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楼主
发表于 2013-8-26 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 紫霞仙子- 于 2013-8-26 14:22 编辑 7 d' S) S2 w1 @' Q& ^

; u! v- v, W# r! w0 A- }% a2 o材料:咸蛋黄三个、仁、葱、姜、蒜、盐、油
8 j# w; Q; O7 \+ M/ e% p& @& W0 z3 l5 V& O+ ^% g

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; H$ k* Q1 u+ m/ P8 c3 |$ P
明虾去壳,咸蛋
5 {3 S/ u( }8 @0 y6 D0 d

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  s" U1 m3 z+ R7 P将虾仁用料酒生姜粒葱、蒜粒腌上,咸黄只要黄并压散

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7 N4 r0 {- P" u& S8 S4 Z! s
锅上火倒油,烧至八成熟放入腌好的虾仁翻炒至变色,盛出备用# O6 W) W% l0 @) m

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0 ?6 i0 u( S( H! x锅里留少许油,将压散的咸蛋黄翻炒松散

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4 S  m! }5 J9 z9 Y' S* ~/ u然后把开始炒好备用的虾仁倒进去,炒到蛋黄裏住虾仁: y5 J  C* N8 |: G

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: X3 v* |. j* N, B* C这时可关火装盘

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什么菜呀

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好吃

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真不错

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% V' m2 M4 G3 W7 K/ X妞被烫到了3 {$ c' {; y4 T4 d+ B
& f  W; M3 F5 b& i
千晴妈妈温謦提示:小心烫嘴,另外虾头千万别扔,洗干净炒下加水煮会,放入豆腐和圆白菜又是一款不错的补锌和钙的汤哟 

点评

草铃子  看来味道好吃也,嘴巴都要抢起泡了呵呵~~  发表于 2013-9-5 21:14

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回复 房千晴妈妈 的帖子
# m2 |& |2 Y1 p# Y0 S5 F, G
* @! [, O5 W" D4 J3 m千晴妈旅游也不不忘发帖,小编感动

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回复 ^_^小熙 的帖子( [  d5 F' g3 ~
什么菜呀
  [  N" _, @5 s8 \
蛋黄虾仁

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回复 乐乐妈咪-宝贝 的帖子# R6 Z. U" X5 j8 Z
真不错
+ Q/ j- g  |1 L9 g6 D3 b9 C5 S
我家妞也说这个好吃
王二妞

高 一

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败家女王

回复 房千晴妈妈 的帖子
" E) E. l1 U% I" E
7 I3 O; L* f! I8 S6 o你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最近想吃减肥餐,有没得啥子推荐。

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不错

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不错

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回复 我的可12 的帖子+ O6 m: F  R" _2 m; @1 ]3 e1 R
回复 房千晴妈妈 的帖子( y4 {8 x3 ?9 m/ u

. F5 l7 H: G) q# r: L5 @; y你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最 ...
$ N# e4 |7 z9 w7 ^6 D
每天早晨坚持半个西柚,另外多吃苦瓜可减肥

点评

﹡_、_凤  苦瓜我到现在都不敢吃  发表于 2013-8-28 12:53

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回复 两宝宝的妈妈 的帖子4 X1 L& Y: k) e; f2 n9 j
不错

. O5 H0 Y2 W5 N2 W做来吃吧,味很美哟

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当千晴妈的家人好有口福哦。

点评

紫霞仙子-  就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住  发表于 2013-8-27 15:55

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淘宝掌柜通

哈哈,学习了,这个周末子家里实验一下。
豆豆

初 一

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当千晴妈的家人好有口福哦。
就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住
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[千晴妈妈出品]2013海鲜三---蛋黄虾仁
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