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①饭前喝汤,苗条健康。! T/ W9 V4 A1 p& o/ G! m# a
②神经衰弱,吃点猪蹄。" ~( p" c5 u* b) E7 z4 r8 ]: E
③出汗多了,适当吃点酸。
. ~& e1 M9 A: t④黑巧克力有保护心血管健康的作用。
& }" e( i- }3 d l⑤水果当饭吃,易贫血。' C, F$ n& w4 l6 @
⑥吃豆腐,最好配海带。! D+ X; o" z$ k5 K
⑦红酒可降低痴呆症风险。
; B, ?$ n p9 F* J& T# I⑧带饭别装绿叶菜。 C$ G/ a, B7 s4 ?" o
⑨绿茶可防癌,孕妇须慎饮。
: j/ p5 T6 A& P( e' T⑩老人小孩都需要吃些零食。+ ~) {/ F, h7 f1 w, n2 Q9 \
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