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王小晶的妈妈

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推首页了

楼主

发表于 2014-4-1 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

春天里，想下厨的念头就应该像青草一样毛茸茸。春天里，就应该有绚烂缤纷的色彩，充盈整个生活。今天给你们分享一个五彩缤纷的五彩蔬菜面，春天里就应该吃富有活力的美食, v5 r9 M. W! |* l

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王小晶的妈妈

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沙发

发表于 2014-4-1 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原材料：
胡萝卜1根（2元）! F! h$ l: T4 ~7 c/ T+ N
紫甘蓝1/3颗（2元）1 o! ?# w# o0 D! j9 x3 e0 o, c7 B
菠菜1把    （0.8元）' \* ~+ m3 d% P+ N$ _. w0 K
面粉500g （1.5元）
, N8 ~/ o! H/ O, |( e* i: Y泡豇豆适量  （1.5元）
# F. W1 p4 o$ b! k; S% \       7 c# m* ~4 ^$ P8 O
合计：7.8元/ i, y2 ]) k0 A: r4 p  p

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王小晶的妈妈

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板凳

发表于 2014-4-1 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

分别加水，用料理机榨成汁，过滤后留出备用" r Z( {+ Z2 B5 ]/ ?# ^
?. F4 U6 f5 P* X1 g

看颜色就应该知道是菜榨出的汁

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王小晶的妈妈

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地板

发表于 2014-4-1 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

取150g面粉，逐量加入紫甘蓝汁，揉成紫色面团3 A! g" F7 R6 R) E, ?. E/ Q8 c
0 l) s0 K, Q! K5 B

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王小晶的妈妈

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5^#

发表于 2014-4-1 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

取150g面粉，逐量加入菠菜汁，揉成绿色面团
& L6 O8 [" N" A/ A( i

% h0 i5 v0 ]' h7 r
2 D& c T) D) w, S

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王小晶的妈妈

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6^#

发表于 2014-4-1 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

取150g面粉，逐量加入胡萝卜汁，揉成橙色面团

) x# `9 U6 P9 w2 w% E" g

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王小晶的妈妈

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7^#

发表于 2014-4-1 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

四种面团用保鲜膜包裹起来，放置一个小时& t0 V# k7 n, m
" _6 r0 C! `* J, ?5 k# S3 o' ?$ b" o

0 f( w/ G0 f |+ L( y) H6 N: b* U

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王小晶的妈妈

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8^#

发表于 2014-4-1 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

用擀面杖分别擀成适中厚度的面皮，在面皮双面撒上少量面粉防粘，然后将面皮四对折，用刀均匀切成喜欢的宽度，将面条一根一根抖开，撒上少量面粉

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王小晶的妈妈

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9^#

发表于 2014-4-1 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其他的按照上述方面统一切成条

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王小晶的妈妈

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10^#

发表于 2014-4-1 16:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

少量鸡精, F1 c9 R' W' n! x7 j4 B
( b: m5 R9 i$ K4 f2 r

辣椒油

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王小晶的妈妈

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11^#

发表于 2014-4-1 16:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

' S' ^& P6 v, ~7 N1 S" S! V; @' D/ u

水烧开后将面条抖开下锅，用筷子稍微拨一下，以免粘锅8 ?+ e4 f' p/ @9 Y

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王小晶的妈妈

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12^#

发表于 2014-4-1 16:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

榨汁后剩下的胡萝卜渣、菠菜渣和紫甘蓝渣是很好的花肥
; e. c7 k' ?. H# C+ i

( R# L) I7 G; r( j1 m

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晓雨点点123

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13^#

发表于 2014-4-1 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起都有胃口

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柒柒

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14^#

发表于 2014-4-1 21:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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