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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-2-22 12:42 编辑
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1 a% e" y( H$ r 常听有的妈妈说自己的孩子不爱吃饭,吃饭成了老大难。其实小孩子不爱吃饭的原因是多方面的:或许是孩子饭前吃了太多零食,肚子不饿;或许是妈妈做的饭菜不合口味,没有吸引力;或许是孩子正在病中,提不起食欲;或许是孩子患上了厌食症,需要去看医生。不管孩子是出于何种原因不爱吃饭,妈妈都不必心急,最好静下心来考虑合理的解决方法。今天千晴妈妈给孩子们带来了一道吸引眼球的营养又美味的——彩色炒饭 先让我们来看PP
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! i) [, P! j9 O6 Y' d! L% c材料:米饭、胡萝卜、黄瓜、火腿、毛豆仁、黄椒、香菇、盐少量
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7 r: w+ Y. f. @米饭一碗,胡萝卜切成颗粒,黄瓜切大颗粒备用
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