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楼主
发表于 2011-9-28 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-9-28 13:13 编辑
/ N; K. A, e5 o9 ~# q, M6 g3 ~' j' o8 ~( R: M- j* ^  q' v/ f

DSCN7063.JPG


0 K! j& H5 @' W为了方便千晴妹妹,大枣我是将核取掉的。
6 k4 y# Z* U& p% R- l

DSCN7061.JPG


, N$ I3 V) h, W这是千晴妹妹亲点的小葱薄饼
/ h% ]  h2 N! y: i$ u

DSCN7065.JPG

8 H8 L* S8 ]% j! g& G2 f8 x
先来一嘴我的最爱
0 ]( W3 w# `7 @1 ^( b9 i

DSCN7066.JPG


$ }& C: U9 y5 l3 }7 |3 N 看我咬的~~真是好吃~~) f* m) X$ d' u7 s7 t1 U
, L0 o( S- f* b+ _. a
山药薏米红枣粥的做法:
) h7 b  ^3 [' |5 P! C材料:山药.薏米.红枣.大米.冰糖
- }* X, [0 N# a做法:( Y. _7 F6 o- J
     1. 将大米薏米、红枣分别洗净;7 |! l$ a. v+ U) v7 \
     2.  山药洗净,去皮,切成小滚刀块;
2 O# Y: |& q5 c     3. 锅置火上,放入清水与大米、薏米、中火煮开后,改小火煮至黏稠;: c1 Z, O$ P1 H+ ^/ k3 ^) D+ r
     4. 再加入山药块和红枣,熬煮20分钟左右;5 L# ~( c- _$ K, v: I
     6. 把冰糖放入煮好的粥中,搅拌均匀。/ G5 H6 y# U6 k) o

1 h/ W" O* `: n, l% |: p  注意: 9 E% ?  ]+ k9 @+ B! f, w
  山药和红枣不宜早放,否则山药容易熬化,红枣的甜味也会变淡。大米我是浸泡了的,薏米我头晚就提前泡了两小时后,放在冰箱中。这样早晨煮起来就会很快软烂,节约时间些。
9 N* U% e" Y- u1 f3 P/ G: F! h+ z& g6 u! `
营养提示:
# U5 l4 K! `: s1 s) D1 b  红枣可以健脾益胃、补气养血;山药可以益气养阴,补脾和胃。 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素
; @( Z) p7 r) S( y2 r* f- b8 M3 w2 v* I' J

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学到起,为了给娃儿弄饭,把我头发都想落了

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珠珠0311 发表于 2013-9-9 22:15
( S  F( F5 W+ i) M% w千晴妈妈,我是涛涛妈妈,谢谢你把这么多好吃的分享给我们,谢谢你把我带进妈网来学习。。。。。。太多的谢 ...
& @6 R! c* N# K: P1 M& V3 I- d! F; g% k6 @
不用谢,我们都是为了孩子能健康成长。

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千晴妈妈,我是涛涛妈妈,谢谢你把这么多好吃的分享给我们,谢谢你把我带进妈网来学习。。。。。。太多的谢谢已经埋在心里很久了,只是因为我的确很少上网,也不会玩这个先进的玩意。美妈们别笑话哈

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米那些我是晚上泡了一个晚上,早上煮的,没什么问题吧,还有你那个葱油饼怎么做的哦

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zjdanhong 发表于 2011-12-22 17:22
( X% F  z. F( Y千晴妈,饼饼是两个蛋加面粉调的吗

" W3 ~& B0 Y9 G是的,加的面粉

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千晴妈,饼饼是两个蛋加面粉调的吗

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嘿嘿。学习啦!

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六三零 发表于 2011-9-30 21:13   g$ u7 K7 S" h5 x6 k& w2 ^
嗯,这个妈妈很会做,这个娃娃很能吃!
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娃娃是很能吃,现在我每天对她说得最多的一句话就是:少吃点!

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嗯,这个妈妈很会做,这个娃娃很能吃!

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旺旺大 发表于 2011-9-30 17:12   a) ^$ B7 n* ]7 |. ~0 \9 B$ v
回复 房千晴妈妈 的帖子
5 h1 v1 N6 Z: J7 Z2 I3 I
) ?/ \9 F, I' r& y" o  Z怎么读啊。我只能复制你的。千晴妈~

6 O& F+ e$ G% n3 E; Fyi     苡     第三声和以为的以是一样的音

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回复 房千晴妈妈 的帖子; w2 Z. A. @( p6 ~& V& {

  P$ _2 W" ]: H怎么读啊。我只能复制你的。千晴妈~

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旺旺大 发表于 2011-9-30 09:52
0 t1 l4 N# C; l/ w! G# ~; l1 j回复 房千晴妈妈 的帖子5 R# j3 ~$ n6 ^2 V# G

' ^4 A0 \! K7 }5 F( b1 W& X苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~!啊~疯了我~~~~! ...
& ]) x. E: u2 r. E( H
苡仁超市有卖的。

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回复 房千晴妈妈 的帖子9 [9 B: H6 i0 P
( `: t3 P( z7 n1 \
苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~!啊~疯了我~~~~!

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看到美妈,再想想自己惭愧呀

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薏米 不是很懂。字都不会打。直接复制你的。这个是什么呀~

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新货!又出新货了。勤快的千晴妈~
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千晴妹妹9.28营养早餐—— 山药薏米红枣粥
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