房千晴妈妈

; b. g. {% n  Q# x. g

* o6 z; W2 f! a. `. p

9 p3 A' T4 z& r) x
食材：嫩玉米棒一支、面粉、糯米粉、鸡蛋一个
* A$ c7 b' ]- O* N0 V配料：糖或盐、油" l# R9 M' ?8 X' u
  L  [; T, J$ M9 Y( q0 e. t/ U, w

; Z2 p2 o% e$ E7 l$ @; I将嫩玉米棒剥粒后清洗干净，用料理机加适量水打成浆。
% U8 Z& K' v& h# S打好的玉米浆里放入适量的面粉和玉米粉、鸡蛋一个，另外口味按个人喜好甜或咸都行，调成浓糊状4 f' ?8 J9 H- \9 S/ d1 q) e

蟠桃仙子

是用料理机打成玉米浆哟，不是打粉

哦，我以为打成粉了兑水呢，哈哈

雯妈lovewen

这个好啊
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房千晴妈妈

BG8HFJ 发表于 2015-11-4 13:42* N: O* q. W: Z
好看，也好吃，以前在农村经常弄来吃，不过那个时候我们是用石磨磨的嫩玉米 ...

3 j" R" G9 L4 x; \' Z石磨磨的更香一些

房千晴妈妈

小飞鸟023 发表于 2015-11-4 14:00
7 q' F" j# w) {" }; Q  J健康又好吃，又简单。

! e& Q; [* Q/ O) `; b我称之为快手饼

房千晴妈妈

家有桃娃 发表于 2015-11-5 16:311 ~9 Y4 k5 \4 d3 W) L2 _
非油炸，我喜欢

! p6 v( f4 Q* D* l$ `' O油炸食物不健康

房千晴妈妈

芦苇叶子 发表于 2015-11-4 22:38' }/ H  K: l" q) W) |- f& {9 D# I
用的什么机器打的玉米汁

( S' r& [' X+ O
料理机打的

房千晴妈妈

蟠桃仙子 发表于 2015-11-5 16:399 H* w: e- X) [! Y6 T) h
今天下班就买个玉米回去弄，怎么打粉呢

9 ?- J7 p" Z- }% ]( \; e
是用料理机打成玉米浆哟，不是打粉

蟠桃仙子

今天下班就买个玉米回去弄，怎么打粉呢

家有桃娃

非油炸，我喜欢

芦苇叶子

用的什么机器打的玉米汁

小飞鸟023

健康又好吃，又简单。

nene8328

这个简单，易操作，支持

BG8HFJ

好看，也好吃，以前在农村经常弄来吃，不过那个时候我们是用石磨磨的嫩玉米

房千晴妈妈

7 c; M' T% j6 C8 e% [
看到这个想吃的自己就动手做吧！% H) p) d7 t* u5 V5 w

' U# b/ h+ k; I* r0 E% J: y. ^& k营养提示：: N+ y, q, _4 ?- ~3 i  c0 k7 i
玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪大部分是亚油酸，磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。具有防治便秘、肠炎、肠癌和利尿降压、止血止泻、助消化等功效，适宜一般人群食用。
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房千晴妈妈

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+ O* L' D! b' i- B
平底锅上火，用油擦锅底烧热后，舀入调好的糊，等至一面凝固 / n8 @; R# z0 ^& |6 G# ]* O% {

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) R" s7 r( M) V* ^1 T/ C
翻面在烙另一面凝固并变色就ok了。
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