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①饭前喝汤,苗条健康。, y+ ?' m4 e# d; y
②神经衰弱,吃点猪蹄。7 p7 V T. n" h
③出汗多了,适当吃点酸。4 N* O1 a/ b+ j% R4 ^
④黑巧克力有保护心血管健康的作用。1 Q8 B/ c* b) [0 }
⑤水果当饭吃,易贫血。
8 V$ c: P0 n; F8 U8 `6 }/ z8 r" |⑥吃豆腐,最好配海带。& j! t5 E# H5 P. |' K" {6 Z: X
⑦红酒可降低痴呆症风险。
; j0 Y3 g; I9 I( v7 z⑧带饭别装绿叶菜。( q# A5 u7 T, E+ W6 X" z
⑨绿茶可防癌,孕妇须慎饮。6 V n, Z, f! @; T
⑩老人小孩都需要吃些零食。! l1 w- O9 W n% S) a* p
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