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# _0 u& Q! K3 X7 ^锅入油烧到八成熟时下入胡萝卜翻炒一会，在放入淖过水的四季豆翻炒，最后在放入淖好的肉丸一起翻炒会，这时可加入适量的盐和一少点的白糖提昧
" E. o E3 ~ ]7 o% T o0 K9 V
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( n2 Z: w, m& |' y$ Z最后装盘就OK了4 s1 j" l; D- T# n' P; |: _
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2 Q- V% G* M" |) b% o1 G1 C
0 P6 Q% A6 |! O0 F, ?营养提示：
/ f6 t7 |2 _% w9 N) y9 Y2 G 常吃胡萝卜可增强免疫力，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，四季豆富含蛋白质和多种氨基酸肉的营养地球人都知道，因此这道菜有利于孩子在五月份的快速生长期食用。# a C% K4 v% s9 \9 S& [, w
千晴妈妈温馨提示;
9 h5 a& R) B( a3 O3 s$ Z% C 肉丸可根据自家孩子的大小，做小点一口一个是最好，四季豆较厚可从中分开来切。另外淖了肉丸的水可用来煮点蔬菜汤。
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发表于 2013-5-11 14:16
