房千晴妈妈

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          当秋天到来天气转凉后，孩子的身体会逐渐恢复到以前良好的动作状态，因此这个时节应该给孩子强化营养供给，为孩子生长加加油。在饮食上，肉、蛋、奶等食物都不可缺少（大概占整个副食结构的1/4比例），同时，蔬菜、瓜果等也应该增加（占整个副食结构的1/2比例左右），同时做到主食和副食、荤菜和素菜、粗食和细粮合理搭配。内热体质和虚寒体质的孩子饮食结构侧重需要相应调整。今天千晴妈妈给宝贝们带了——土豆夹心丸+ l  b8 X- }5 C9 D9 Q

) \2 D7 z. h1 R' M材料：土豆250克、猪瘦肉60克、虾仁40克、蛋液25毫升、盐少许、姜汁5毫升、橄榄油6毫升。
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) s+ K5 \( y/ c2 i土豆、大虾
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1 h+ a. K9 K: Q( E3 q0 I5 A: ?先将猪瘦肉剁成蓉
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hanjing82

将猪肉蓉、虾蓉、土豆泥与蛋液混合，调入食盐、姜汁和橄榄油，沿一个方向搅拌成胶状。（切记蛋液不要 ...

记录 下来，周末试试

362639258

这个貌似好吃

叶子妹儿

千晴妈。我按照你的步骤来做了，可是还是不成形呀，筷子都夹不起来，做失败了。是怎么一回事呀。蛋液我只用了半个蛋清。

钱钱幺儿

看着不错，准备周末做出来给宝宝尝尝！！！

房千晴妈妈

开心妈妈304 发表于 2012-11-16 12:58
. U( o& q' y/ v$ x我们都是直接把虾头去掉  看来以后 也像你这样操作
5 d6 j8 ^" Z! s- e以后常逛你的帖子，嘿嘿！ ...

1 w5 A* y+ N" ^( w4 C欢迎常来

房千晴妈妈

开心妈妈304 发表于 2012-11-16 12:51 - ?, P  S! L% W8 P% |
这样做的是不是比肉丸子的肉还要嫩呀？ . N- K! t) N. Y( {  Q0 o7 I9 M- s
我家儿子不喜欢吃肉/ V( {6 @! H6 u/ ]& O' n
只爱吃鱼和虾 ...

! _8 ?! \2 \8 ]0 i7 f9 w# K是的，而且孩子也爱吃

开心妈妈304

虾头虾壳中含钙量很高，达2000毫克／100克，而且溶解度好易于吸收。你可将虾头上的虾枪剪掉，然后锅里少 ...

我们都是直接把虾头去掉  看来以后 也像你这样操作8 P: O- [3 F: |- Q! m7 U
以后常逛你的帖子，嘿嘿！

开心妈妈304

我一直想买超市里冰块上面那个虾给宝贝吃，但是不晓得吃那种好不好。

虾最好是买活的，不要买死虾 ' G: e3 G/ v6 Q' n$ l; H' N! `4 C
如果要买死的，也要买发青头的，否则那个虾都很不新鲜了。

开心妈妈304

这样做的是不是比肉丸子的肉还要嫩呀？
) a9 R' D' R+ X$ E) @$ ]/ A: @我家儿子不喜欢吃肉/ [2 p' ^7 K$ b6 w5 Q" M# R
只爱吃鱼和虾

房千晴妈妈

希望之母 发表于 2012-11-14 15:41 0 i0 P+ b* d( X% i  e2 d9 e
简单易作，小娃娃真是太幸福了

( a0 X, u- F* x- `
能吃的娃就是有福呀~~

希望之母

简单易作，小娃娃真是太幸福了

房千晴妈妈

天生不丽质 发表于 2012-11-14 14:57
$ g! p( v, G, o+ x5 q. Z" e2 e) Y学习了~~~~~~~~

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谢谢顶帖。