- 注册时间
- 2010-12-16
- 帖子
- 13617
- 阅读权限
- 200
- 积分
- 17061
- 精华
- 32
- UID
- 5460235
- 妈币
- 77733
- 宝宝生日
- 2008-01-15
- 积分
- 17061
|
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-9-22 17:29 编辑 + U) b% H3 q7 I4 W, ?: E
5 E& B: \. K" e& s ?0 v
俗话说“民以食为天”，可见“食”是被国人奉为第一位。如果仅以“食”而食，那么食起到的作用也仅仅是果腹而已。而在这里我想说的是“美食”，那是一种生活乐趣，更是一种生活品味。何谓美食？我觉得只要是：用心去烹制的，加上自己对味道的感知；而最重要的，是要投入你的感情，那就是美食的真谛！
2 F* C7 O. o) i, J1 H 我做的美食！我是为懂我的人而做的，甘心情愿而且充满了向往！一缕香气扑鼻而来，一句句赞赏随后而至，眉宇间全是满足！然后便是无声的饕餮...呵呵，足矣！我是用我的热情在烹制美味，我是用我的激情去惯坏你的味蕾,我是在用我的心为你奉上我对你的爱...生活本就是如此，剥去浮华，远离喧嚣，平静下来我们一起分享属于我们自己的美食情趣...
: H# }, i: e) G
# |: n `1 W" c; c" P材料：猪蹄、白芸豆、薏米、山药、生姜、花椒5 n& Z8 z6 \/ T/ c3 E/ q& [+ e- U9 S
. k9 `7 R4 m, r8 X1 ]9 l. [ w) W4 R6 O
-
+ e1 o; c) v/ e5 j+ J r. g1、先将猪蹄用火烧后。3 v* Q0 G$ K9 ^+ }
2、放水里泡一会，清洗干净5 L1 Y0 a7 O$ M
2 C/ s- S5 v9 G: ]% j/ X+ L; L
-
3 ]. C% |3 U$ x8 n7 c$ a- L1、将已经过泡足8小时的白芸豆、薏米淘洗干净& N+ @+ R0 s# G4 S2 z& z- ?1 z) n
2、把猪蹄放入砂锅里加料酒、生姜、花椒开大火煮开，30分钟后调成中火
# z# C# e9 \5 n3 g) b4 \* w$ U: ]
6 c! S* `6 x9 @# F+ X/ Z营养提示：/ f1 T: ]' J$ v" W, @ B* j V
具有滋阴 健脾益胃,补血补肺、清热利湿等，常食可以保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑，妊娠斑、蝴蝶斑，对皮肤粗糙等有良好疗效。
* S& G6 x4 v y6 H; O1 M" S
% t6 E, Z" [* g5 H1 s6 |. S1 K
# o& v/ R% p% B/ y1 m
) T: O/ z3 D" e9 K+ q
|
-
总评分: 妈币 + 200
查看全部评分
|
发表于 2014-9-22 17:11
发表于 2014-9-23 18:26
