房千晴妈妈

 

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家常菜冬季推荐养生系列~欢迎大家自荐或者推荐你们觉得不错的养生菜哟

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往期回顾： 家常菜大集合，学习不同做法！做出美味家常菜

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　　　 　在这个世界上如果缺少了女人，生活就失去了：十分之一的美，十分之一的真，十分之一的善，十分之一的爱女人如花，需要用心去呵护。只有学会爱自己，才有能力爱别人，才会得到更多的关爱。做一个高雅的女人要有修养、独立、懂养生，保持好的心情与好的身材——下面给大家介绍一款非常有营养的减肥瘦身菜“白萝卜烧鱿鱼”。
　

主要食材

清洗干净后的食材
　　

九霄鹿

减肥也是女人一生的事业呀

房千晴妈妈

这个帖子要沉了

房千晴妈妈

cqcxyangel 发表于 2011-12-15 13:33
6 i, O* n( Q; j1 N8 ^! L我做过一次，这个怎么去腥呀

6 F4 C7 h$ g. Q: Q9 O0 h) e& Y5 f5 X: l
少的地候放点酒。

cqcxyangel

我做过一次，这个怎么去腥呀

房千晴妈妈

睿儿宝 发表于 2011-12-14 18:57 0 W5 M' L) i2 ?8 X6 K% G
学倒起，我也要做个千晴妈妈这样的好妈妈

* L; {- x8 r" |5 k6 n- `- X美妈你一定能做到的

睿儿宝

学倒起，我也要做个千晴妈妈这样的好妈妈

房千晴妈妈

~awingwing~ 发表于 2011-12-5 18:27 ( Z9 J& E9 ]) T5 c% Z
千晴妈好能干

+ G0 ]3 S7 N( ^9 z家里有个好吃的千晴，要做给她吃呀

房千晴妈妈

~awingwing~ 发表于 2011-12-5 18:27   B& o4 f& a, c4 ?( P5 ~
千晴妈好能干

, B0 |+ I6 v0 M# {  ^1 j1 N哈~哈~我的脸都红了

~awingwing~

千晴妈好能干

房千晴妈妈

ifangying 发表于 2011-12-5 13:23 4 @: \* z6 L1 `4 k7 a
回复 房千晴妈妈 的帖子
. ~* r# P+ ?! _( }
7 O9 k/ X% f, q( w* c+ H大概泡个好久也？

$ l; k7 g& W' i* J
我没泡一会半小时左右

ifangying

回复 房千晴妈妈 的帖子
) t: k% O0 ^5 F% a3 [. g  b2 Z3 ^9 u. D
大概泡个好久也？

房千晴妈妈

ifangying 发表于 2011-12-5 12:59
/ I* r2 l* K. y& C$ w我很稀饭吃鱿鱼的，问下千晴妈妈，从超市买回的鱿鱼要怎样处理？！有些黑皮皮要不要扯脱~~ ...

% }$ j9 N# M+ U
我就是先剪开，然后用白醋加水泡了在撕黑皮皮的

ifangying

我很稀饭吃鱿鱼的，问下千晴妈妈，从超市买回的鱿鱼要怎样处理？！有些黑皮皮要不要扯脱~~

房千晴妈妈

小小桥流水 发表于 2011-12-4 22:19
( }8 Q( o) n- n# Z; h这个我非常非常喜欢。

5 Y, A# J6 z, ?- @; q喜欢就做来吃吧，还可减肥哟

房千晴妈妈

全都是我自己做的，我家基本上每天都会有不同的菜。

给您一个家

真是贤妻良母--（弱弱的问一下不会真是你做的吧）

夕米

房千晴妈妈 发表于 2011-12-1 10:53 3 y  ~- M: q" U" q0 i+ }# G
你是说鱿鱼长相不一样呀

+ W! \0 c( J. C. b+ ~; ^
是的啊。。囊个回事也

fdnancy

为什么我要这个钟点进美食贴呀，饿呀……