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锅入油烧到八成熟时下入胡萝卜翻炒一会，在放入淖过水的四季豆翻炒，最后在放入淖好的肉丸一起翻炒会，这时可加入适量的盐和一少点的白糖提昧& ^! o2 f; T$ M, d2 c$ V
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最后装盘就OK了# J! d1 o" `& g2 {2 T, G
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4 f: \- _) b ^, U8 m% O营养提示：& o+ M. k0 W9 j: T/ G% D
常吃胡萝卜可增强免疫力，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，四季豆富含蛋白质和多种氨基酸肉的营养地球人都知道，因此这道菜有利于孩子在五月份的快速生长期食用。1 N0 D* M0 e% r K) B
千晴妈妈温馨提示;5 B0 a; y- p! }7 X* ~
肉丸可根据自家孩子的大小，做小点一口一个是最好，四季豆较厚可从中分开来切。另外淖了肉丸的水可用来煮点蔬菜汤。$ u* v- i5 Q) b2 {5 X9 w- {; H. R
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发表于 2013-5-11 14:16
