团

菠萝古老肉怎么做呀

fdnancy

抽个时间来整起
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瞌睡米西

回复 重庆爱娃娃 的帖子2 ]; X7 s) a# \
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斗是，前段时间外面菠萝还比较多，现在可能要过季节了嘛

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好想吃好想吃

我LOVE溜溜球012

这个帖子必须留，看得我都留口水了

还是馨儿妈

回复 房千晴妈妈 的帖子
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: o% R* G/ O- X: Q+ i% J# l  U3 Z菠萝古老肉啷个做的，千晴妈妈发个帖子噻。我女儿特别喜欢吃这个，可惜我不会做。

三三妹乖

很喜欢菠萝饭，色香味俱全

风风火火1313

美妈真是能干

房千晴妈妈

回复 littletailzw 的帖子
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% z9 Q! a5 t2 S这个肉偶尔吃还行，经常吃我就不爱吃了。

瞌睡米西

回复 房千晴妈妈 的帖子; q1 I8 r3 Q) i" z) r9 W
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我也看了菠萝古老肉的做法的 但是减肥不敢整 5555

瞌睡米西

回复 ~铁扇公主~ 的帖子
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我以前都不是很喜欢吃，发现还是自己弄起最好吃哈哈

carolynwt

收藏。这个可以有！

littletailzw

房千晴妈妈 发表于 2013-6-3 22:11 - V* y. Z6 Z& U
菠萝做饭真好吃，有一段时间千晴特爱吃这个，最近给她做了菠萝古老肉，她又爱上这个了。 ...

" x5 B& [) A& o, _0 B9 a我有阵子也心水菠萝古老肉

littletailzw

颜色看起很诱人