房千晴妈妈

 

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家常菜冬季推荐养生系列~欢迎大家自荐或者推荐你们觉得不错的养生菜哟

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往期回顾： 家常菜大集合，学习不同做法！做出美味家常菜

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　　　 　在这个世界上如果缺少了女人，生活就失去了：十分之一的美，十分之一的真，十分之一的善，十分之一的爱女人如花，需要用心去呵护。只有学会爱自己，才有能力爱别人，才会得到更多的关爱。做一个高雅的女人要有修养、独立、懂养生，保持好的心情与好的身材——下面给大家介绍一款非常有营养的减肥瘦身菜“白萝卜烧鱿鱼”。
　

主要食材

清洗干净后的食材
　　

九霄鹿

减肥也是女人一生的事业呀

房千晴妈妈

这个帖子要沉了

房千晴妈妈

cqcxyangel 发表于 2011-12-15 13:33
5 K& S9 Y% {# U5 B9 R% ]我做过一次，这个怎么去腥呀

6 v# A$ p: M  C  c: z少的地候放点酒。

cqcxyangel

我做过一次，这个怎么去腥呀

房千晴妈妈

睿儿宝 发表于 2011-12-14 18:57
$ X6 `* o, b/ V3 y+ W% Y学倒起，我也要做个千晴妈妈这样的好妈妈

/ l( ?+ C: `5 N% M5 Q8 n0 n0 c; T3 @, B
美妈你一定能做到的

睿儿宝

学倒起，我也要做个千晴妈妈这样的好妈妈

房千晴妈妈

~awingwing~ 发表于 2011-12-5 18:27
7 B9 d( i3 Q8 W9 q千晴妈好能干

) x2 N0 i8 z# x家里有个好吃的千晴，要做给她吃呀

房千晴妈妈

~awingwing~ 发表于 2011-12-5 18:27 + U" x" n7 p% B; f5 a7 ~0 _" R
千晴妈好能干

% B8 F& b8 t' _. R0 C1 {8 g! k
哈~哈~我的脸都红了

~awingwing~

千晴妈好能干

房千晴妈妈

ifangying 发表于 2011-12-5 13:23
! g- m4 ]6 g/ R0 s回复 房千晴妈妈 的帖子
1 M& _, }8 g% X
" o0 F* `# y: Z大概泡个好久也？

+ g- N8 K2 Q$ C* l" g+ l* O
我没泡一会半小时左右

ifangying

回复 房千晴妈妈 的帖子$ H7 |7 Q3 Q$ p7 Y6 r3 `! e, s
/ u: A$ ~/ A& y/ G0 p
大概泡个好久也？

房千晴妈妈

ifangying 发表于 2011-12-5 12:59
* |$ M) ^4 @9 E, P我很稀饭吃鱿鱼的，问下千晴妈妈，从超市买回的鱿鱼要怎样处理？！有些黑皮皮要不要扯脱~~ ...

; [* i- h: J6 F6 ?0 D) @* C1 S
我就是先剪开，然后用白醋加水泡了在撕黑皮皮的

ifangying

我很稀饭吃鱿鱼的，问下千晴妈妈，从超市买回的鱿鱼要怎样处理？！有些黑皮皮要不要扯脱~~

房千晴妈妈

小小桥流水 发表于 2011-12-4 22:19 6 I0 U+ S: i- y
这个我非常非常喜欢。

& i7 b+ f! A' l6 G, z: a% E1 O5 {  x- n喜欢就做来吃吧，还可减肥哟

房千晴妈妈

全都是我自己做的，我家基本上每天都会有不同的菜。

给您一个家

真是贤妻良母--（弱弱的问一下不会真是你做的吧）

夕米

房千晴妈妈 发表于 2011-12-1 10:53 1 A3 @5 k* ~! p5 F! v$ [
你是说鱿鱼长相不一样呀

4 c$ Q+ G6 m6 m! T- r
是的啊。。囊个回事也

fdnancy

为什么我要这个钟点进美食贴呀，饿呀……