房千晴妈妈

很久没到海边小住了，今又到海边，只见海平线上出现了一条小的几乎看不见的光芒。银色的沙滩上，只有女孩一人在弯着腰，低着头，睁大眼睛，在浪花一抹一抹涌上的地方拾贝壳。“哗”的一声巨响，浪花溅到小女孩的足踝上，又“哗”的一声，浪花没过了脚腕。海上开始刮起海风。风急了，浪大了，小女孩欢快的跳跃着，玩累了回家，妈妈做美味给你～～- R" x8 ]; t9 @, x3 F: L( _; C

* c4 F+ k5 p& d5 }

/ J- A  ^4 e: }$ |% c$ {3 F今天买只海里的大龙虾，回家清蒸吧
8 ?" l7 ^( i0 T9 h% q- H  E% M

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汪小宝他妈咪

安逸！！！口水ing
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澄澄妈重庆渝北

千晴这个幸福滴妹子儿~~~~~~~~~

helloyany

千晴妈妈发点威海的旅游攻略，想去那边玩，那边的大海美吗？这个天热不热？

霓裳仙子

主料:龙虾 4 D) L) r! V$ D; z9 c
调料:姜末、 醋、香油各适量
' g. S. s( w$ N: ^  P. ~6 p" ^, @做法

哇晒 口水一地

飞奔的猫儿

看起好新鲜哦

dsyjls

自己做的既美味又健康
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房千晴妈妈

回复 木木妈@cq 的帖子! x" V/ ^1 z# j; M( l5 R
太安逸了，这种生活才舒服哟。

7 `5 U" a% C3 p, ?* z海边只有吃海鲜方便。
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房千晴妈妈

回复 紫霞仙子- 的帖子& x8 M5 Z) @7 x  O1 L
千晴妈去青岛了啊？

7 D. b# _& B9 g) X9 H  D- F8 h
在威海～
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房千晴妈妈

回复 上进的心 的帖子
' F% h, w& o: G5 W/ w) _; u在哪边买的啊？？好多一斤

0 B5 a8 @; O4 E在威海，75一斤
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半下微凉

这小日子过得才安逸哟
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上进的心

在哪边买的啊？？好多一斤

上进的心

自己抓的啊？

木木妈

太安逸了，这种生活才舒服哟。
( R! Z* o8 L! Q; c

紫霞仙子-

千晴妈去青岛了啊？

紫霞仙子-

好大一只龙虾啊！！！

房千晴妈妈

0 R  O: s& p( F/ c8 h0 O) `
7 W( y1 ~" k8 K6 K' Y. g9 G+ W0 K主料:龙虾
/ @7 i" @6 g: _. P调料:姜末、 醋、香油各适量
) m3 ?; |3 ~' f做法
* @  H5 L! y' D/ u$ i3 V* Z& t0 @: u1、将洗净的大龙虾放大盘上，上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出；3 r; l- ~9 y9 ^* z; B: |
2、姜切碎成蓉；* g( K# L6 X; Y8 b
3、把龙虾掰开外壳，虾肉斜切成块；6 s$ U! Q: J8 h& B2 t: R0 v
4、将虾肉码成龙虾原状上桌，跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用, Y  Q' c* o: h$ U

. n2 I+ O3 k9 n4 ^6 N7 s, D+ t营养价值
' |. J+ ?+ ]! y; O蛋白质含量很高。龙虾的蛋白质含量远高于其它水产品，含有人体所必需的八种氨基酸，并且很容易被人体所消化吸收，幼儿所需的必需氨基酸同样含量丰富，5 Z3 }4 ?: i, t( b- Q. D
龙虾肉有壮阳补肾有、益气滋阳、开胃化痰、通乳抗毒等功效。
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