房千晴妈妈

 

0 N2 J! w9 d9 S: X: z

5 p% i1 P5 x# I. n

5 b' ^" o) E: Y

& s: C) E6 q7 _* R6 M) Q

家常菜冬季推荐养生系列~欢迎大家自荐或者推荐你们觉得不错的养生菜哟

a" U& e/ J" d. P+ t

往期回顾： 家常菜大集合，学习不同做法！做出美味家常菜

# D6 R# V* O u

 

　　　 　在这个世界上如果缺少了女人，生活就失去了：十分之一的美，十分之一的真，十分之一的善，十分之一的爱女人如花，需要用心去呵护。只有学会爱自己，才有能力爱别人，才会得到更多的关爱。做一个高雅的女人要有修养、独立、懂养生，保持好的心情与好的身材——下面给大家介绍一款非常有营养的减肥瘦身菜“白萝卜烧鱿鱼”。
　

主要食材

清洗干净后的食材
　　

九霄鹿

减肥也是女人一生的事业呀

房千晴妈妈

这个帖子要沉了

房千晴妈妈

cqcxyangel 发表于 2011-12-15 13:33 $ e0 ]) X9 d+ s' K5 c) ]6 {
我做过一次，这个怎么去腥呀

3 ^! N4 g+ ]8 H' v
少的地候放点酒。

cqcxyangel

我做过一次，这个怎么去腥呀

房千晴妈妈

睿儿宝 发表于 2011-12-14 18:57
+ d+ ^. ?; E" e: \9 L学倒起，我也要做个千晴妈妈这样的好妈妈

9 C0 v& W* R' ^# Q
美妈你一定能做到的

睿儿宝

学倒起，我也要做个千晴妈妈这样的好妈妈

房千晴妈妈

~awingwing~ 发表于 2011-12-5 18:27
; ~4 d0 B! ?* T- K) |: r% i+ A5 j4 ]千晴妈好能干

/ {/ V$ B8 t1 h- v/ B: r( Z
家里有个好吃的千晴，要做给她吃呀

房千晴妈妈

~awingwing~ 发表于 2011-12-5 18:27 . a$ I8 c7 @6 i
千晴妈好能干

1 v9 x) N/ g; a; x+ o5 l9 t4 }6 d
哈~哈~我的脸都红了

~awingwing~

千晴妈好能干

房千晴妈妈

ifangying 发表于 2011-12-5 13:23
7 C# M* B$ R2 e! p回复 房千晴妈妈 的帖子# i0 o; t7 l" a( W4 W# J

! Z8 F2 T& m' I, _2 Z大概泡个好久也？

; Y- d" i4 @! f2 w: F0 k4 D我没泡一会半小时左右

ifangying

回复 房千晴妈妈 的帖子
- D8 P% g, p/ f! x* }6 A& i4 n; s2 N1 b1 n- g0 f, e
大概泡个好久也？

房千晴妈妈

ifangying 发表于 2011-12-5 12:59 ) J2 B' Q$ a9 n4 Y% @
我很稀饭吃鱿鱼的，问下千晴妈妈，从超市买回的鱿鱼要怎样处理？！有些黑皮皮要不要扯脱~~ ...

% T( M8 z/ h$ _" Y6 A. P我就是先剪开，然后用白醋加水泡了在撕黑皮皮的

ifangying

我很稀饭吃鱿鱼的，问下千晴妈妈，从超市买回的鱿鱼要怎样处理？！有些黑皮皮要不要扯脱~~

房千晴妈妈

小小桥流水 发表于 2011-12-4 22:19
, |. D+ U4 h' a6 E这个我非常非常喜欢。

, M0 J; [3 t" |喜欢就做来吃吧，还可减肥哟

房千晴妈妈

全都是我自己做的，我家基本上每天都会有不同的菜。

给您一个家

真是贤妻良母--（弱弱的问一下不会真是你做的吧）

夕米

房千晴妈妈 发表于 2011-12-1 10:53
, g6 E( R4 |" ?9 Y你是说鱿鱼长相不一样呀

7 m6 h) e! ^: `; O* |7 E$ v% g
是的啊。。囊个回事也

fdnancy

为什么我要这个钟点进美食贴呀，饿呀……