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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑
- x6 k, ^" r9 c. N- M6 P6 N7 [0 S" x- `6 `) V
"富人吃燕窝,穷人吃银耳"5 {* W1 L- O8 [4 o
银耳同样能美容养颜 : N% }! Z; H2 v* J6 }
而且做起来也很方便简单 ...8 x4 A7 L. u8 s' v, W
只要你有足够的时间,有足够的耐心...
0 r/ b. r) J, e4 t( T1 ^2 ?1 [没有什么不可以.......6 _% e; r+ W- C0 p3 C& K
+ p5 ^2 J3 f# U) O材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,
' k7 C) ?! [5 {! r做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用9 y7 {. O2 H' l \( m, [ |9 _. H
$ ^" m6 T9 Q7 P/ o( d! Y& J 高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,
+ f7 w W* |2 z$ x
: q9 K, s! p7 ^! n3 [+ z7 Z0 ^ 先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,2 B4 ]+ H; E1 J5 a) |( n5 t
" ?3 N' g2 S% o+ L: ~
冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了..../ G- X3 G7 O$ a7 B" y
3 {9 m. Q2 Q' [1 F4 E
0 I/ I) @ O& p! s# T紫暑银耳汤.....
4 s; c6 c1 r9 C
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& k4 ^6 w8 T# Y4 `! t. ~* E# }! z& O i" @+ C
( Y9 O; X$ O, Y3 |. L9 j* W4 w. A3 [0 g; q& N. F) a4 g1 O
在闪光灯下,颜色变得更漂亮....
* N. y) |8 x2 w0 z5 G
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