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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-8 22:20 编辑 7 E0 C) C9 Y! D
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. X) P6 u: R. q8 m7 H% [滑嫩的牛肉片
% @( y5 C4 r$ N
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" g( w( k8 c: [$ X% `7 N千晴说:妈妈今天咋又是辣的,你没有想到小情人不能吃辣的呀?8 Q7 |8 v2 j, `) l9 h; l; a
D) m, R, C& c+ B4 o材料:6 o8 L' c5 z9 Q+ G9 I
牛里脊肉、蟹味菇、鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜、大蒜、生姜、生抽、芝麻油、淀粉、黄酒、白胡椒,花椒,郫县豆瓣
! z! O6 `% @; H' G做法:! N- n f) _- r/ X$ Z& x
1、上好的牛里脊肉,将其切片,用生抽、芝麻油、淀粉、黄酒及白胡椒腌20分钟。1 a# N# P$ u3 T0 i
2、将大蒜切蓉,盛在碗里备用。
; {. F1 w4 \1 H: a/ f3、将蟹味菇、鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜用水淖熟捞出,放在大碗中。
( I1 V/ R: ?2 H5 n7 T+ |$ X \4、锅中加油放入花椒、生姜、郫县豆瓣酱炒出红油,然后加适量的水(或高汤),待其烧开后放入盐和生抽调味。: N. [2 _+ L% a) q6 [
5、将腌好的牛肉片倒入锅中,用筷子调散煮熟后捞出倒在备好的蟹味菇、新鲜黄花菜、黄豆芽、空心菜上。) g" I+ z: r1 O8 G* u
6、最后在上面撒些辣椒粉以及蒜蓉,再在上面浇1勺热油即可。
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