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发表于 2011-6-3 14:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 西西妈@cq 于 2011-7-13 12:10 编辑 # p% i9 `0 P% U  O: T; P5 t

9 ]" c) V4 P& J' f" Y; w4 Z- }在妈网的几次活动中都见到千晴,她小小的个子,弯弯的小卷发,非常的活泼可爱。! W  I7 ]. N) {8 Z7 G4 w2 H* X2 \
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还有她的妈妈,每个小朋友的背后,都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。
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6 a* [( e! L$ v4 h看了千晴妈妈发的两个贴子,是我们平常不常用的食谱,看似简单,又搭配得科学营养,想来味道也是不错的。我们的肠胃,喜欢火辣辣,喜欢油炸,喜欢香,更需要一些清淡的,细腻的温暖。# w# P1 `9 z8 R3 c

6 D. r- J7 M* ]2 N9 j* `$ s, I汇总一下,千晴妈妈做的美食(新做的放在前面了哦。。):
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金针菇拌木耳
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* t+ P7 h0 b8 w4 Q韭菜炒笋子
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4 @" h- `2 h. O2 m+ f( u; l' I2 f& n' o, a, E' K* i( T7 t
桃仁丝瓜6 H7 s7 @) i2 m  _
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千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了!2 @8 G3 M2 [5 i& w- J

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千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了!
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+ X: z7 {8 q  p千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了! ...
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: a; c) M  u# |8 e/ V0 D4 E+ q" u6 m# i! P$ b) S6 j3 f
千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了! ...
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7 x1 u% A3 F$ Z千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了! ...
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% m9 \2 q1 W% T# p$ }千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了!
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千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了! ...
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千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...2 F' Q" d/ c7 f( E/ C3 a- ^

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千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了1 C5 O: Z  |, F) A2 o% g
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做法简单的“花生玉米豆腐”来了" {7 e3 z* N$ S8 g

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千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...7 D) a  `4 ~" R9 G& X/ U! C

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千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...* a  v. L+ Q: i+ t0 \- T
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夏季滋补汤品——党参百合鸭汤: z5 P" i( y, Y
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: L& E6 e8 O4 n0 o2 I( s夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆& H! B& V8 ]5 M7 K8 Z
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我家的晚餐,柠檬汁小米辣拌金针菇,香菇虾皮炒西兰花,海带香菇 ...
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颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝; k. `3 ^6 L0 U4 l; a
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华丽丽的西红柿烧牛肉
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  T  k- f. z* ]5 m适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜0 W7 [6 V3 H  D# f) y& O1 X
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- G( i5 h& V2 M2 d+ h2 i+ z1 H# Z夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹: c4 \, u% T9 d& f' Y. _' |7 D
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* w" G/ a- r4 ]+ m更多美食,期待千晴妈妈分享哦~~: }7 z7 e* N% L2 a+ X' j: n6 X& A* m* W

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没得灵感的时候就看千晴妈的菜谱

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看到起都好吃哟

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又添新菜啦。。

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  不错喔

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千晴妈妈又推新菜啦。。

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真是营养师吗,搭配的好合理呀

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太好了,收藏了

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看着我饿得不得了。才发现十二点半了。。

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帖子快沉下去了,顶起来。

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秋天de花火 发表于 2011-6-21 18:36 , W4 H0 N' }8 p% w) |6 t. [9 B, w
千晴妈妈你好能干哦,膜拜
9 h! ], Z& y+ T. b6 W% u$ a2 j
美妈你夸得我都不好意思了,只有多上菜菜了。

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呵呵,看着我们大人都流口水了!

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好能干的妈妈哦,以前觉得自己不错,但现在看来,差不多远!距离不是点把点!

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千晴妈妈你好能干哦,膜拜

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又来了。。。。。

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喜欢豆腐菜。。
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6 Z2 a8 y# g6 N- A+ A5 K我在想,是不是自己diy豆腐呀。。

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馋人呢,呵呵

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这个麻麻真是厉害!做了好多菜了

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