- 注册时间
- 2010-12-16
- 帖子
- 13617
- 阅读权限
- 200
- 积分
- 17061
- 精华
- 32
- UID
- 5460235
                        
- 妈币
- 77733
- 宝宝生日
- 2008-01-15
- 积分
- 17061
|
# _0 u& Q! K3 X7 ^锅入油烧到八成熟时下入胡萝卜翻炒一会,在放入淖过水的四季豆翻炒,最后在放入淖好的肉丸一起翻炒会,这时可加入适量的盐和一少点的白糖提昧
" E. o E3 ~ ]7 o% T o0 K9 V
-
/ [3 Z( b; S% R1 ?3 j1 w
( n2 Z: w, m& |' y$ Z最后装盘就OK了4 s1 j" l; D- T# n' P; |: _
-
2 Q- V% G* M" |) b% o1 G1 C
0 P6 Q% A6 |! O0 F, ?营养提示:
/ f6 t7 |2 _% w9 N) y9 Y2 G 常吃胡萝卜可增强免疫力,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,四季豆富含蛋白质和多种氨基酸肉的营养地球人都知道,因此这道菜有利于孩子在五月份的快速生长期食用。# a C% K4 v% s9 \9 S& [, w
千晴妈妈温馨提示;
9 h5 a& R) B( a3 O3 s$ Z% C 肉丸可根据自家孩子的大小,做小点一口一个是最好,四季豆较厚可从中分开来切。另外淖了肉丸的水可用来煮点蔬菜汤。
~; @* t6 ^* ~ r& W! N. { D! p. ^
|
|