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楼主
发表于 2014-6-13 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-13 14:26 编辑
8 M# B( q7 @. R2 T( ^: {
+ {% q  g% d" Z/ ?- O" {. T        凡去过阳朔的人都知道桂林山水甲天下”胜在山胜在水,胜在山和水完美的结合,阳朔在桂林山水中的地位一样的毋庸置疑,不但是那一条美丽的漓江,还有那条只有200米的西街,中西文化在这里得到了很好的融合,傍晚出动在西街游荡,吃点阳朔的美味,喝点漓啤。说到阳朔的吃,不得不说的是——啤酒鱼,阳朔“啤酒鱼”,是阳朔有名的地方特色菜,鱼肉鲜辣可口,无一丝鱼本身的腥味,啤酒和鱼肉的香味可以让人胃口大开!今天千晴妈妈推荐给大家的就是——啤酒鱼,感觉自己做出来的味还比往年在阳朔吃的更加鲜美些也~~
8 W6 _! t  R9 z! G% c+ v& G; ]7 ^) s0 Y; q
材料:鲢鱼1条,番茄1个,青椒红椒各1个,蒜头5个,啤酒1瓶,葱2棵,芹菜1棵,姜3片0 ~/ V( ^, a) u! E! f6 ^
         如果不怕辣的可以和我一样把青椒改成尖椒几个吧!/ |% d: {0 L" w; `/ u$ \" @
% ?4 }0 h; W3 N2 V

IMG_7442_副本.jpg


2 ^. f3 j/ J* r& G8 U9 X鲢鱼买的时候顺便让卖鱼的帮忙杀了- z: I( e6 P0 B( U: M
$ @8 L  {, n! L+ a2 t3 Z& H. F" y

IMG_7448_副本.jpg

0 r1 O1 U* a. C: c5 P
拿回家洗干净后,剁成大块用一点淀粉、盐、白胡椒腌一会,锅上火少点油,煎成两面有咪金黄色后关火盛出来备用 6 z6 ~5 K2 a& G' K

/ s. p% W7 r! |7 \+ p2 U
7 o! k) z% O% s. ~: b  d/ V& \
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紫霞仙子- + 100 给千晴妈加分了

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-13 14:34 编辑
- J# F. u+ \( G
- p% b1 {/ c; P  ?

IMG_7449_副本.jpg


2 h0 Z' n0 ?/ s# ^2 P将青红椒、西红柿切成块,芹菜、葱切成段,大蒜皮剥好,生姜切成丝,另外在准备一听啤酒
1 ?. b$ y5 A% I. M! A
! u+ S- A6 z& S) l4 U4 T

IMG_7450_副本.jpg


0 J. b7 n: H- \. _5 [5 m锅上火,倒入一点点橄榄油热后,放入芹菜、生姜、大蒜炒出香味来, k, ?4 h: |0 m7 k( @0 \

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-13 14:40 编辑 0 K+ ~! b( e  c. a) @
$ ~- |: W! m& w* V: c" f) i

IMG_7452_副本.jpg


% j1 C! E5 E/ s2 |! M然后放入西红柿翻炒一会,在入青红椒炒出香味来( ?- p: @8 W4 y) I2 i' U$ \0 {( \

3 O- ?/ Q+ ?8 E$ @4 R

143945nsnzkz2kw6a2km9s.jpg

9 |; Q4 J$ F$ ~+ L7 E
然后将开始煎过的鱼块倒入
" R( |1 _" M( } 7 v! I$ W/ d% X1 }( m. ]( W

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点评

重庆金宝贝  看起颜色非常鲜艳!!!  发表于 2014-6-17 14:25

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我来抢个沙发

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-13 14:49 编辑 2 d4 ^8 L+ C5 K: ~! n

3 |% c8 H; [/ P" z$ @9 Y/ `+ X3 \

IMG_7455_副本.jpg

1 c+ Y! v; A( S+ ^* V7 D
倒入可以盖过鱼块的啤酒以及适量盐、生抽、老抽、糖,烧开后,调中火焖至汁液收干,勾芡,下葱段即可。 1 c$ a; s3 w1 J9 m* W! T# U; }/ {; p/ L
! m" Z- X2 O$ N, H9 R

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9 J5 n& |5 S, w好了啤酒焖完之后已经挥发了,也带走了鱼的腥味,留下的是啤酒特有的香气。鱼肉嫩鲜嫩鲜的,汁浓味美。- ?' R( I+ m! R4 c7 W

- L6 U, Q% k6 P  m( ~" y3 D  p营养提示:* g' A" t6 b9 s+ S* I
      鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品,适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。/ G# K/ ^1 d/ K" g$ X
( p# `6 x. w* P5 F( Y$ N

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. A, f2 i8 g4 S  i最后还利用鲢鱼头做了一个——鱼头丝瓜汤,也算是一鱼两吃吧~  u: r) w% F1 M  t' D, t) D

IMG_7456_副本.jpg


8 U/ v) P+ ~; l" i* g
  M0 F* ^* @# q0 n: Y. L$ q. \- K2 x7 g% x

点评

dsyjls  千晴妈妈就是厉害  发表于 2014-6-17 17:03

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LZ,鱼可以换别的鱼吗,我家牛吃不了淡不鱼,会过敏!
高子晴

初 一

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煎鱼是个技术活儿哦

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昱池宝贝 发表于 2014-6-13 15:09
& u5 l8 q4 d* [; u1 |5 _LZ,鱼可以换别的鱼吗,我家牛吃不了淡不鱼,会过敏!
/ u+ V( O: f0 i+ p, W
只要是鱼都可以~~

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5爱吃番茄 发表于 2014-6-13 15:51 8 T9 V$ G7 i. {  Y  R  ]
煎鱼是个技术活儿哦
% B+ z. Z& f! B8 b% o7 t) B. y
用平底锅煎吧~

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回复 房千晴妈妈 的帖子
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. W$ P. t) K$ d. L, h+ [谢谢LZ

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平时很少吃鱼

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又学了一个菜。。。

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不错   我喜欢  回家试试啦

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eryanwdc 发表于 2014-6-17 09:13
" G& Q& M1 ~% s" P% T( A不错   我喜欢  回家试试啦

# l2 K% Q# |3 L9 f& A& \很好吃的哟~~

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亲,好厉害,我就差远,家里都宝爸做饭哦!看到你们都这样能干,看样子我也该学学了。

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美妈的厨艺好哇,想你学习~~~

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我哪天也来整一个
! S9 d" U4 P5 ^& E你用的是不粘锅哈?注意莫是特氟龙涂层的哦
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