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本帖最后由 周周@cq 于 2014-7-20 15:11 编辑 ( Z! K: w& D0 }; y% }
$ A6 z) V1 O% X$ V/ n "富人吃燕窝,穷人吃银耳", j( L. A# }9 Z! s8 P
银耳同样能美容养颜
; ~9 z1 r3 J5 W5 [" b% ?而且做起来也很方便简单 ...$ D1 h% \+ m0 y# G
只要你有足够的时间,有足够的耐心...
% _- H8 [5 I: R9 E8 z没有什么不可以.......9 ]5 S9 [* f7 {
1 D3 s6 D, f& L. H1 x, V8 U; J# u
材料: 银耳,紫暑(木瓜),大块冰糖,
. p; u( D9 f* H! e- h U n做法:银耳取出用温水泡大概30分钟,再冲洗干净,撕碎小块或者大块点都可以,备用
7 ]% F! i" l" M: [$ U
( C! ]% @9 C$ K1 D- J2 X5 Q 高压锅加冷水,放大块冰糖和放银耳一起熬,& ~: ~, ?/ }+ v: D( Z
0 z2 R- V9 t" i- i) M$ M5 H8 Z4 i 先大火熬开,改中小火继续.40分钟后关火,: P! F9 F) t6 t+ c( d
5 ~0 ^8 M* O; P1 u( T' G 冷却后揭盖加紫暑(木瓜).继续熬,直到紫暑熬软就好了....7 s$ f3 f8 a; G" G8 |3 e) W, {
: y. _0 k4 \# d. }- `8 C6 v/ I& _' t. t
紫暑银耳汤.....
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; @& j, V6 ], @1 u {+ X6 t5 A% i- j
在闪光灯下,颜色变得更漂亮....# s/ E" C; F% p2 |
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