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; v- _0 d' r. t0 ] A1 j1 q* n( k' v
1 D) X( l& p, P8 Z1、蒸肉粉:大米、小把糯米、小把黄豆洗净沥干水份,加花椒、干辣椒,小火慢炒微黄。7 a3 `: _: V/ r$ t8 I
2、打磨成较粗的粉粒! P6 g H T' v5 Q! ^: K# ^" Q
3、带皮后腿肉(五花肉、三线肉随意)切片用豆瓣酱、甜面酱抓匀腌制半小时;加姜末、红糖末、胡椒粉、鸡精、一勺清油,边撒蒸肉粉,边抓拌。到每片肉都裹上粉,碗里又没有过多的余粉为好。
1 v+ j% K9 d5 I3 i3 h4、皮朝下均匀码在碗里+ I s) N3 @* j t3 ~+ g1 a, S9 {
5、青豆与少许粉一点盐混和盛在码好的肉上压实。4 N7 H# l* f5 z, g
6、入高压锅,开锅后小火蒸40分钟左右。取出扣盘撒上葱花即可。
# _# P: ? Q3 l9 Q4 g% d4 z5 F2 N( x4 ~& L) j; T, u
8 F. v& \& Y! y( [7 V' d, u肥糯而不腻,纠结的人生需要美食调剂。
, Q* i+ P2 V" G& h! u6 M5 M0 K5 u
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