妮妮0205

失败之处在于我自作主张的把葡萄干放温水里泡了20分钟，，导致烤出来的燕麦块最后吸食了葡萄干头的水分变软了，，像那种软软的核桃糖。。不过总的来说慢慢嚼，多香的，而且燕麦的热量低。
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: W* S$ L1 j; f+ O0 [配料：蜂蜜水100g、瓜子仁100g、黑、白芝麻各30g、鸡蛋1个、奶粉2大勺、椰蓉30g、燕麦片140g、白糖30g、葡萄干100g
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; d  U, }7 o8 e& i" w  c( M* t制作方法：
" |# W8 g' k6 K& [+ n1.把蜂蜜水、燕麦、葡萄干、白糖、鸡蛋，混合在一起搅拌均匀，放置15分钟，等配料吸收蜂蜜水。 % Q3 A  m% P* _6 j8 ~6 G( a% Y
2.把瓜子、芝麻放锅里炒香0 o2 n! S) n2 K0 u( ]6 p$ O

! w# F$ w) `5 X; Y$ M2 K! Q0 ~2 ~3.把炒香的瓜子、芝麻、椰蓉加入第一步的食料里继续 拌匀
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* H9 M* X# M" B9 a) m9 {* X4.在烤盘上均匀的刷上油，我用的无味的 调和油
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% q- i2 g  c& B3 p5.把所有拌好的材料倒到烤盘里，压紧压平。
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1 ?9 ]" M3 G4 K' u6.放入预热好的烤箱，180度上下火烤18分钟。出炉冷却后，用刀切成想要的大小。- N9 i" q! |4 Q6 a/ S
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注：我的烤箱是长帝25B，这些配料烤出来的燕麦块的厚度大约1厘米左右。如果还想增加厚度。食材加倍，烘焙时间加倍，要出炉的最后几分钟麻烦守在烤箱边观察，以免烤糊考过，主要是我的烤箱温度不太精确，呵呵# M/ |7 F! b0 G' D6 X4 V

) v( ~7 j$ F1 _$ Y里面瓜子仁可以换成或者增加成其他的干果，例如腰果，核桃，等
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" f, h8 M2 `9 B4 m我觉得如果葡萄干不泡水，应该烤出来的是脆的，，，但是我哈戳戳的把葡萄干泡水了，，失败
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  e9 K8 q' R4 L, t+ `$ n最后 上张成品照, B/ c, B, P! U& p" \7 W

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妮妮0205

回复 zhhlf520 的帖子; W; K' \+ L0 _7 O: O

" @* Q3 D; l' e3 z9 X* N# h$ S哈哈。好看得起我哟。谢谢~

zhhlf520

你们都好能干哦。。卖不哈哈

冰尘缘

能干的美妈

斷鉉の_格調

我啷个看不到照片老呀

立里妈

没看到图！

雨霏妈妈

我要打个标，这些材料屋头都有，就是不晓得好久有心思去做，好喜欢噢。

游客2008888

香死啦！

冰儿289695106

为何我看不了图片呢？美妈好厉害！

心情好吗

▽﹏資夲↘妞 发表于 2011-5-26 13:56 ' S2 b# @/ J5 H( H, p! i( X
成品很诱惑

7 ^  g, W0 i; X' k: |# Y
赞同~~~~~~
* G. V* {) a# R" M8 a. G1 d/ E8 l- q但是做的时候肯定还是黑辛苦啦。。。
7 C2 i1 @  W) @* ^( W

妮妮0205

回复 yiwularuo 的帖子0 I  s$ x% ?) M! h! x

% L+ @+ Q" Q2 K& x没得问题～～来吃斗是·

▽﹏資夲↘妞

成品很诱惑

yiwularuo

给我们大家一人分一块吧

雅少

看起好好吃，让我想去了小时候吃的那个翠翠米花糖

天天心妈

king_sandy 发表于 2011-5-25 22:42
/ |  W! \& p% H- J( ^( E, E" E呀，做的好好哦，我在想，用花生做，会不会也很酥脆，不加葡萄干呢，

8 C) n& [& ]6 b! K
花生可能做出来也很酥脆哟`
6 n  c% T. k9 X7 ?美妈可以去试下撒。。。看起好安逸& f( w* b: e# s/ w! i* f

最爱朵儿

能干的妈妈

洋洋得意的妈妈

看起好有食欲。

datutar

这个真好呢，

king_sandy

呀，做的好好哦，我在想，用花生做，会不会也很酥脆，不加葡萄干呢，