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+ v8 |: S0 n9 M. U
) h5 p' L4 C; n7 g$ q# g
1、蒸肉粉:大米、小把糯米、小把黄豆洗净沥干水份,加花椒、干辣椒,小火慢炒微黄。. K5 u6 g0 l! x1 N7 l1 Z/ y
2、打磨成较粗的粉粒
& B! R: q2 _8 w @9 D! w: ]3、带皮后腿肉(五花肉、三线肉随意)切片用豆瓣酱、甜面酱抓匀腌制半小时;加姜末、红糖末、胡椒粉、鸡精、一勺清油,边撒蒸肉粉,边抓拌。到每片肉都裹上粉,碗里又没有过多的余粉为好。: ]$ L) T9 B6 w- q, B7 i
4、皮朝下均匀码在碗里9 R, A4 } u9 Z7 ~' ^6 o: x* {+ `
5、青豆与少许粉一点盐混和盛在码好的肉上压实。
. h% X- f1 Y/ N4 Z2 E6、入高压锅,开锅后小火蒸40分钟左右。取出扣盘撒上葱花即可。
# Q8 a9 A' M0 R, i2 @* _. z3 Q
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9 ~3 k. [4 o" X( r4 p肥糯而不腻,纠结的人生需要美食调剂。
" ~7 ~4 T; O: I; }
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