妮妮0205

失败之处在于我自作主张的把葡萄干放温水里泡了20分钟，，导致烤出来的燕麦块最后吸食了葡萄干头的水分变软了，，像那种软软的核桃糖。。不过总的来说慢慢嚼，多香的，而且燕麦的热量低。2 c% j& |: n# {9 }" y* {6 x
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8 P, _1 J; s! |配料：蜂蜜水100g、瓜子仁100g、黑、白芝麻各30g、鸡蛋1个、奶粉2大勺、椰蓉30g、燕麦片140g、白糖30g、葡萄干100g' w' h) X3 T# y- a0 h$ @
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制作方法：
- E& R0 n4 d/ P1 P0 \& g) L1.把蜂蜜水、燕麦、葡萄干、白糖、鸡蛋，混合在一起搅拌均匀，放置15分钟，等配料吸收蜂蜜水。 5 z& W9 `6 d3 ?/ f$ }! i4 v7 D
2.把瓜子、芝麻放锅里炒香
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3.把炒香的瓜子、芝麻、椰蓉加入第一步的食料里继续 拌匀
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5 L7 [' S- G  B8 ?7 y8 E1 b- I4.在烤盘上均匀的刷上油，我用的无味的 调和油' t/ k! A5 A- N2 U
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5.把所有拌好的材料倒到烤盘里，压紧压平。
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6.放入预热好的烤箱，180度上下火烤18分钟。出炉冷却后，用刀切成想要的大小。
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+ U; H# f7 x% C' i* g注：我的烤箱是长帝25B，这些配料烤出来的燕麦块的厚度大约1厘米左右。如果还想增加厚度。食材加倍，烘焙时间加倍，要出炉的最后几分钟麻烦守在烤箱边观察，以免烤糊考过，主要是我的烤箱温度不太精确，呵呵
, ^: w" x& E# q( S' @& T& P( ~; a" [1 g, X' W# U" B: |
里面瓜子仁可以换成或者增加成其他的干果，例如腰果，核桃，等' S4 l  ~1 k+ F5 {# V0 |- B

! y7 F# ]8 {# R$ y$ M; }* T我觉得如果葡萄干不泡水，应该烤出来的是脆的，，，但是我哈戳戳的把葡萄干泡水了，，失败
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1 W6 a- ^" g/ S) [最后 上张成品照
) n, i7 T" S- d4 q/ v/ i1 t0 K9 z! ~& s0 w

妮妮0205

回复 zhhlf520 的帖子
* ?3 ^1 O! `. g: Y1 i# _- m9 x7 C& Z5 g7 O5 K5 W! M
哈哈。好看得起我哟。谢谢~

zhhlf520

你们都好能干哦。。卖不哈哈

冰尘缘

能干的美妈

斷鉉の_格調

我啷个看不到照片老呀

立里妈

没看到图！

雨霏妈妈

我要打个标，这些材料屋头都有，就是不晓得好久有心思去做，好喜欢噢。

游客2008888

香死啦！

冰儿289695106

为何我看不了图片呢？美妈好厉害！

心情好吗

▽﹏資夲↘妞 发表于 2011-5-26 13:56 + X3 v- ], H% L" y( m
成品很诱惑

9 d, ]  h! o; b% J1 R赞同~~~~~~9 E( S: n) V9 w/ C3 t3 @1 i
但是做的时候肯定还是黑辛苦啦。。。, u, R# O& m; o1 a% _+ l' I

妮妮0205

回复 yiwularuo 的帖子: _. z7 Q8 V1 R+ t; L6 r" |8 n3 K. A

; F+ c7 d% M0 G: U! O4 C/ L1 S没得问题～～来吃斗是·

▽﹏資夲↘妞

成品很诱惑

yiwularuo

给我们大家一人分一块吧

雅少

看起好好吃，让我想去了小时候吃的那个翠翠米花糖

天天心妈

king_sandy 发表于 2011-5-25 22:42 ) ]& j" C- F. R
呀，做的好好哦，我在想，用花生做，会不会也很酥脆，不加葡萄干呢，

. @  M' c, Z: x6 O
花生可能做出来也很酥脆哟`2 r' w; R, U; ]- O8 ]1 ~7 s# L
美妈可以去试下撒。。。看起好安逸
/ C- U- n' ~: w4 f! |/ P8 n. g

最爱朵儿

能干的妈妈

洋洋得意的妈妈

看起好有食欲。

datutar

这个真好呢，

king_sandy

呀，做的好好哦，我在想，用花生做，会不会也很酥脆，不加葡萄干呢，