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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑
& q r) _9 }2 y1 E
# g' n! V+ I- i: r3 C6 v1 M) N "富人吃燕窝,穷人吃银耳"
1 `8 C' d9 X4 Y+ f9 v% X+ C7 n( z银耳同样能美容养颜 " f7 h* D4 e4 R D
而且做起来也很方便简单 ...
2 K/ q6 M9 i* a4 X, d只要你有足够的时间,有足够的耐心...
( e9 q$ R+ V$ T7 D$ S没有什么不可以.......5 M! [& l$ b! T
. K% I d5 S8 \- x, l5 X( G
材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,
1 a" a+ e8 d' e% j做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用
+ b x+ z$ y4 v+ Q) M# D1 z5 a
T4 S; W5 K5 v0 o7 C* @" s' D 高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,' U$ q. ^( v0 F! V; v
$ u6 }6 b. P8 f; |9 L9 @, r
先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,) l4 }. M+ s+ @2 a' ]
- L' N; w' I, `. L5 U# ]
冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....% s& B6 L' O/ y3 O+ k& m0 w
# |. T6 }) S/ g# R
: p" B- O9 W! g紫暑银耳汤.....3 R6 W7 M/ K; t- S0 P
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2 [9 ^2 b) {" T! Y/ }/ N R5 K! Y( c3 K/ x" d4 {6 y8 `/ A
. s" x2 J7 x$ _: V8 A在闪光灯下,颜色变得更漂亮.... b' k( A: d( @3 q0 M5 Z# n2 `
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