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王小晶的妈妈

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推首页了

楼主

发表于 2014-4-1 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

春天里，想下厨的念头就应该像青草一样毛茸茸。春天里，就应该有绚烂缤纷的色彩，充盈整个生活。今天给你们分享一个五彩缤纷的五彩蔬菜面，春天里就应该吃富有活力的美食
1 j& |: y5 J& ]5 y& L
, x9 ?* b/ a& q& ], u- ? o8 a' s

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王小晶的妈妈

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沙发

发表于 2014-4-1 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原材料：: j  s1 u' a6 U4 z% D( A, e
胡萝卜1根（2元）& d8 L2 s+ \1 o
紫甘蓝1/3颗（2元）* p$ t- |2 c1 _8 j1 W2 g
菠菜1把    （0.8元）# N- R4 D  i2 h- ?2 e$ ?
面粉500g （1.5元）
) ]4 j% b/ x$ w$ {5 ~6 H2 {泡豇豆适量  （1.5元）1 e1 E7 ^' B6 E8 Z/ K
      6 a* \, H# D& h& E7 Y4 n
合计：7.8元

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王小晶的妈妈

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板凳

发表于 2014-4-1 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

分别加水，用料理机榨成汁，过滤后留出备用" C2 `+ h) H$ B" ^+ u8 y

看颜色就应该知道是菜榨出的汁

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王小晶的妈妈

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地板

发表于 2014-4-1 16:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

取150g面粉，逐量加入紫甘蓝汁，揉成紫色面团

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王小晶的妈妈

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5^#

发表于 2014-4-1 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

取150g面粉，逐量加入菠菜汁，揉成绿色面团

& U, B5 B& r4 e& h4 @% e8 Z0 ^

0 j" x' T! m6 c7 Y3 z
+ T' O- e$ d# C# s, @$ {
6 v7 k3 q4 v: z; N; G1 O
4 v& Z6 I) A$ A' P' Q

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王小晶的妈妈

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6^#

发表于 2014-4-1 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

取150g面粉，逐量加入胡萝卜汁，揉成橙色面团

( }: p1 _6 k9 e, g

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王小晶的妈妈

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7^#

发表于 2014-4-1 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

四种面团用保鲜膜包裹起来，放置一个小时

- h( W, H& \7 J9 y# h5 G+ b

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王小晶的妈妈

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8^#

发表于 2014-4-1 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

用擀面杖分别擀成适中厚度的面皮，在面皮双面撒上少量面粉防粘，然后将面皮四对折，用刀均匀切成喜欢的宽度，将面条一根一根抖开，撒上少量面粉0 f3 h6 b4 I! ]

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王小晶的妈妈

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9^#

发表于 2014-4-1 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

其他的按照上述方面统一切成条

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王小晶的妈妈

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10^#

发表于 2014-4-1 16:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

少量鸡精& [. _9 J1 ~5 @9 M" R

辣椒油

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王小晶的妈妈

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11^#

发表于 2014-4-1 16:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3 ?. `1 x8 y' e- m! ^) y

水烧开后将面条抖开下锅，用筷子稍微拨一下，以免粘锅

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王小晶的妈妈

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12^#

发表于 2014-4-1 16:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

榨汁后剩下的胡萝卜渣、菠菜渣和紫甘蓝渣是很好的花肥
/ h4 i, L3 a0 {

* K, R) w2 T+ W( G9 S

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晓雨点点123

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13^#

发表于 2014-4-1 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起都有胃口

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柒柒

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14^#

发表于 2014-4-1 21:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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