房千晴妈妈

 

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家常菜冬季推荐养生系列~欢迎大家自荐或者推荐你们觉得不错的养生菜哟

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往期回顾： 家常菜大集合，学习不同做法！做出美味家常菜

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　　　 　在这个世界上如果缺少了女人，生活就失去了：十分之一的美，十分之一的真，十分之一的善，十分之一的爱女人如花，需要用心去呵护。只有学会爱自己，才有能力爱别人，才会得到更多的关爱。做一个高雅的女人要有修养、独立、懂养生，保持好的心情与好的身材——下面给大家介绍一款非常有营养的减肥瘦身菜“白萝卜烧鱿鱼”。
　

主要食材

清洗干净后的食材
　　

九霄鹿

减肥也是女人一生的事业呀

房千晴妈妈

这个帖子要沉了

房千晴妈妈

cqcxyangel 发表于 2011-12-15 13:33 ' E( D2 n  T/ ?2 }* @5 [$ q  c& @
我做过一次，这个怎么去腥呀

" @1 G- C: T" @7 W$ `: W. U) S
少的地候放点酒。

cqcxyangel

我做过一次，这个怎么去腥呀

房千晴妈妈

睿儿宝 发表于 2011-12-14 18:57
( r% Q7 Z0 I/ {( y. B0 J/ {学倒起，我也要做个千晴妈妈这样的好妈妈

) C. j% C/ |' k8 m' v) s+ n* J
美妈你一定能做到的

睿儿宝

学倒起，我也要做个千晴妈妈这样的好妈妈

房千晴妈妈

~awingwing~ 发表于 2011-12-5 18:27
' S9 h2 W) ?1 c! Y千晴妈好能干

; W1 F5 o6 u) `- i/ G1 j" ?' h% ]家里有个好吃的千晴，要做给她吃呀

房千晴妈妈

~awingwing~ 发表于 2011-12-5 18:27 / g4 E, H/ s) ^- Z. [
千晴妈好能干

4 j: K. ?/ e1 j- \: O哈~哈~我的脸都红了

~awingwing~

千晴妈好能干

房千晴妈妈

ifangying 发表于 2011-12-5 13:23
8 W: y! b' _& F6 ]/ `2 @1 @7 C2 r2 A回复 房千晴妈妈 的帖子3 s, E6 D8 c- [  ?5 _6 ~2 a& i# U% f

% F# M/ Z' O2 ~: d8 |$ i' x大概泡个好久也？

5 v) w% _5 }5 g. |- r! m
我没泡一会半小时左右

ifangying

回复 房千晴妈妈 的帖子
; E$ @( {6 R" W9 p+ x% K# X, D$ G- H$ v/ ^, I' ?8 Q& {- @
大概泡个好久也？

房千晴妈妈

ifangying 发表于 2011-12-5 12:59
$ Q' v4 J% J- N4 O/ T6 O5 E8 X我很稀饭吃鱿鱼的，问下千晴妈妈，从超市买回的鱿鱼要怎样处理？！有些黑皮皮要不要扯脱~~ ...

- T& l0 L" Z* J  B1 r我就是先剪开，然后用白醋加水泡了在撕黑皮皮的

ifangying

我很稀饭吃鱿鱼的，问下千晴妈妈，从超市买回的鱿鱼要怎样处理？！有些黑皮皮要不要扯脱~~

房千晴妈妈

小小桥流水 发表于 2011-12-4 22:19 " G' z- i  U/ i+ R
这个我非常非常喜欢。

5 r& k$ q4 j4 ?/ }1 M. b* ^8 G6 _喜欢就做来吃吧，还可减肥哟

房千晴妈妈

全都是我自己做的，我家基本上每天都会有不同的菜。

给您一个家

真是贤妻良母--（弱弱的问一下不会真是你做的吧）

夕米

房千晴妈妈 发表于 2011-12-1 10:53 3 ^, e' c! I9 n, R
你是说鱿鱼长相不一样呀

; W" s* M, f6 \9 W# G0 q是的啊。。囊个回事也

fdnancy

为什么我要这个钟点进美食贴呀，饿呀……