房千晴妈妈

 

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家常菜冬季推荐养生系列~欢迎大家自荐或者推荐你们觉得不错的养生菜哟

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往期回顾： 家常菜大集合，学习不同做法！做出美味家常菜

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　　　 　在这个世界上如果缺少了女人，生活就失去了：十分之一的美，十分之一的真，十分之一的善，十分之一的爱女人如花，需要用心去呵护。只有学会爱自己，才有能力爱别人，才会得到更多的关爱。做一个高雅的女人要有修养、独立、懂养生，保持好的心情与好的身材——下面给大家介绍一款非常有营养的减肥瘦身菜“白萝卜烧鱿鱼”。
　

主要食材

清洗干净后的食材
　　

九霄鹿

减肥也是女人一生的事业呀

房千晴妈妈

这个帖子要沉了

房千晴妈妈

cqcxyangel 发表于 2011-12-15 13:33
2 C" Q$ G( @" O0 h3 N/ V我做过一次，这个怎么去腥呀

+ q; F$ O$ F4 D; e  v* L! u少的地候放点酒。

cqcxyangel

我做过一次，这个怎么去腥呀

房千晴妈妈

睿儿宝 发表于 2011-12-14 18:57 * p. J: v/ E; `/ @: U* s
学倒起，我也要做个千晴妈妈这样的好妈妈

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美妈你一定能做到的

睿儿宝

学倒起，我也要做个千晴妈妈这样的好妈妈

房千晴妈妈

~awingwing~ 发表于 2011-12-5 18:27
  e4 H3 C# \/ c- P% `! v千晴妈好能干

8 p! t- x3 j) C9 A
家里有个好吃的千晴，要做给她吃呀

房千晴妈妈

~awingwing~ 发表于 2011-12-5 18:27 ! s2 y- s" J' _" D: B! O3 w6 [
千晴妈好能干

0 o1 {! U2 [  ~5 `8 @( y0 I哈~哈~我的脸都红了

~awingwing~

千晴妈好能干

房千晴妈妈

ifangying 发表于 2011-12-5 13:23 3 @+ [: X3 @5 X  e6 l! j# Q9 w, ^
回复 房千晴妈妈 的帖子! m6 o5 g9 r0 P4 G
% m6 M" T2 E$ i6 y" B
大概泡个好久也？

# g$ u" ^$ m7 U6 r( K
我没泡一会半小时左右

ifangying

回复 房千晴妈妈 的帖子6 {9 X& W8 R8 A

5 {% l3 u; v* P; _( R: v大概泡个好久也？

房千晴妈妈

ifangying 发表于 2011-12-5 12:59 " N9 C6 L0 h# v2 g. R
我很稀饭吃鱿鱼的，问下千晴妈妈，从超市买回的鱿鱼要怎样处理？！有些黑皮皮要不要扯脱~~ ...

) P) S* V3 l, F3 }/ j* c1 q
我就是先剪开，然后用白醋加水泡了在撕黑皮皮的

ifangying

我很稀饭吃鱿鱼的，问下千晴妈妈，从超市买回的鱿鱼要怎样处理？！有些黑皮皮要不要扯脱~~

房千晴妈妈

小小桥流水 发表于 2011-12-4 22:19 ( V, E2 L0 `2 J+ B) @
这个我非常非常喜欢。

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喜欢就做来吃吧，还可减肥哟

房千晴妈妈

全都是我自己做的，我家基本上每天都会有不同的菜。

给您一个家

真是贤妻良母--（弱弱的问一下不会真是你做的吧）

夕米

房千晴妈妈 发表于 2011-12-1 10:53 : b6 W/ V9 ]1 [- c5 M6 x+ Q8 f# q( ]: z
你是说鱿鱼长相不一样呀

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是的啊。。囊个回事也

fdnancy

为什么我要这个钟点进美食贴呀，饿呀……