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楼主
发表于 2014-6-19 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-19 15:52 编辑 9 C0 U* p9 v, O% d9 ]& X& y( R

( f8 c/ {6 G# a& M3 H  g  V4 ]          夏季宝宝胃口不好,食欲减退给宝宝吃什么是每个妈妈都关心的问题,面对宝宝挑剔的小嘴儿,妈妈一定要多动脑筋,变着花样的做,才能从卖相上征服宝宝的视觉,从味道上征服宝宝的味觉。 特别是在炎热的夏天给宝贝们做菜千晴妈妈建议多以蒸、炖、煮清淡为主,所以今天给大家带来的是简单易做的—白菜蒸肉末
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9 b: \; Y( r( a4 `2 A% I白菜一棵  s: {) L6 q0 Y
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6 @% Y( J, f! [
剁好的肉末适量(加入淀粉、盐、葱花、生姜、芝麻油调匀)
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+ V: [3 F; N9 ~% ?% O在将白菜切成粗丝1 V9 G& S) e% {

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把切好的白菜平铺在盘子里,然后将调好的肉末放在上面,在切点生姜和大葱放在面上0 K$ h' v  k4 z6 h+ F0 e) V

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( i! O$ m7 o! P" Y) i

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  o5 H- [1 C' X2 ^4 z5 K先将蒸锅里加水上火烧后,在将盘子放进去蒸10~12分钟就OK 了
. }( D3 O6 H5 l; T9 \. f
* I  ~1 U' B% d; M4 ?

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& }) x( o; v$ I' m( f时间到了关火,吃的时候将面上的生姜与葱拿掉就行了( D$ A6 t: c! t. ~( F: Q9 L' H4 I* l
* U- r% S) E  {1 R0 M
营养提示:
7 |. ], \0 ~& @8 H) S# P       大白菜中含有丰富的维生素,多吃大白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,并且具有益胃生津、清热除烦的功效,如果与肉类结合在一起还能促进人体对动物蛋白质的吸收。5 K' q% C& I7 T* c" J9 x

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这个嘎嘎看起好舒服
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值得学习

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新花样好多啊。

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这个可以做给宝贝吃,第一次学做蒸肉末。

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白菜要不要加水呀,还是直接放盘子蒸?

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ゝ空城。 发表于 2014-6-26 12:38
3 f; r; L1 ?8 I* k/ [白菜要不要加水呀,还是直接放盘子蒸?

, C  F+ d2 U& K$ V不用加水 直接蒸就行了

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还可以这样蒸白菜!学习了!
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