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楼主
发表于 2014-6-13 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-13 14:26 编辑
8 j  R% B* w9 y6 ?& N3 x
; L# ~8 g" W# }. y$ P: M; K- P        凡去过阳朔的人都知道桂林山水甲天下”胜在山胜在水,胜在山和水完美的结合,阳朔在桂林山水中的地位一样的毋庸置疑,不但是那一条美丽的漓江,还有那条只有200米的西街,中西文化在这里得到了很好的融合,傍晚出动在西街游荡,吃点阳朔的美味,喝点漓啤。说到阳朔的吃,不得不说的是——啤酒鱼,阳朔“啤酒鱼”,是阳朔有名的地方特色菜,鱼肉鲜辣可口,无一丝鱼本身的腥味,啤酒和鱼肉的香味可以让人胃口大开!今天千晴妈妈推荐给大家的就是——啤酒鱼,感觉自己做出来的味还比往年在阳朔吃的更加鲜美些也~~
  [" C. P. k8 t/ t8 f& M
# Q$ T9 V# {! S, v6 B% j/ O  ]% o材料:鲢鱼1条,番茄1个,青椒红椒各1个,蒜头5个,啤酒1瓶,葱2棵,芹菜1棵,姜3片
8 o, t) z& f; V' U0 p         如果不怕辣的可以和我一样把青椒改成尖椒几个吧!" A2 @: |( {' m
. E/ ~# n+ f- }: B

IMG_7442_副本.jpg


& q1 c8 ]1 w7 A0 q$ Z鲢鱼买的时候顺便让卖鱼的帮忙杀了; r! v- W* i! R5 k2 i# r
+ Z3 b- Y: B0 G- a9 V

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$ S$ y6 D1 Z2 v+ e1 p拿回家洗干净后,剁成大块用一点淀粉、盐、白胡椒腌一会,锅上火少点油,煎成两面有咪金黄色后关火盛出来备用
( e! V: R; n/ B. Y# l
0 a3 U# r6 T  i4 J- I6 P
5 b4 j8 l9 E3 y% n" S

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-13 14:34 编辑
! A+ O0 L$ R' V5 t+ H8 h) P8 y. X
* P9 p% a' x9 y) V  }, N$ h

IMG_7449_副本.jpg

/ M3 Y5 R' ]1 f5 F% M) G- N
将青红椒、西红柿切成块,芹菜、葱切成段,大蒜皮剥好,生姜切成丝,另外在准备一听啤酒
1 h2 w; C1 l1 n
" o# y. T9 d7 e, ~* [

IMG_7450_副本.jpg


/ @, G; \6 d  g( p7 z4 \锅上火,倒入一点点橄榄油热后,放入芹菜、生姜、大蒜炒出香味来
/ V9 S7 A- B5 H6 X

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-13 14:40 编辑
; S6 S* t5 ^9 W& K, f8 V, \6 n1 |" v: m9 C

IMG_7452_副本.jpg

0 B$ \! p9 a. U, x0 [# Z5 ^" P
然后放入西红柿翻炒一会,在入青红椒炒出香味来
1 |9 F: F) n/ ?1 G9 a
! O, k) B" {3 F1 J' ~7 G

143945nsnzkz2kw6a2km9s.jpg

$ e3 |  W7 s  M% _# a. O
然后将开始煎过的鱼块倒入# K9 ?8 M. g3 a9 C) ^6 ?% F  s
1 T7 v+ x9 a9 {
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点评

重庆金宝贝  看起颜色非常鲜艳!!!  发表于 2014-6-17 14:25

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我来抢个沙发

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-13 14:49 编辑
/ T3 _3 c! y, X4 L- P' q2 ?- ?. O7 Y+ K5 h1 x, \6 a

IMG_7455_副本.jpg

, k3 g* A! c& m
倒入可以盖过鱼块的啤酒以及适量盐、生抽、老抽、糖,烧开后,调中火焖至汁液收干,勾芡,下葱段即可。
; ?. y" X1 C/ C" k0 `3 Q7 I1 |9 E& a$ m) T5 }6 w; q' z$ I& |

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, w. W& K& M/ `# N9 T- T
好了啤酒焖完之后已经挥发了,也带走了鱼的腥味,留下的是啤酒特有的香气。鱼肉嫩鲜嫩鲜的,汁浓味美。3 S$ d- d* c( w7 Z( O% h  B
0 h4 h' k1 |" @. R& k: F
营养提示:
0 N# A7 q' O5 u# f- d      鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品,适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。7 s, {+ \( P0 I; s5 ^* O5 s: V: _

. i/ a2 ^+ l4 n; _8 C0 c) ^+ }7 Y  L1 s8 a9 U+ |8 L2 [! e

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& U4 R0 \' E3 `. ?4 n4 w7 u& v
最后还利用鲢鱼头做了一个——鱼头丝瓜汤,也算是一鱼两吃吧~
/ K$ g4 ?& u; B0 o1 c* b. d

IMG_7456_副本.jpg


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点评

dsyjls  千晴妈妈就是厉害  发表于 2014-6-17 17:03

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LZ,鱼可以换别的鱼吗,我家牛吃不了淡不鱼,会过敏!
高子晴

初 一

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煎鱼是个技术活儿哦

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昱池宝贝 发表于 2014-6-13 15:09
) @/ @0 s# j8 b# G% A& A3 N& vLZ,鱼可以换别的鱼吗,我家牛吃不了淡不鱼,会过敏!

! K; ^+ I, L. b7 q3 _只要是鱼都可以~~

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5爱吃番茄 发表于 2014-6-13 15:51 3 A9 N2 o6 S* N! W5 T* j
煎鱼是个技术活儿哦

5 C- M8 g9 o; I用平底锅煎吧~

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回复 房千晴妈妈 的帖子
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  f; G+ C6 B, W$ T谢谢LZ

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平时很少吃鱼

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又学了一个菜。。。

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不错   我喜欢  回家试试啦

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eryanwdc 发表于 2014-6-17 09:13 ! Z( ~  n$ n4 B/ K
不错   我喜欢  回家试试啦
/ n7 x0 ^& r8 Q- [, K
很好吃的哟~~

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亲,好厉害,我就差远,家里都宝爸做饭哦!看到你们都这样能干,看样子我也该学学了。

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美妈的厨艺好哇,想你学习~~~

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金苹果

我哪天也来整一个
* x% Y8 E2 P. D& q) @你用的是不粘锅哈?注意莫是特氟龙涂层的哦
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