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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-9-22 17:29 编辑 : V. ]# P [# V: g h) i5 d& v
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俗话说“民以食为天”,可见“食”是被国人奉为第一位。如果仅以“食”而食,那么食起到的作用也仅仅是果腹而已。而在这里我想说的是“美食”,那是一种生活乐趣,更是一种生活品味。何谓美食?我觉得只要是:用心去烹制的,加上自己对味道的感知;而最重要的,是要投入你的感情,那就是美食的真谛!# C' v: f6 K& \, T! ^
我做的美食!我是为懂我的人而做的,甘心情愿而且充满了向往!一缕香气扑鼻而来,一句句赞赏随后而至,眉宇间全是满足!然后便是无声的饕餮...呵呵,足矣!我是用我的热情在烹制美味,我是用我的激情去惯坏你的味蕾,我是在用我的心为你奉上我对你的爱...生活本就是如此,剥去浮华,远离喧嚣,平静下来我们一起分享属于我们自己的美食情趣.../ D3 h( ]6 R0 W2 Z7 J- @
4 i$ r6 c" V' r* h材料:猪蹄、白芸豆、薏米、山药、生姜、花椒
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+ t: U g( i. X7 K+ ^9 F1、先将猪蹄用火烧后。2 o2 |8 D$ o2 W& P: {
2、放水里泡一会,清洗干净3 ~6 D9 P. D B& M3 P) l& c
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1、将已经过泡足8小时的白芸豆、薏米淘洗干净
8 M1 A* j/ ?' t/ @) Z2、把猪蹄放入砂锅里加料酒、生姜、花椒开大火煮开,30分钟后调成中火
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7 K) b9 ?# k }- _5 Q3 w, K+ R, K营养提示:; Q6 ^+ O8 M0 i9 O
具有滋阴 健脾益胃,补血补肺、清热利湿等,常食可以保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑,妊娠斑、蝴蝶斑,对皮肤粗糙等有良好疗效。0 G3 ?$ O5 @: R
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