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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑
0 @9 B* i8 U, }8 U4 Z+ |& C6 p% L) m7 Q* {8 U( L3 C3 V' Z
"富人吃燕窝,穷人吃银耳"
2 g6 ]* C; d7 x2 H银耳同样能美容养颜 - @- @! e0 X3 t( F
而且做起来也很方便简单 ...; V. Z% g7 a4 i# a2 B" f
只要你有足够的时间,有足够的耐心...
. P& S H- i: v* o. A3 `/ B; L没有什么不可以.......8 H5 \6 x4 q6 ]2 T( Z" x0 [+ i" a( P
, Q! n! E8 _5 w5 u- L' H9 y材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,
: c6 |& v7 W& e9 X做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用9 M3 ?. a5 p& i4 l
% J& G$ \' H5 i+ G p9 l8 U+ H 高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,
( d: T7 L% q1 a4 f _ B* j* L/ C/ u5 B( w4 ^
先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,( b- \. _8 [* w+ i
/ P8 ~. ^- F" H& e$ B$ ~' {7 a
冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了...., g& M6 u- s3 V/ s n2 u
) Q8 k8 W8 H: k4 Q9 q$ `9 \8 I* x) s% A2 r
紫暑银耳汤.....
1 E* `4 F2 |1 K( m4 n/ L" E
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& c9 L+ N; ]" z8 S1 H4 w- Q) x' X* S, e" f! f1 F8 ?
; j; ~3 `4 W( `$ ^% L3 G
& V' j/ }) ]: D3 g9 v% j# A在闪光灯下,颜色变得更漂亮....
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5 g; S# V* S5 V( z% J; E; V. s& D/ S' W8 [
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