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本帖最后由 西西妈@cq 于 2011-7-13 12:10 编辑 5 b0 X( A# p9 D" H9 s
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在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。
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% _% G2 K6 ?0 a& ~/ f还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。
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* r; I) W' L) u+ K+ a1 Y0 [5 I% q看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。
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汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：
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金针菇拌木耳- `$ u& `. g" ~! C" Z( S
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韭菜炒笋子
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桃仁丝瓜
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千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！1 H7 `# P0 h) A( l6 O/ T4 o/ U
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千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！
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+ O u' J8 u Z# C千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...8 l0 t. n% H# Z$ ~1 F/ g
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 $ ^) u, b5 m( {* I: e
- q6 b& I% f: o7 |+ S J& }% g千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...; ?4 I2 G" }7 W' s
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- }* ]2 k- `1 B9 _千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...0 H2 Y! q5 u8 K
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0 c5 T% F3 k0 \& }; T千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！
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千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...
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千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...
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千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了
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做法简单的“花生玉米豆腐”来了8 {3 ?6 C! Q6 o, I' e
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8 X0 S, [7 |8 A% A. h千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 .../ c# Y- Y- w$ O2 e
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7 i {5 H7 T+ Z. h千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...7 C7 ~7 C) e r) d; `' H7 a+ Y& Y2 I
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夏季滋补汤品——党参百合鸭汤
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k! A3 g6 f' N+ `& K夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆+ u/ H4 R6 t9 i. b# Z$ I! I# D
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我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...: Z' j9 G/ o0 O. r2 `1 @
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颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝4 j/ a% c) h0 N* i$ K# Y
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华丽丽的西红柿烧牛肉
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适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜4 W/ x* H7 D8 f3 c9 |; s# l
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0 |: l4 f: Y. O5 j夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹
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+ c0 z$ Q/ ]4 w- ]. Q9 S4 ]! Y更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~
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发表于 2011-6-3 14:51
不错喔
