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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2014-6-13 14:49 编辑
* W; W( s8 i* K# r- B6 b5 K+ v/ k5 P# Q* |4 ?. ~) C6 ^
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+ ~! H2 G* X- c6 p8 P0 @倒入可以盖过鱼块的啤酒以及适量盐、生抽、老抽、糖,烧开后,调中火焖至汁液收干,勾芡,下葱段即可。 ) U' X. s7 G( k3 c- o. z
, P9 C5 t+ I6 e& A7 n
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, I1 _ F* H0 V6 }1 Y9 [- D7 v6 U好了啤酒焖完之后已经挥发了,也带走了鱼的腥味,留下的是啤酒特有的香气。鱼肉嫩鲜嫩鲜的,汁浓味美。
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营养提示:
: }3 r- K! t' c& a 鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品,适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。
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