房千晴妈妈

很久没到海边小住了，今又到海边，只见海平线上出现了一条小的几乎看不见的光芒。银色的沙滩上，只有女孩一人在弯着腰，低着头，睁大眼睛，在浪花一抹一抹涌上的地方拾贝壳。“哗”的一声巨响，浪花溅到小女孩的足踝上，又“哗”的一声，浪花没过了脚腕。海上开始刮起海风。风急了，浪大了，小女孩欢快的跳跃着，玩累了回家，妈妈做美味给你～～
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3 n; c- @* P& _, ?- ]" {1 D+ t& J# q
今天买只海里的大龙虾，回家清蒸吧9 f* Q3 N9 |# Z8 _/ a2 c  Z

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汪小宝他妈咪

安逸！！！口水ing
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澄澄妈重庆渝北

千晴这个幸福滴妹子儿~~~~~~~~~

helloyany

千晴妈妈发点威海的旅游攻略，想去那边玩，那边的大海美吗？这个天热不热？

霓裳仙子

主料:龙虾
: |1 s. }5 q& W5 n调料:姜末、 醋、香油各适量
8 [3 M# H6 }; V  D! |  C做法

哇晒 口水一地

飞奔的猫儿

看起好新鲜哦

dsyjls

自己做的既美味又健康
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房千晴妈妈

回复 木木妈@cq 的帖子7 y( V: [( s, T, y  _- w8 P0 ?. {
太安逸了，这种生活才舒服哟。

3 e% @' G* C, n- [海边只有吃海鲜方便。
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房千晴妈妈

回复 紫霞仙子- 的帖子
! `. S) S) q2 S  e千晴妈去青岛了啊？

7 A0 K6 H& V% c) A5 x& z: _# N在威海～
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房千晴妈妈

回复 上进的心 的帖子3 ?5 E* W" s( C/ R( o+ w
在哪边买的啊？？好多一斤

: n/ q& x2 j+ f* [* y: Y8 P; s0 H. h2 M在威海，75一斤
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半下微凉

这小日子过得才安逸哟
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上进的心

在哪边买的啊？？好多一斤

上进的心

自己抓的啊？

木木妈

太安逸了，这种生活才舒服哟。" P. ?0 J& D3 P2 C% ^" `

紫霞仙子-

千晴妈去青岛了啊？

紫霞仙子-

好大一只龙虾啊！！！

房千晴妈妈

- |5 `) m) r9 P* v' o1 q4 t
& Q/ O1 R& i# \
主料:龙虾 + a2 ?7 C5 M* T
调料:姜末、 醋、香油各适量
$ @$ M. i$ x) H做法
( e6 F7 f$ M5 c0 g0 l/ B. ]1、将洗净的大龙虾放大盘上，上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出；
& F  D0 q  }: j" c2、姜切碎成蓉；
0 ^) S2 ?3 e7 K" w3 y- |3、把龙虾掰开外壳，虾肉斜切成块；, h4 y! b# M7 v- v$ l# e
4、将虾肉码成龙虾原状上桌，跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用
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! Z$ _* o' s1 a营养价值
( n$ k) H; D) I( B0 i& Y8 s蛋白质含量很高。龙虾的蛋白质含量远高于其它水产品，含有人体所必需的八种氨基酸，并且很容易被人体所消化吸收，幼儿所需的必需氨基酸同样含量丰富，& M3 T1 J0 i$ j% j" v2 ~5 K
龙虾肉有壮阳补肾有、益气滋阳、开胃化痰、通乳抗毒等功效。
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