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楼主
发表于 2011-9-28 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-9-28 13:13 编辑 6 g$ o: r) }! V8 I
! h: g/ d7 y: T& v% i

DSCN7063.JPG


1 e0 I# W8 |. E0 m. q) e为了方便千晴妹妹,大枣我是将核取掉的。" z: D8 ~6 X% k3 f& g: F( B' R

DSCN7061.JPG

* C, s+ w7 x( F6 C" L" `  `# O. Y
这是千晴妹妹亲点的小葱薄饼- D& M) R9 i7 h: f/ |

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! A5 \; f$ Z* u8 F5 ?, J7 p先来一嘴我的最爱5 l: q4 h# K5 F, K! B8 M: L: e

DSCN7066.JPG


9 R! l0 Y- P8 [. L* G) K, G! I 看我咬的~~真是好吃~~
) v; J5 V1 e* f0 A( v
7 s/ Z9 p' x$ s% m; }4 p. K山药薏米红枣粥的做法:) n+ t2 c* I' q4 V" N
材料:山药.薏米.红枣.大米.冰糖
3 G. S: p9 d: w6 g7 }3 V做法:
  a" e4 C; {2 s0 o) f5 d     1. 将大米薏米、红枣分别洗净;" V( v9 Y- c! T
     2.  山药洗净,去皮,切成小滚刀块;
) i; M' _3 V! y8 S) |0 o     3. 锅置火上,放入清水与大米、薏米、中火煮开后,改小火煮至黏稠;$ f) Y/ m" [! S# k8 |: E
     4. 再加入山药块和红枣,熬煮20分钟左右;
7 R) d0 u. v! ]8 ~     6. 把冰糖放入煮好的粥中,搅拌均匀。
; `6 P* `" c+ W% u7 U5 `; }
3 @' b5 x1 ]' Z' z) W  注意:   u6 z$ E8 R1 G# c- n* X: W  v
  山药和红枣不宜早放,否则山药容易熬化,红枣的甜味也会变淡。大米我是浸泡了的,薏米我头晚就提前泡了两小时后,放在冰箱中。这样早晨煮起来就会很快软烂,节约时间些。
+ d* j, t0 U' v, |2 t- R
+ x# s6 E% s2 r' U- }9 }: q8 ^! R% K营养提示:6 n" _. Z* i+ ~( {/ _- O) `& ]
  红枣可以健脾益胃、补气养血;山药可以益气养阴,补脾和胃。 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素
, D) r- _+ v* M0 x/ Z; S9 I9 M  X
* \4 g* e: u, u) p6 \0 F
' E& l3 O! d( Z7 Q% I
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学到起,为了给娃儿弄饭,把我头发都想落了

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珠珠0311 发表于 2013-9-9 22:15 1 s/ T# G1 l4 y6 M
千晴妈妈,我是涛涛妈妈,谢谢你把这么多好吃的分享给我们,谢谢你把我带进妈网来学习。。。。。。太多的谢 ...

1 s) ]. I" k* o7 p不用谢,我们都是为了孩子能健康成长。

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千晴妈妈,我是涛涛妈妈,谢谢你把这么多好吃的分享给我们,谢谢你把我带进妈网来学习。。。。。。太多的谢谢已经埋在心里很久了,只是因为我的确很少上网,也不会玩这个先进的玩意。美妈们别笑话哈

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米那些我是晚上泡了一个晚上,早上煮的,没什么问题吧,还有你那个葱油饼怎么做的哦

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zjdanhong 发表于 2011-12-22 17:22
7 R$ C2 {* _- ~& ~千晴妈,饼饼是两个蛋加面粉调的吗

$ k4 ]+ [; Q+ L是的,加的面粉

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千晴妈,饼饼是两个蛋加面粉调的吗

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嘿嘿。学习啦!

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六三零 发表于 2011-9-30 21:13
4 z7 P" M! x' R+ Z7 W嗯,这个妈妈很会做,这个娃娃很能吃!

/ J+ U* Z3 J4 A+ t# e娃娃是很能吃,现在我每天对她说得最多的一句话就是:少吃点!

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嗯,这个妈妈很会做,这个娃娃很能吃!

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旺旺大 发表于 2011-9-30 17:12 * p/ X8 q3 B8 J+ j! C  o1 E
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# Y, ^7 V8 w! n8 P
. [  S# O4 C8 F. e& E3 m怎么读啊。我只能复制你的。千晴妈~

. R$ l4 X" T7 ]" I7 K6 nyi     苡     第三声和以为的以是一样的音

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2 _2 t) [9 U9 `5 ]! `$ i* f
8 Q4 C" H: v, P0 x- f怎么读啊。我只能复制你的。千晴妈~

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旺旺大 发表于 2011-9-30 09:52 6 y0 Y5 u4 L; b* O# W2 e
回复 房千晴妈妈 的帖子. Z6 K6 X! R& {! g7 k  G+ o( ~2 U  ]

) g! ~# C$ {6 w# M: \" L% I苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~!啊~疯了我~~~~! ...
1 @* z, x) {7 G
苡仁超市有卖的。

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6 A& z0 S+ z1 w& w8 s% o$ H" U! k' R& k# b# E4 L8 `
苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~!啊~疯了我~~~~!

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看到美妈,再想想自己惭愧呀

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薏米 不是很懂。字都不会打。直接复制你的。这个是什么呀~

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新货!又出新货了。勤快的千晴妈~
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千晴妹妹9.28营养早餐—— 山药薏米红枣粥
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