房千晴妈妈

很久没到海边小住了，今又到海边，只见海平线上出现了一条小的几乎看不见的光芒。银色的沙滩上，只有女孩一人在弯着腰，低着头，睁大眼睛，在浪花一抹一抹涌上的地方拾贝壳。“哗”的一声巨响，浪花溅到小女孩的足踝上，又“哗”的一声，浪花没过了脚腕。海上开始刮起海风。风急了，浪大了，小女孩欢快的跳跃着，玩累了回家，妈妈做美味给你～～# q6 {# z* _; b# Z7 S

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9 U- p+ Z5 J3 E7 I5 N9 s$ Y今天买只海里的大龙虾，回家清蒸吧
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汪小宝他妈咪

安逸！！！口水ing
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澄澄妈重庆渝北

千晴这个幸福滴妹子儿~~~~~~~~~

helloyany

千晴妈妈发点威海的旅游攻略，想去那边玩，那边的大海美吗？这个天热不热？

霓裳仙子

主料:龙虾 $ I+ s! n: O. d5 v( v9 J5 n/ T  R
调料:姜末、 醋、香油各适量
$ q  ~* }- b: ^: v做法

哇晒 口水一地

飞奔的猫儿

看起好新鲜哦

dsyjls

自己做的既美味又健康
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房千晴妈妈

回复 木木妈@cq 的帖子
* N+ x' y( q$ p/ m7 H/ K. O太安逸了，这种生活才舒服哟。

) Z- k0 T; V6 o& a# H" n7 O
海边只有吃海鲜方便。
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房千晴妈妈

回复 紫霞仙子- 的帖子
: s1 v% r& g; l# ?2 m千晴妈去青岛了啊？

2 z5 S) o0 Q4 b
在威海～
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房千晴妈妈

回复 上进的心 的帖子
2 r  B5 {5 a# Y/ ]在哪边买的啊？？好多一斤

3 L) g( A; t7 B- n4 j在威海，75一斤
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半下微凉

这小日子过得才安逸哟
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上进的心

在哪边买的啊？？好多一斤

上进的心

自己抓的啊？

木木妈

太安逸了，这种生活才舒服哟。
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紫霞仙子-

千晴妈去青岛了啊？

紫霞仙子-

好大一只龙虾啊！！！

房千晴妈妈

  _8 O" h. R" x$ @6 x- Z& j

' d- a1 b- w! v9 D主料:龙虾
' f3 h! o# x; H4 ?3 _1 D3 @7 W* G' g调料:姜末、 醋、香油各适量' D9 p; W- T& ~3 ^' y3 [
做法- W' B% c/ W. N) A
1、将洗净的大龙虾放大盘上，上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出；% }, [0 N9 P" I$ j* W) X
2、姜切碎成蓉；
8 P/ X% v6 x- S# i3 s$ j3、把龙虾掰开外壳，虾肉斜切成块；
' `, @, K) r0 c6 z, O4、将虾肉码成龙虾原状上桌，跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用
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" N/ J1 V, ]2 u% _, s/ o营养价值
4 K8 g, w% ~5 R, _1 u; s! Y蛋白质含量很高。龙虾的蛋白质含量远高于其它水产品，含有人体所必需的八种氨基酸，并且很容易被人体所消化吸收，幼儿所需的必需氨基酸同样含量丰富，& A" z, z, l5 R. i7 L9 o" Z
龙虾肉有壮阳补肾有、益气滋阳、开胃化痰、通乳抗毒等功效。
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