西西妈

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在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。4 ^5 F: F# h" h  v4 D
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还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。, q9 e% V* \0 D) B0 N$ q7 j

: z* c) u$ z9 s! H看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。
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; E$ E8 M1 K/ w. K汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：, W; p/ C& D8 u1 I5 n( Z8 h( g7 Q

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金针菇拌木耳# C' ^  R& t+ y

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韭菜炒笋子1 g! q! i$ D0 g$ W% i! f+ N  R
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桃仁丝瓜& u7 \( j% p: _  q' E6 i3 F
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千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！
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" n- F- p" L" n4 b千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！' ^) b0 u# _# z" Q# C

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千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...; j9 W- i0 `9 D  e6 z4 Q6 M

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( C# O5 j& b2 B! c千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...
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千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...' M# _9 ~' `0 W& N5 p! g. U) U: X) v
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7 T3 |  x- y8 c! p3 b千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！% G$ ]3 H2 D) e& d+ p' X

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千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...7 W  e+ T, t# G9 S9 C: u
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7 N2 C- L) t2 d千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...
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千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了
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做法简单的“花生玉米豆腐”来了) b: `" ?2 G& D/ F; D5 R0 j

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2 b1 E# S6 T, l千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...
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3 t1 A8 \  \* f- \1 w千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...
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夏季滋补汤品——党参百合鸭汤  ~* g3 D$ r* \6 W( b

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夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆
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我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...& q* k) f; V$ ?( k5 f: d: ?
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颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝
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华丽丽的西红柿烧牛肉) V. E) b5 Z' L. \3 c) Z

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1 c  [2 ]9 c7 L7 f6 m适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜, g3 }2 D/ T6 H9 Y

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夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹
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# }3 S" m* u) U# n更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~
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medeia

没得灵感的时候就看千晴妈的菜谱

另一片星空

看到起都好吃哟

西西妈

又添新菜啦。。

孫尐晴

  不错喔

西西妈

千晴妈妈又推新菜啦。。

沐尔娇

真是营养师吗，搭配的好合理呀

meg0923

太好了，收藏了

西西妈

看着我饿得不得了。才发现十二点半了。。

房千晴妈妈

帖子快沉下去了，顶起来。

房千晴妈妈

秋天de花火 发表于 2011-6-21 18:36
5 R0 C" `. [4 |! E  o千晴妈妈你好能干哦，膜拜

8 w, T3 Q, z. c4 @5 G( l4 x: E% C* K
美妈你夸得我都不好意思了，只有多上菜菜了。

球球靓妈咪

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呵呵，看着我们大人都流口水了！

jtq827

好能干的妈妈哦，以前觉得自己不错，但现在看来，差不多远！距离不是点把点！

秋天de花火

千晴妈妈你好能干哦，膜拜

西西妈

又来了。。。。。

西西妈

喜欢豆腐菜。。! j* g4 g( \( M  s
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我在想，是不是自己diy豆腐呀。。

沐尔娇

馋人呢，呵呵

瑞德妈妈

这个麻麻真是厉害！做了好多菜了

家有猪囡

来学习了