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楼主
发表于 2011-9-28 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2011-9-28 13:13 编辑
. C) Q* e) A) t/ H4 E" v. f4 b! g8 V  J

DSCN7063.JPG

! N8 u5 ~9 [' H. y. f" ]
为了方便千晴妹妹,大枣我是将核取掉的。) K7 z8 M' W& z' F

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: l! {; c% s; {
这是千晴妹妹亲点的小葱薄饼
# k3 X- D3 K9 K! K2 P

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$ Y4 y1 a' g+ e0 D
先来一嘴我的最爱
* q8 _$ S3 N9 t9 _1 ?0 N

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8 P* i9 Z7 _/ w' V. `
看我咬的~~真是好吃~~
" b, h# M. C3 }2 q1 E: L% N% t, X) J& E4 @& W
山药薏米红枣粥的做法:* R. _6 T  h- l1 ^  L- u
材料:山药.薏米.红枣.大米.冰糖/ d- ]! ^7 N+ g  C( k! c
做法:% E- t9 s' _/ k7 V5 X
     1. 将大米薏米、红枣分别洗净;+ U+ G% ]# S1 V" J5 C
     2.  山药洗净,去皮,切成小滚刀块;
  k, t) R$ Y, z. ?; O1 B     3. 锅置火上,放入清水与大米、薏米、中火煮开后,改小火煮至黏稠;
; b" h5 z, u& R+ Z2 g     4. 再加入山药块和红枣,熬煮20分钟左右;
: o1 b( k2 p, c0 }     6. 把冰糖放入煮好的粥中,搅拌均匀。* L$ J: g# U8 Z

9 ?4 c8 }  s8 G  A& s9 K6 z& ^  注意:
# H8 r4 k. W5 u1 ]+ T  山药和红枣不宜早放,否则山药容易熬化,红枣的甜味也会变淡。大米我是浸泡了的,薏米我头晚就提前泡了两小时后,放在冰箱中。这样早晨煮起来就会很快软烂,节约时间些。8 z6 j$ \* C- j
/ `1 Q. y& t# C. X/ s
营养提示:) f" S/ F  `5 E+ X  O, m
  红枣可以健脾益胃、补气养血;山药可以益气养阴,补脾和胃。 薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素
7 ^: r/ i8 Y8 u- B
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学到起,为了给娃儿弄饭,把我头发都想落了

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珠珠0311 发表于 2013-9-9 22:15
6 e4 g9 c7 [! L9 T  y' P千晴妈妈,我是涛涛妈妈,谢谢你把这么多好吃的分享给我们,谢谢你把我带进妈网来学习。。。。。。太多的谢 ...
5 N2 Q1 Z4 E$ I6 c# x5 l" u$ D* U
不用谢,我们都是为了孩子能健康成长。

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千晴妈妈,我是涛涛妈妈,谢谢你把这么多好吃的分享给我们,谢谢你把我带进妈网来学习。。。。。。太多的谢谢已经埋在心里很久了,只是因为我的确很少上网,也不会玩这个先进的玩意。美妈们别笑话哈

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米那些我是晚上泡了一个晚上,早上煮的,没什么问题吧,还有你那个葱油饼怎么做的哦

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zjdanhong 发表于 2011-12-22 17:22
2 p" g+ c3 L, m. K  }/ h; O千晴妈,饼饼是两个蛋加面粉调的吗

' w3 O8 G2 K3 D  A是的,加的面粉

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千晴妈,饼饼是两个蛋加面粉调的吗

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嘿嘿。学习啦!

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六三零 发表于 2011-9-30 21:13 ; X  Q) G* O9 q( j+ b- V
嗯,这个妈妈很会做,这个娃娃很能吃!

5 @& @% [- C" R4 V" B5 q1 v4 A娃娃是很能吃,现在我每天对她说得最多的一句话就是:少吃点!

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嗯,这个妈妈很会做,这个娃娃很能吃!

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旺旺大 发表于 2011-9-30 17:12 ) S) J/ b4 O5 }" S$ p/ t
回复 房千晴妈妈 的帖子
1 @+ y6 b2 z7 y% `# C- B+ P- q2 H- A* I; n
怎么读啊。我只能复制你的。千晴妈~
  c. }' }/ |) Y% z6 i
yi     苡     第三声和以为的以是一样的音

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回复 房千晴妈妈 的帖子
, P$ \% y' T# A( j9 Z- R7 }
6 B) z0 o3 L. ?9 H怎么读啊。我只能复制你的。千晴妈~

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旺旺大 发表于 2011-9-30 09:52
0 Z$ a& E+ f  E* w回复 房千晴妈妈 的帖子4 b4 h6 k* t6 q4 W! m; Z) f! h7 W; @

. V3 H, O- ^  K1 z- G苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~!啊~疯了我~~~~! ...
1 j$ J: f, M; [7 t) u# @; f0 V
苡仁超市有卖的。

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回复 房千晴妈妈 的帖子6 _& ?/ `4 M9 B6 `$ o& O: m2 p
& A5 Q6 k/ x& ^- G6 D
苡仁。 第一个字也不会~~~~~~~~~~~!啊~疯了我~~~~!

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看到美妈,再想想自己惭愧呀

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薏米 不是很懂。字都不会打。直接复制你的。这个是什么呀~

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新货!又出新货了。勤快的千晴妈~
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千晴妹妹9.28营养早餐—— 山药薏米红枣粥
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