~齐天大圣~

3 {/ h& |% Y$ }6 z) Z

# x, }" W1 \8 w7 W* ^8 T' E5 K% Q1 p9 h$ ?& i+ h9 o) k, V
5 X" B7 f# W; c: Y# {0 s
          虽然已经立春老，但是重庆的气温还是没有上升，这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节，春天也是细菌容易滋生的季节，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢？
* t1 R" y+ o( D: e* K9 x, H+ z* c+ [* N" J; g6 S, F) [  B! k% ~
          初春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，春天也是为迎接夏季美丽，去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢？
: Q8 a1 \' ~- r  g0 L, e
/ H# N5 L! g% E6 f' l( i7 S

          那么，就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的，又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

9 T5 X5 T( ^6 l! t8 l
          参与时间：2月29日－3月5日

        参与规则：

         1.　直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解；
2 m3 o4 }( j: [  X  r         2.　单独开贴，帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~　  R# d  G) C; B% e: ?# r: E

         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

( u2 P3 S6 a$ m6 ?5 {  G! E6 ~, Q- U

想拱白菜的猪

毛毛菜刮油!

莴笋叶

.
4 q" P. n% b# Z7 B! m1 O3 z. G老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤

好友食欲哟！

莴笋叶

回复 夕米 的帖子. L) b9 B. C  V

$ r& @8 t5 N5 E  n( ?有很多呀！

fdnancy

来学习哦。。

chenxin_007

春季到了，告别严冬，退却了后装，勒哈嘎嘎都露出来了，得抓紧时间减肥了哦。先献上一道随时随地都养生滴柚子茶，随时随地减肥刮脂无限制http://www.cqmama.net/forum.php? ... p;extra=#pid6964825

罗莉妹

今天看到千晴妈妈弄了胡豆了

桃子夭

发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:26
, E: I; s% l  t& W7 Z$ F* K) P) n就是美容养颜汤啊！$ T: W" I# H$ x4 _# V& h
好多好多的，广州那边都喜欢弄汤的。2 M' c9 p/ A/ J. B6 ^
猪蹄弄汤，对皮肤超级好的。具体怎么做，我也不 ...

# j$ M' S# t; }8 G欢迎美妈好久弄了来晒晒

~齐天大圣~

品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 " f- x- E' J! H
呵呵，吃什么不上火的啊！
4 s, ?6 A* B+ ]% s油多了，也上火吧！

, S& s; ]: n: d# N" W2 F4 J: X+ \
美妈推荐下吃了不上火的菜呢

懒羊羊爱

青头菌排骨汤
$ O- \. M2 m6 O8 M# P0 }7 P9 j
/ _6 {" |  P2 T" ]  L

懒羊羊爱

豆豉鲮鱼炒苦瓜4 W/ r6 @0 T) F8 f

懒羊羊爱

五香茶叶蛋  L9 ]" M5 `4 i' O- D

罗莉妹

白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

苏晓晓

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 , S) x3 |9 @8 n
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
3 X8 h2 |+ R" Y8 t  `5 o1 U

hello小宝

还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

冉妈妈023

.2 D) G9 D) w0 ~5 t
老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤, t, l- ^' A2 s7 H- }' R3 f
. x5 v- u9 D# f6 I( D% S

原料：鸡胸脯肉200克，胡萝卜1根，鸡蛋1个，姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

8 Q7 K! V! M+ u) l* u& |. E

) H$ U/ b/ b) p1 h

夕米

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
2 d& O& S# Z7 l. o+ ^/ J回复 夕米 的帖子
! }3 [0 w7 F) m7 i4 V) ^
& Y# `. B- d1 j% Z- W还有樱桃

  Z! L3 {- M0 V7 U. ^$ ?
啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊