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本帖最后由 西西妈@cq 于 2011-7-13 12:10 编辑 2 v# S8 i1 z1 E0 V$ I- t/ }
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在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。
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" ^/ s% ~9 ?7 [- m' P& Z还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。 2 f$ i; b/ p1 \+ f. Q$ P% v# v: K
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看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。! }6 @- \/ a/ T$ \- l
' }5 C5 X. M1 F汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：
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金针菇拌木耳
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/ ~* [" N' |5 ~' E7 B, z2 J& U韭菜炒笋子
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" \8 @4 m" E9 `( e1 F: ]( R, i
' Y: S4 S8 [" u1 h T3 J2 z桃仁丝瓜
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! ?9 Z6 E* D5 {2 u$ @千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！! y4 q; S9 ?# T4 w" J
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千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！
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( U+ e. G0 z7 {+ w千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...
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千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...
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9 E( x: w, Q( K千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...
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千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！( M: D( J# Z) w% O8 i' ^% w H
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千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...
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千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...- g( {6 l; k2 p. X6 z
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千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了( @+ W) P) f+ r, d
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做法简单的“花生玉米豆腐”来了
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 # b& I& Z) ~5 L% C3 V0 M
1 d- Z% x/ `0 q- f9 H* C! m2 k; M4 t千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...& ?8 b- ^) w; D2 d: l. ]" W
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: Q& C: @1 u+ W1 ?5 ]- D. W千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...
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# m7 i8 ^1 k7 N# M0 H夏季滋补汤品——党参百合鸭汤+ i1 x9 k' q% k0 e; _
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夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆& V. r6 w' v9 w) q5 v/ {8 R
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我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...
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2 `8 M& E" u4 b: Z颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝
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华丽丽的西红柿烧牛肉
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适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜, C* s2 y( G" C2 w* E" y5 T% b
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4 t+ A; N1 I/ Z夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹9 b2 [, ~. l- Q- p
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更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~5 q9 @) J0 p; h, O$ M
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发表于 2011-6-3 14:51
不错喔
