房千晴妈妈

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' B8 p8 J- }. l8 C& \$ \          当秋天到来天气转凉后，孩子的身体会逐渐恢复到以前良好的动作状态，因此这个时节应该给孩子强化营养供给，为孩子生长加加油。在饮食上，肉、蛋、奶等食物都不可缺少（大概占整个副食结构的1/4比例），同时，蔬菜、瓜果等也应该增加（占整个副食结构的1/2比例左右），同时做到主食和副食、荤菜和素菜、粗食和细粮合理搭配。内热体质和虚寒体质的孩子饮食结构侧重需要相应调整。今天千晴妈妈给宝贝们带了——土豆夹心丸1 w/ U* g+ h9 O' {. O0 l2 F
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材料：土豆250克、猪瘦肉60克、虾仁40克、蛋液25毫升、盐少许、姜汁5毫升、橄榄油6毫升。
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土豆、大虾/ F; J  d6 j9 k( |7 |

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先将猪瘦肉剁成蓉6 M* \) I( r2 Z( y+ h4 ?

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hanjing82

将猪肉蓉、虾蓉、土豆泥与蛋液混合，调入食盐、姜汁和橄榄油，沿一个方向搅拌成胶状。（切记蛋液不要 ...

记录 下来，周末试试

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这个貌似好吃

叶子妹儿

千晴妈。我按照你的步骤来做了，可是还是不成形呀，筷子都夹不起来，做失败了。是怎么一回事呀。蛋液我只用了半个蛋清。

钱钱幺儿

看着不错，准备周末做出来给宝宝尝尝！！！

房千晴妈妈

开心妈妈304 发表于 2012-11-16 12:58
: w( l% l5 W7 ?. @% |1 G; L我们都是直接把虾头去掉  看来以后 也像你这样操作( `8 j5 @% _% @
以后常逛你的帖子，嘿嘿！ ...

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欢迎常来

房千晴妈妈

开心妈妈304 发表于 2012-11-16 12:51 ; d' y/ K6 V& m# g
这样做的是不是比肉丸子的肉还要嫩呀？ + ~& ]9 M) f- M& y. f
我家儿子不喜欢吃肉
  B9 g( C+ m$ F2 `# x( P只爱吃鱼和虾 ...

' n  A1 {0 {+ [2 V% ?5 d
是的，而且孩子也爱吃

开心妈妈304

虾头虾壳中含钙量很高，达2000毫克／100克，而且溶解度好易于吸收。你可将虾头上的虾枪剪掉，然后锅里少 ...

我们都是直接把虾头去掉  看来以后 也像你这样操作4 J' ?2 @9 V# i$ ?9 [- B2 i9 p
以后常逛你的帖子，嘿嘿！

开心妈妈304

我一直想买超市里冰块上面那个虾给宝贝吃，但是不晓得吃那种好不好。

虾最好是买活的，不要买死虾
% k; }' U7 ~: x, U如果要买死的，也要买发青头的，否则那个虾都很不新鲜了。

开心妈妈304

这样做的是不是比肉丸子的肉还要嫩呀？ 6 X9 Q0 Y! z) r3 C0 Z- X( j; n$ J
我家儿子不喜欢吃肉
: |  ^- U. r4 X; i" x1 w4 h# H只爱吃鱼和虾

房千晴妈妈

希望之母 发表于 2012-11-14 15:41
- w1 {0 S* p, C# {' u8 q简单易作，小娃娃真是太幸福了

8 T( v& m7 b; _1 b' P
能吃的娃就是有福呀~~

希望之母

简单易作，小娃娃真是太幸福了

房千晴妈妈

天生不丽质 发表于 2012-11-14 14:57 6 d( D) x# d8 R% ^% h
学习了~~~~~~~~

) I) Q- U( B  D. W8 g  f1 V谢谢顶帖。