西西妈

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: k2 F% {: M7 G( I& d, m0 C在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。
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还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。
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看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。
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$ Y( Q, H& c0 T8 G4 W2 n/ s汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：1 m4 E% c% |2 R& E* K7 W

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" z  R% c7 I. w金针菇拌木耳" y4 S" W8 M* M# [) G5 v( h
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韭菜炒笋子7 O) y9 ?8 Z8 |8 B4 `2 |! }, v
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桃仁丝瓜
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千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！
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千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！( q4 ^1 B/ v3 D
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千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...
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! ~3 e+ B% d3 H0 {/ w千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...$ X9 s2 ]9 R9 v
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* ]& M! ?8 {& d4 Q+ n) s/ u千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...
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. }1 A9 b( F/ S& d" ?7 ]- H  P: J- [- f千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！$ n; d$ p+ c7 h6 e# J( ?- v
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8 e! c) R$ W' L5 `1 ?2 n千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...
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& S% x- `3 b+ V9 g, m千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ..., V. R7 u4 q* J& H" M6 V

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; A* Z* q) D+ _8 b1 z千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了
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做法简单的“花生玉米豆腐”来了4 y, N$ ?2 a: P

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千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...: k4 f4 E3 b2 Z  \$ C
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千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...
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夏季滋补汤品——党参百合鸭汤0 E  b  Q/ I: e& s. U: Z
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夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆
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我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...
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& Y  A2 \8 `! U% k( }& x6 A' m  }3 N颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝
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2 M1 o  N$ Q7 N: [! |9 p2 b华丽丽的西红柿烧牛肉0 g% K& P# F5 q, ^7 I0 L
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适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜
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夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹/ L( O7 L. H: t. W4 s" E: G
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4 W9 w& \, H. J- `. o! s/ X" n更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~
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medeia

没得灵感的时候就看千晴妈的菜谱

另一片星空

看到起都好吃哟

西西妈

又添新菜啦。。

孫尐晴

  不错喔

西西妈

千晴妈妈又推新菜啦。。

沐尔娇

真是营养师吗，搭配的好合理呀

meg0923

太好了，收藏了

西西妈

看着我饿得不得了。才发现十二点半了。。

房千晴妈妈

帖子快沉下去了，顶起来。

房千晴妈妈

秋天de花火 发表于 2011-6-21 18:36
5 ]/ o7 _) p2 c! X% ]千晴妈妈你好能干哦，膜拜

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美妈你夸得我都不好意思了，只有多上菜菜了。

球球靓妈咪

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呵呵，看着我们大人都流口水了！

jtq827

好能干的妈妈哦，以前觉得自己不错，但现在看来，差不多远！距离不是点把点！

秋天de花火

千晴妈妈你好能干哦，膜拜

西西妈

又来了。。。。。

西西妈

喜欢豆腐菜。。
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" K* k, W; W. q  w我在想，是不是自己diy豆腐呀。。

沐尔娇

馋人呢，呵呵

瑞德妈妈

这个麻麻真是厉害！做了好多菜了

家有猪囡

来学习了