西西妈

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) X. h# y% M% O- u6 O& a在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。: D, k1 J6 K6 F2 S8 `# f$ E0 K$ T- _
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还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。
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0 V! A% O: H' A5 m看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。
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汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：
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; ^& E, T( [3 X7 k/ }# }* L! ^金针菇拌木耳
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% _' w. Y+ g# ]' D韭菜炒笋子% h5 R& h6 p5 Z5 S0 N: W: J6 t
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' k( [3 L, r( Q! ?+ A桃仁丝瓜+ y0 G6 Y8 @. S

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千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！! o  @7 z" g/ W* d! i. c. V+ ]4 A

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- E/ s; g( f% I! {千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！
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) H2 X) V( l$ ~2 T, |- D千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...  ^- r  i7 Y7 i* Y  F* P# h
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4 g$ `5 S' g1 ?千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...+ A2 b$ b% P0 L* E$ N+ B5 Y$ }, }

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千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...
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千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！
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3 ^5 W! @& H* t千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...& }: x6 f8 O3 Z7 N* |" v5 {! Q
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! ~3 j- H. R1 e3 U0 A  O千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...4 E2 V. Q  S9 U* Z; s

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千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了: F+ S2 \3 n8 h1 E! u9 x! N
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做法简单的“花生玉米豆腐”来了
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千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ..., b6 c; ^- w& Y3 b. b% K
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千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...) t5 n0 Z4 L  O0 |7 n
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% @6 @' {6 U! j( i) Y: R# `. U9 a# k. m夏季滋补汤品——党参百合鸭汤
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! H# u* S  {$ N( d8 X: |9 B5 R夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆# t5 t8 h  W0 \+ g2 N( b

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- r2 b1 L, b  T! Q4 `我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...0 I8 p. e/ W5 p6 b3 s

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颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝
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华丽丽的西红柿烧牛肉
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适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜
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夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹8 L' n# d& t. X& ]5 R$ Q

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/ `3 m0 N( N& Z7 m& f. V: v更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~) x9 w, |7 }+ E: P

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medeia

没得灵感的时候就看千晴妈的菜谱

另一片星空

看到起都好吃哟

西西妈

又添新菜啦。。

孫尐晴

  不错喔

西西妈

千晴妈妈又推新菜啦。。

沐尔娇

真是营养师吗，搭配的好合理呀

meg0923

太好了，收藏了

西西妈

看着我饿得不得了。才发现十二点半了。。

房千晴妈妈

帖子快沉下去了，顶起来。

房千晴妈妈

秋天de花火 发表于 2011-6-21 18:36
. R- {& D6 m1 e. f5 B( I千晴妈妈你好能干哦，膜拜

4 |# u$ k, I6 [美妈你夸得我都不好意思了，只有多上菜菜了。

球球靓妈咪

cvbnm1234567

呵呵，看着我们大人都流口水了！

jtq827

好能干的妈妈哦，以前觉得自己不错，但现在看来，差不多远！距离不是点把点！

秋天de花火

千晴妈妈你好能干哦，膜拜

西西妈

又来了。。。。。

西西妈

喜欢豆腐菜。。
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我在想，是不是自己diy豆腐呀。。

沐尔娇

馋人呢，呵呵

瑞德妈妈

这个麻麻真是厉害！做了好多菜了

家有猪囡

来学习了