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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2017-3-7 15:43 编辑 1 n2 y9 s$ Y& W$ I
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萝卜能润喉清嗓,降气开胃。有下气定喘、止咳化痰、消食除胀,我国历来就用萝卜治疗食积胸闷和消化不良。在吃肉时搭配一点儿萝卜,或者做一些以萝卜为配料的菜,不但不会上火,还会起到很好的营养滋补作用。0 G7 m/ U& h" E6 s2 r
材料:白萝卜、面粉、香葱、芝麻
; Z% i, x2 j# Q* y: A8 a3 r! l做法:面粉加盐,加酵母粉,加开水搅拌成不粘手的面团,揉光滑后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏室,第二天早上拿出来用手揉排气,揉好后分成面剂子。
" ~5 @7 [9 a% n. ^) w0 l/ o6 e另取适量面粉,加入油调成油酥面团。
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F0 r: k0 Z. s) t将油酥面团包入面剂子中
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