房千晴妈妈

( T: z/ m, K! U4 M3 Z. P        夏日炎炎，宝宝消化功能减退以及精神疲惫都造成了食欲不振，这个时候如果忽视孩子的饮食，很可能会让宝宝错过黄金发育期，如何让孩子在夏天也爱吃呢为此千晴妈妈建议，以清热解毒、易消化的食物为主。夏季是宝宝肠胃的脆弱期，容易消化不良。这个时候要少吃油腻、高脂肪食品。可少吃多餐，此外，适当食用绿豆、冬瓜、以及带苦味的蔬菜等“清补”食品有利于宝宝驱散体热，增进食欲。也可吃些牛奶等易消化又有营养的食品。为此千晴妈妈今天给大家推荐的是——金针茹炒莴笋叶
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材料：莴笋叶、金针菇、大蒜
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& f  }3 B& u8 u4 T先将清洗好的莴笋叶和金针菇切成小段放在一起" }) n7 s5 X$ c3 U% o' ^

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房千晴妈妈

昱池宝贝 发表于 2013-6-28 21:42 4 _7 x8 ^( c" c+ x
今晚学做了两道，哈哈哈。。。都错过了LZ手里的“米米“，这道菜，变成了今晚老妈的最爱。发现和莴笋叶一起 ...

5 `- d* r  o4 J& h; ^
嘿嘿~~美妈喜欢，我下次在发点清淡~~

昱池宝贝

今晚学做了两道，哈哈哈。。。都错过了LZ手里的“米米“，这道菜，变成了今晚老妈的最爱。发现和莴笋叶一起炒，金针菇没那么韧，但吃起脆爽爽，老妈把那点菜汁都拌着饭吃了，真好。还请LZ以后多教教这样清淡的美食哈，谢谢了

房千晴妈妈

littletailzw 发表于 2013-5-30 23:07
0 k3 K; ?' T: s# S9 A) d: }, t6 Y还没试过这两种混搭呢

1 i8 V9 F$ z; w8 W/ y: ~嘿嘿~~欢迎混搭啊

littletailzw

还没试过这两种混搭呢

房千晴妈妈

云洲宝宝 发表于 2013-5-30 20:46 ( e& \/ w' ^) y2 l* ~
今天又来学习亲的菜谱了 谢谢啦

0 P/ ?9 M9 @3 i' Z+ F欢迎一起探讨哟~~

房千晴妈妈

2901872297 发表于 2013-5-27 15:35
( ^6 p) }- }/ x2 [% n绿色蔬菜  多健康啊

9 e! [* O0 O; I% k4 ]7 g绿色蔬菜其实也补钙哟~~

房千晴妈妈

欢欢妹儿 发表于 2013-5-26 12:21
$ ~9 V6 D  L4 ]% F( C* m6 z9 j( ]回复 房千晴妈妈 的帖子$ ?2 v! n  E5 B, p$ T' z0 \  _

1 s, Q  p8 D2 x! N4 |, J; e9 F! a: @5 V) g收起

% W9 l6 j$ k9 X0 ?' Y$ b& }欢迎收啊~~~

欢欢妹儿

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' E* }& ?+ {4 c: F! F
6 [1 O* l5 D- H5 g2 o收起

房千晴妈妈

任小妹 发表于 2013-5-25 16:45 9 w3 A( o$ @0 A& W! j1 S( j
千晴妈做的菜,看起真好吃!

) u0 l6 g' Z4 ]3 {( L; `其实这个很简单的，你肯定也做得好的

任小妹

千晴妈做的菜,看起真好吃!

伊然妈

房千晴妈妈 发表于 2013-5-24 21:09
, k2 C( B% a4 f3 X# v要得，只要有回帖千晴妈妈会继续发的

; i2 a+ S' A* F  t绝对zha 起撒。。。

房千晴妈妈

伊然妈 发表于 2013-5-24 12:50
$ ?0 w% h) P# I; \) X9 ]千晴妈二回多发点做法简单有营养的出来，好适合我们这种懒妈妈，呵呵~~~ ...

  ]' b1 m, v9 n1 k
要得，只要有回帖千晴妈妈会继续发的

房千晴妈妈

天力315 发表于 2013-5-24 11:25 ; f% k# w9 p- P" ~" B* \7 A7 n
下班去买点金针菇和莴笋叶回家也去照做一次

! d9 ~+ M" }# ~! h" o做嘛，好吃营养哟

伊然妈

房千晴妈妈 发表于 2013-5-24 10:03 8 T# q" u7 P) r0 I7 ]
是不是感觉做法简单呀

# `" M; O+ g* B$ |4 u% F) W& p0 b千晴妈二回多发点做法简单有营养的出来，好适合我们这种懒妈妈，呵呵~~~

房千晴妈妈

敏乐1012916 发表于 2013-5-24 10:35 * \  L5 p7 t/ z3 C5 e$ V+ B
千晴 妈，你弄的这些菜菜菜又营养又简单，大爱呀！

( t# v+ ~1 b; r& P) p' a$ j是不是感觉特好做呀，哪做来吃吧

多多妈416

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' M& Z8 k- T5 e- z+ {- w- @3 o昨天弄的香菇吵菜心，和这个菜异曲同工之妙