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楼主
发表于 2013-8-26 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 紫霞仙子- 于 2013-8-26 14:22 编辑
3 e$ ^& @' I; K3 r" o  f# Q) H& |6 _  n$ z# ~7 T  J
材料:咸蛋黄三个、仁、葱、姜、蒜、盐、油
0 o$ V) j2 l8 Y1 Q6 X/ l4 i/ K; l* f; @4 ?* d/ u) U* E

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: d! V- r( s7 J3 C2 {$ V: X; h
明虾去壳,咸蛋
+ k5 U. ?3 d6 Z( W; h- v( ?

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8 L3 u! g; p, v
将虾仁用料酒生姜粒葱、蒜粒腌上,咸黄只要黄并压散

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1 q+ H- d4 C; f/ x. N锅上火倒油,烧至八成熟放入腌好的虾仁翻炒至变色,盛出备用. b4 b' M$ j; @. r. @& j

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; V/ S( O1 d0 v- x! i3 k锅里留少许油,将压散的咸蛋黄翻炒松散

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: U/ X- w! B% a  t) |
然后把开始炒好备用的虾仁倒进去,炒到蛋黄裏住虾仁
; d/ y0 w3 b' f  k2 H$ Z2 ]

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  l& l/ T( Y7 s/ Q) ~' S8 D6 h! C这时可关火装盘

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什么菜呀

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好吃

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真不错

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" i. j' ~' Y. s& X+ G: y% I
妞被烫到了
( P5 ^4 C* [- ?3 O  o, S& \/ }7 _$ X1 v$ ~* p, U9 z
千晴妈妈温謦提示:小心烫嘴,另外虾头千万别扔,洗干净炒下加水煮会,放入豆腐和圆白菜又是一款不错的补锌和钙的汤哟 

点评

草铃子  看来味道好吃也,嘴巴都要抢起泡了呵呵~~  发表于 2013-9-5 21:14

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回复 房千晴妈妈 的帖子  s; w3 K$ i/ P& T

- C$ ]" r2 G4 z/ n( s千晴妈旅游也不不忘发帖,小编感动

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回复 ^_^小熙 的帖子8 n$ A+ E5 C; k- K- e
什么菜呀
3 i+ _5 Q6 F" e
蛋黄虾仁

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回复 乐乐妈咪-宝贝 的帖子2 O5 S9 f+ p, v  Y
真不错

7 X; O4 \- {' |# V! q3 J0 F3 E我家妞也说这个好吃
王二妞

高 一

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败家女王

回复 房千晴妈妈 的帖子
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你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最近想吃减肥餐,有没得啥子推荐。

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不错

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不错

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不错

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回复 我的可12 的帖子
5 K. s4 ]1 q8 E回复 房千晴妈妈 的帖子
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1 s. v0 l, E$ A, ^6 v! O你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最 ...

8 \+ m+ v0 h" I+ W每天早晨坚持半个西柚,另外多吃苦瓜可减肥

点评

﹡_、_凤  苦瓜我到现在都不敢吃  发表于 2013-8-28 12:53

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回复 两宝宝的妈妈 的帖子1 }9 y6 D5 R4 H, U: l9 E
不错

/ p: t1 W4 A2 N; O, N$ Y! m做来吃吧,味很美哟

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当千晴妈的家人好有口福哦。

点评

紫霞仙子-  就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住  发表于 2013-8-27 15:55

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淘宝掌柜通

哈哈,学习了,这个周末子家里实验一下。
豆豆

初 一

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当千晴妈的家人好有口福哦。
就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住
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[千晴妈妈出品]2013海鲜三---蛋黄虾仁
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