房千晴妈妈

很久没到海边小住了，今又到海边，只见海平线上出现了一条小的几乎看不见的光芒。银色的沙滩上，只有女孩一人在弯着腰，低着头，睁大眼睛，在浪花一抹一抹涌上的地方拾贝壳。“哗”的一声巨响，浪花溅到小女孩的足踝上，又“哗”的一声，浪花没过了脚腕。海上开始刮起海风。风急了，浪大了，小女孩欢快的跳跃着，玩累了回家，妈妈做美味给你～～8 J# {: g9 o+ ^) N  m

* F  ^5 G! K6 N" C0 l

4 w6 s6 f1 S# g- n今天买只海里的大龙虾，回家清蒸吧
  k! s/ S$ b, g, T

来自[妈妈网Android版]

汪小宝他妈咪

安逸！！！口水ing
来自[妈妈网Android版]

澄澄妈重庆渝北

千晴这个幸福滴妹子儿~~~~~~~~~

helloyany

千晴妈妈发点威海的旅游攻略，想去那边玩，那边的大海美吗？这个天热不热？

霓裳仙子

主料:龙虾
3 [* r9 h# U1 a3 k! ?  ?; V调料:姜末、 醋、香油各适量
, B- }4 t7 A! A3 V4 r4 _& p做法

哇晒 口水一地

飞奔的猫儿

看起好新鲜哦

dsyjls

自己做的既美味又健康
来自[妈妈网iPhone版]

房千晴妈妈

回复 木木妈@cq 的帖子
( x, g6 Q  d$ q2 t太安逸了，这种生活才舒服哟。

. {' H8 m3 E1 g8 d
海边只有吃海鲜方便。
来自[妈妈网Android版]

房千晴妈妈

回复 紫霞仙子- 的帖子
: [  s8 ]! E3 N( D千晴妈去青岛了啊？

% H6 h' x7 s, X$ ]6 p在威海～
来自[妈妈网Android版]

房千晴妈妈

回复 上进的心 的帖子" @7 j1 I" y, m
在哪边买的啊？？好多一斤

% D$ d# L: b2 L. Y* b4 r在威海，75一斤
来自[妈妈网Android版]

半下微凉

这小日子过得才安逸哟
来自[移动wap版]

上进的心

在哪边买的啊？？好多一斤

上进的心

自己抓的啊？

木木妈

太安逸了，这种生活才舒服哟。. O3 p5 p/ C" F7 J

紫霞仙子-

千晴妈去青岛了啊？

紫霞仙子-

好大一只龙虾啊！！！

房千晴妈妈

# P1 Y% H3 L& ^+ o
. c% _( @# F* X0 g0 Q  N7 R7 u主料:龙虾
0 P/ [) r" M& V' k* {调料:姜末、 醋、香油各适量
& E3 M: q* V$ _' D做法
; o4 B2 T2 S  w; T8 J" |7 z/ O1、将洗净的大龙虾放大盘上，上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出；, e& Y6 }; \) [  o0 B5 y' g2 a
2、姜切碎成蓉；% z' x: o. {/ u- r! A5 }, s$ B  y8 q
3、把龙虾掰开外壳，虾肉斜切成块；! Z* g0 f4 R) F, ?6 w  N
4、将虾肉码成龙虾原状上桌，跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用
/ }+ G8 G; U/ V+ _: y" [" e8 {, e/ f  `8 j! x
营养价值& l. \0 T/ Q$ r, V) e
蛋白质含量很高。龙虾的蛋白质含量远高于其它水产品，含有人体所必需的八种氨基酸，并且很容易被人体所消化吸收，幼儿所需的必需氨基酸同样含量丰富，3 W; B+ o8 I) J2 [
龙虾肉有壮阳补肾有、益气滋阳、开胃化痰、通乳抗毒等功效。
来自[妈妈网Android版]