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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-4-1 12:39 编辑
# ~9 _5 k, `6 H8 [' q4 p7 N1 T# h' i
作为女人的贴心“闺蜜”、餐桌上的必备食品和化妆台上的必备美容品4 \- z4 r# a4 F
小小的薏米可消除水肿,清血解毒,磨成粉后与煮沸的鲜奶搅拌食用,能消除脸上的斑点和痘痘
6 K) A2 O ]% o0 h 将薏米、百合以2:1的比例相配煮糖水,早晚各一次,可美白,滋润皮肤' E6 v* J# J: R
如果将红豆、绿豆、薏米这三样做成豆浆,将会是不一样的营养和风味哟
$ z. n: k$ i* M9 x( D 滋味更美,色彩更靓,健脾消食,身心舒畅
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! p# t% U* q8 @! M三种食材; ~# u/ k- B$ Y3 l
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