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[厨娘煮男]

什锦鸡肉串

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莫明明明

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14  
宝宝生日
2014-09-11 
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4 
楼主
发表于 2014-11-10 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
                                                                                                             健康功效明目、增强抵抗力、降糖降脂、利膈宽肠, j' A5 J2 W- h
3 Y* E- I! o! ]9 ?7 s/ K0 {/ f
用料
鸡胸脯
7 B5 J; e) d4 s) o4 ]0 S& q# K- a: [		胡萝卜% w6 ^8 R5 G+ m: C$ A
青椒- F# A9 H! T  U# ]' y/ K' V
圆葱  u+ u9 V: j4 F+ h$ q
竹签
0 o; R8 }( V0 y1 I; J; g		大喜大烤肉酱
( r' ~: u4 v2 M8 C5 b0 `5 F
蚝油  X( C2 t4 y& C6 J; l
料酒
& e) x% \9 g& ?

% T, B+ w: n0 w- z2 D" R1 n
  • 1.准备材料。
    ' c: I$ Q3 O, \7 p( K" d& ~. _2 Z
  • 2.鸡胸脯切小块，放入大喜大烤肉酱（原味、酱香、香辣均可，根据自己的口味），蚝油、料酒腌制1-2小时。
    5 e) a! f( Y, N% j8 ~: x
  • 3.圆葱、胡萝卜和青椒切小块也放入少许烤肉酱腌制半小时。
    - G6 A2 S* l( v" r7 k- P
  • 4.使用牙签将鸡肉、圆葱、胡萝卜、青椒间隔串起来。放入烤箱200度烤制10-15分钟，根据肉块大小决定时间。8 a* t- @6 P) c
  • 5.中间可取出刷一遍腌制的酱料，烤好即可食用。
    9 J8 l  k% l. K$ i- A! k& E: Y6 q1 b. L2 u: p+ [; c  S

& }! ~2 A/ t6 j                                                       
; T- S# R3 S% p$ b6 T) x                                                                                                                                                                       
  •                                                                                                                                                 烤羊肉串3 S5 s' T$ f! A0 _
    用料 里脊 孜然粉 辣椒粉 生抽 甜面酱 1.原料图-里脊 2.原料图-辣椒粉、甜面酱。 3.原料图-孜然粉、孜然粒。 4.将羊肉洗干净后，切成2厘米见方的方块，竹签提前用水泡过，把腌好的肉$ O  k- n* X, d$ S. ^- _

    " `0 j9 {1 v3 c1 z; P/ c" S6 b

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贪吃的猫023

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地道好吃狗

沙发
发表于 2014-11-10 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
图好小哟，都看不清楚
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quannonghui

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宝宝生日
 
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板凳
发表于 2014-11-11 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第一张大图，其他全是小图，看上去还是不错，这玩意能网上买？
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