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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-10-16 01:05 编辑
3 m: c! V; ?2 F5 Y( ]/ \) E, z' b
- g5 f6 I' l6 B" j) [& K 当秋天到来天气转凉后,孩子的身体会逐渐恢复到以前良好的动作状态,因此这个时节应该给孩子强化营养供给,为孩子生长加加油。在饮食上,肉、蛋、奶等食物都不可缺少(大概占整个副食结构的1/4比例),同时,蔬菜、瓜果等也应该增加(占整个副食结构的1/2比例左右),同时做到主食和副食、荤菜和素菜、粗食和细粮合理搭配。内热体质和虚寒体质的孩子饮食结构侧重需要相应调整。今天千晴妈妈给宝贝们带了——土豆夹心丸" c g* J: a# W3 y5 M3 S/ p! g
E3 x* H! w; V% V- w材料:土豆250克、猪瘦肉60克、虾仁40克、蛋液25毫升、盐少许、姜汁5毫升、橄榄油6毫升。
3 U) g5 N( j2 O M
3 _; g1 Z* z2 Q0 O! G土豆、大虾* p& r) `1 u8 g; y' W# W8 N# I/ j
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先将猪瘦肉剁成蓉
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