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楼主
发表于 2014-11-10 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
                                                                                                             健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠
* C, u5 u0 I* W6 D' E: x3 o0 v2 V/ Y; @
用料
鸡胸脯2 [2 q  }. l# Y3 I/ U( c
胡萝卜
7 k( v2 j* m9 L5 W8 I4 |5 L
青椒. R5 Y! G. w- C& Y8 O8 d6 `
圆葱% L1 t& e9 m) Q0 g4 o, [
竹签. L- j8 A* [# \7 w% \0 R
大喜大烤肉酱
( b; u6 \" k( `+ F- X
蚝油
3 Y  N7 X9 X- P1 Q/ V9 N
料酒
, G2 p% f8 k' j# X9 a

' E6 o) W# ?8 U
  • 1.准备材料。0 v8 v, f  f) u; J6 l3 P
  • 2.鸡胸脯切小块,放入大喜大烤肉酱(原味、酱香、香辣均可,根据自己的口味),蚝油、料酒腌制1-2小时。
    + q+ F! ]7 X  ?; P% Y
  • 3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。
    ( P' E0 `: [5 A; K. p
  • 4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟,根据肉块大小决定时间。
    + R; j  \( K" T
  • 5.中间可取出刷一遍腌制的酱料,烤好即可食用。
    9 E1 Y! o' g0 I  U$ L+ Q, _. G8 W

: \! S7 P0 ^. ]  v2 e( `% l: e* \) T! v; \                                                       
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  •                                                                                                                                                 烤羊肉
    ( p! z" [; u  A$ m* Q5 L; H3 r用料 里脊 孜然粉 辣椒粉 生抽 甜面酱 1.原料图-里脊 2.原料图-辣椒粉、甜面酱。 3.原料图-孜然粉、孜然粒。 4.将羊肉洗干净后,切成2厘米见方的方块,竹签提前用水泡过,把腌好的肉
    5 [6 I; u) r1 W8 y; {
    8 i3 v% V- u% g# m, c+ @2 ~& _' B

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地道好吃狗

图好小哟,都看不清楚

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第一张大图,其他全是小图,看上去还是不错,这玩意能网上买?
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