房千晴妈妈

很久没到海边小住了，今又到海边，只见海平线上出现了一条小的几乎看不见的光芒。银色的沙滩上，只有女孩一人在弯着腰，低着头，睁大眼睛，在浪花一抹一抹涌上的地方拾贝壳。“哗”的一声巨响，浪花溅到小女孩的足踝上，又“哗”的一声，浪花没过了脚腕。海上开始刮起海风。风急了，浪大了，小女孩欢快的跳跃着，玩累了回家，妈妈做美味给你～～, `+ ~! O6 d$ i# ]' B

. Z. [  L2 J, [1 `7 a! @- I  w7 ]) J0 m' S% p& E4 s
今天买只海里的大龙虾，回家清蒸吧0 D" m0 U2 ]: M7 l3 A

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汪小宝他妈咪

安逸！！！口水ing
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澄澄妈重庆渝北

千晴这个幸福滴妹子儿~~~~~~~~~

helloyany

千晴妈妈发点威海的旅游攻略，想去那边玩，那边的大海美吗？这个天热不热？

霓裳仙子

主料:龙虾 6 `9 v* H7 j: Y9 }( g
调料:姜末、 醋、香油各适量& U+ G+ z: q7 F5 @: z# l, _1 j
做法

哇晒 口水一地

飞奔的猫儿

看起好新鲜哦

dsyjls

自己做的既美味又健康
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房千晴妈妈

回复 木木妈@cq 的帖子
. A7 M! Y6 [! }- D9 v1 e4 `2 a太安逸了，这种生活才舒服哟。

$ n& |: {* n' y海边只有吃海鲜方便。
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房千晴妈妈

回复 紫霞仙子- 的帖子4 K9 l5 l" \2 ~
千晴妈去青岛了啊？

0 q1 `* P. L" k/ w' v
在威海～
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房千晴妈妈

回复 上进的心 的帖子
# t1 J" j/ h5 f. e9 g在哪边买的啊？？好多一斤

5 k' E1 m$ v4 |! \# s) \  f
在威海，75一斤
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半下微凉

这小日子过得才安逸哟
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上进的心

在哪边买的啊？？好多一斤

上进的心

自己抓的啊？

木木妈

太安逸了，这种生活才舒服哟。
8 s! D  ?( G) O! c1 Y/ t

紫霞仙子-

千晴妈去青岛了啊？

紫霞仙子-

好大一只龙虾啊！！！

房千晴妈妈

9 m+ x" r( `& p. J+ \2 Y* }7 @8 z. d- ^: o3 D
主料:龙虾
% t- K& u, W1 N; N调料:姜末、 醋、香油各适量
1 m* k6 ^0 r, R/ f% b! f8 k做法
$ W# c8 k6 V: z# E+ w1、将洗净的大龙虾放大盘上，上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出；
. i. D2 p* n. h) ^7 c2、姜切碎成蓉；+ ]! v# {8 ]7 z* f! u
3、把龙虾掰开外壳，虾肉斜切成块；
6 w( j4 l* i& K+ X0 X: u! E8 u7 Y4、将虾肉码成龙虾原状上桌，跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用
  q+ r; l3 Z; E9 r- k; o% W2 j# u: f' h  _6 E5 K5 n
营养价值( b: g8 q7 J- m7 E; U" u0 C  a
蛋白质含量很高。龙虾的蛋白质含量远高于其它水产品，含有人体所必需的八种氨基酸，并且很容易被人体所消化吸收，幼儿所需的必需氨基酸同样含量丰富，
8 |8 B5 g) L. n- m龙虾肉有壮阳补肾有、益气滋阳、开胃化痰、通乳抗毒等功效。
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