本帖最后由 重庆蓝丝带产后恢复中心 于 2017-5-26 11:44 编辑
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! e4 V, X; P0 Q0 |【笋丁酱爆肉】春笋的鲜美,无论怎么烹制都相当的美味 ) p# M6 \ d4 \# V5 Y) y- G; c
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: K9 E7 I' v) C: _3、把春笋去壳和老根后切丁洗净,把五花肉也切成丁 ; n* y' h. h: D' T" n, A# O
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/ t8 M* W4 ~( K# O4、备好豆瓣酱、花生米、葱花和姜片 5 V2 q. A9 Z' V! n7 s
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( M, u" ^1 O) u5、锅内水开后倒入笋丁焯水后捞起
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6、冷锅冷油下入花生米烹熟后捞起 : p3 z8 [% i9 L' j
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4 g% Q2 v4 u# o. g2 m9 B# S9 @7、倒去多余的油,下入姜片和豆瓣酱爆出香味 + S: s& Z' I/ ^1 j
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8、再把肉丁煸炒出香味
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0 v0 N! Y% k, [4 I9、倒入料酒 % V0 F4 ]) ?3 o( R' K
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$ V: V" }& F: X! L: j; E) w2 x, P10、加入笋丁煸炒均匀
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4 S8 W1 p2 K8 c8 ?+ x- {& E11、加入生抽和老抽
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12、加入少许开水烧制入味后加入白糖
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+ g+ v6 s y- {; E9 D13、撒入葱花后熄火出锅
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