西西妈

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9 ]" c) V4 P& J' f" Y; w4 Z- }在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。! W  I7 ]. N) {8 Z7 G4 w2 H* X2 \
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还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。
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6 a* [( e! L$ v4 h看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。# w# P1 `9 z8 R3 c

6 D. r- J7 M* ]2 N9 j* `$ s, I汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：
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金针菇拌木耳
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* t+ P7 h0 b8 w4 Q韭菜炒笋子
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桃仁丝瓜6 H7 s7 @) i2 m  _
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千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！2 @8 G3 M2 [5 i& w- J

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千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！
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+ X: z7 {8 q  p千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...
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千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...
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7 x1 u% A3 F$ Z千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...
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% m9 \2 q1 W% T# p$ }千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！
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千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...
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千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...2 F' Q" d/ c7 f( E/ C3 a- ^

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千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了1 C5 O: Z  |, F) A2 o% g
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做法简单的“花生玉米豆腐”来了" {7 e3 z* N$ S8 g

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千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...7 D) a  `4 ~" R9 G& X/ U! C

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千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...* a  v. L+ Q: i+ t0 \- T
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夏季滋补汤品——党参百合鸭汤: z5 P" i( y, Y
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: L& E6 e8 O4 n0 o2 I( s夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆& H! B& V8 ]5 M7 K8 Z
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我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...
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颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝; k. `3 ^6 L0 U4 l; a
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华丽丽的西红柿烧牛肉
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  T  k- f. z* ]5 m适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜0 W7 [6 V3 H  D# f) y& O1 X
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- G( i5 h& V2 M2 d+ h2 i+ z1 H# Z夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹: c4 \, u% T9 d& f' Y. _' |7 D
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* w" G/ a- r4 ]+ m更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~: }7 z7 e* N% L2 a+ X' j: n6 X& A* m* W

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medeia

没得灵感的时候就看千晴妈的菜谱

另一片星空

看到起都好吃哟

西西妈

又添新菜啦。。

孫尐晴

  不错喔

西西妈

千晴妈妈又推新菜啦。。

沐尔娇

真是营养师吗，搭配的好合理呀

meg0923

太好了，收藏了

西西妈

看着我饿得不得了。才发现十二点半了。。

房千晴妈妈

帖子快沉下去了，顶起来。

房千晴妈妈

秋天de花火 发表于 2011-6-21 18:36 , W4 H0 N' }8 p% w) |6 t. [9 B, w
千晴妈妈你好能干哦，膜拜

9 h! ], Z& y+ T. b6 W% u$ a2 j
美妈你夸得我都不好意思了，只有多上菜菜了。

球球靓妈咪

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呵呵，看着我们大人都流口水了！

jtq827

好能干的妈妈哦，以前觉得自己不错，但现在看来，差不多远！距离不是点把点！

秋天de花火

千晴妈妈你好能干哦，膜拜

西西妈

又来了。。。。。

西西妈

喜欢豆腐菜。。
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6 Z2 a8 y# g6 N- A+ A5 K我在想，是不是自己diy豆腐呀。。

沐尔娇

馋人呢，呵呵

瑞德妈妈

这个麻麻真是厉害！做了好多菜了

家有猪囡

来学习了