房千晴妈妈

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) k+ ~8 Z, E) m6 \, y: w秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。
2 j; Z7 y; [- F/ u秋葵：可利咽，通淋，下乳，调经。主治咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。" x* p+ _+ n8 e( ?6 Z' f1 [
助消化，护肠胃。
! }& l5 y% u! g1 Y8 Q" l黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。1 H9 P; C3 O' ~8 I$ ~
降血脂。
3 l% _; \! K2 K* X; R, I黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。& j' D! _& \4 H/ S& H/ l
耐缺氧。9 r% d& p0 O; K/ P. R/ H. R% h
可提高耐缺氧能力。
9 |9 n% j( a7 N3 i保护肝脏。
/ r1 J& \1 M; p% C" ]黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。
7 J3 F3 K# u) _1 W; B# {; t* [8 ]下面是千晴妈妈原创凉拌——秋葵（做法超极简单）" d2 h$ d- s& o- Y" `9 J% o
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做法我已放在这张图片上了。
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若水三千尺

我能弱弱的问一句，秋葵是个什么鬼

心花怒放的VV

哇，千晴妈太能干了，我之前把秋葵炒起来吃过一次，我觉得一般给，没得想象中那么好吃样

~小白龙~

在湖北老家的时候没有见过   在重庆超市看到的时候不知道是什么  也不知道怎么做  所以没有敢买     ...

秋葵的口感怎么样啊

虫儿飞翔

下回一定要去超市瞧瞧看，

虫儿飞翔

房千晴妈妈 发表于 2015-7-15 15:47  m3 {3 i; e% Z( C  g
完全可以吃

0 q/ v" U6 [3 c太好了，超市买的到不

有你不无聊

感觉不好吃
来自[妈妈网iPhone版]

房千晴妈妈

虫儿飞翔 发表于 2015-7-8 11:24- G1 h: D2 P# R: D: j: K! M
例假期间可以吃不

, n5 o8 P  Y: d7 |* B完全可以吃

房千晴妈妈

虫儿飞翔 发表于 2015-7-8 11:24
5 h8 q0 e; S- M秋葵在哪里可以买啊？？

1 ~2 F9 E; ]5 k5 \2 R9 r5 u超市有卖

长山水远

看上去好想吃的.

长山水远

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分 ...

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crystal果果

那天看到卖秋葵的，不知道怎么吃。这下学到了
来自[妈妈网Android版]

apple2009qilin

看起来好有食欲呀，周末也去整起

周周

在网上买了10斤，尝试各种吃法，感觉还是凉拌最好吃。

哎呀妈呀，买10斤呀，放不到好长时间吧

周周

秋葵？貌似平时在超市没看到有卖啊

永辉超市有卖的

dsyjls

在网上买了10斤，尝试各种吃法，感觉还是凉拌最好吃。
来自[妈妈网iPhone版]

虫儿飞翔

例假期间可以吃不