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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2017-3-7 15:43 编辑 ! C. x" M! S" n6 ?' d C% ~
! E+ T- {# o6 F% \, W2 u, w) [ 萝卜能润喉清嗓,降气开胃。有下气定喘、止咳化痰、消食除胀,我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,不但不会上火,还会起到很好的营养滋补作用。! K$ W6 I; r# ^# S6 E( L
材料:白萝卜、面粉、香葱、芝麻) M. E6 I& ]) w1 k) c% r! V
做法:面粉加盐,加酵母粉,加开水搅拌成不粘手的面团,揉光滑后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室,第二天早上拿出来用手揉排气,揉好后分成面剂子。; P4 j( E0 n8 g" k5 ?
另取适量面粉,加入油调成油酥面团。! U- |8 @ ~) O2 E2 I( f
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: K# R0 f2 j5 [$ ?0 [将油酥面团包入面剂子中# M7 o# K/ q* }3 D5 H, G6 l
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