房千晴妈妈

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5 l( e$ r# c0 l; m7 {1 [( G4 N秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。
. X" v) i# l' L0 Z7 N秋葵：可利咽，通淋，下乳，调经。主治咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。- |3 h- ?. v% q1 G2 f
助消化，护肠胃。* w, y( l2 A( I8 r
黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。1 n6 [2 x( ~$ U2 d
降血脂。% r3 l: H& f9 C& c8 d
黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。4 T* K, _5 w/ A$ d
耐缺氧。
& h: @  T- J9 i& c* ^# u可提高耐缺氧能力。: `& C2 p7 v2 A4 n
保护肝脏。& J* @. Z. m2 }
黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。
8 ?8 B1 C# W/ ~5 @下面是千晴妈妈原创凉拌——秋葵（做法超极简单）
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( d; ^0 |* b( E3 f; i+ o- W, l做法我已放在这张图片上了。- b" G* V* q' f7 g* F
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若水三千尺

我能弱弱的问一句，秋葵是个什么鬼

心花怒放的VV

哇，千晴妈太能干了，我之前把秋葵炒起来吃过一次，我觉得一般给，没得想象中那么好吃样

~小白龙~

在湖北老家的时候没有见过   在重庆超市看到的时候不知道是什么  也不知道怎么做  所以没有敢买     ...

秋葵的口感怎么样啊

虫儿飞翔

下回一定要去超市瞧瞧看，

虫儿飞翔

房千晴妈妈 发表于 2015-7-15 15:47
$ J% h* x' W8 o* j完全可以吃

! X. @0 e  ?( V" H, y太好了，超市买的到不

有你不无聊

感觉不好吃
来自[妈妈网iPhone版]

房千晴妈妈

虫儿飞翔 发表于 2015-7-8 11:243 q' X* e% D, c! c4 r
例假期间可以吃不

; D# _! }9 a% U完全可以吃

房千晴妈妈

虫儿飞翔 发表于 2015-7-8 11:24' w. M! z3 B# P/ W6 b
秋葵在哪里可以买啊？？

! y, ^$ D% s& g, p8 w超市有卖

长山水远

看上去好想吃的.

长山水远

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分 ...

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crystal果果

那天看到卖秋葵的，不知道怎么吃。这下学到了
来自[妈妈网Android版]

apple2009qilin

看起来好有食欲呀，周末也去整起

周周

在网上买了10斤，尝试各种吃法，感觉还是凉拌最好吃。

哎呀妈呀，买10斤呀，放不到好长时间吧

周周

秋葵？貌似平时在超市没看到有卖啊

永辉超市有卖的

dsyjls

在网上买了10斤，尝试各种吃法，感觉还是凉拌最好吃。
来自[妈妈网iPhone版]

虫儿飞翔

例假期间可以吃不