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楼主
发表于 2013-8-26 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 紫霞仙子- 于 2013-8-26 14:22 编辑 $ B4 H/ F6 R& P: ?5 z5 h, A, W" P
$ ]. O8 C3 x/ e0 b) G' c$ T
材料:咸蛋黄三个、仁、葱、姜、蒜、盐、油
  @5 D" {  w7 ~. y
, D+ s0 ]) S3 ~' f5 x) ?6 X

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" _" g1 r8 C6 l5 X
明虾去壳,咸蛋$ A" y( y" D3 L

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  u0 X% M4 b" |% A" o1 z将虾仁用料酒生姜粒葱、蒜粒腌上,咸黄只要黄并压散

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' @- D- o" v1 O, z$ k锅上火倒油,烧至八成熟放入腌好的虾仁翻炒至变色,盛出备用. D7 l( v! q) Z  N: A3 T/ k

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# {2 ~* D3 P: G
锅里留少许油,将压散的咸蛋黄翻炒松散

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' M$ H# I# N$ `9 ^& G7 W( x7 t然后把开始炒好备用的虾仁倒进去,炒到蛋黄裏住虾仁& u5 v; v1 ~4 W9 @# G

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( o8 Y0 a; p- f* p) b" _
这时可关火装盘

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什么菜呀

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好吃

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真不错

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, o4 T) s' h6 C* k" X
妞被烫到了
8 O/ e8 P9 }; d  R+ v* r$ S& [7 ^: t: M: p6 s$ ?
千晴妈妈温謦提示:小心烫嘴,另外虾头千万别扔,洗干净炒下加水煮会,放入豆腐和圆白菜又是一款不错的补锌和钙的汤哟 

点评

草铃子  看来味道好吃也,嘴巴都要抢起泡了呵呵~~  发表于 2013-9-5 21:14

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回复 房千晴妈妈 的帖子
9 ?; J* _' T3 M# g. s' {* X. q8 A+ K4 S7 R8 {
千晴妈旅游也不不忘发帖,小编感动

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回复 ^_^小熙 的帖子) Q! Q$ q* c% K8 C8 M* S2 F
什么菜呀
9 z1 h. |+ R. M9 k7 K. B
蛋黄虾仁

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回复 乐乐妈咪-宝贝 的帖子
  D& S- Y3 O% |: l真不错

* I/ E: P! [: D! h我家妞也说这个好吃
王二妞

高 一

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败家女王

回复 房千晴妈妈 的帖子6 F; A" I/ ^6 X1 Q3 Y, U5 E, M
* d2 j, c5 q0 J  U4 ~9 h) i
你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最近想吃减肥餐,有没得啥子推荐。

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不错

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不错

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不错

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回复 我的可12 的帖子5 S* a7 {+ o( ?
回复 房千晴妈妈 的帖子  z7 k4 L9 m2 s

4 t# y; m' G* R, J你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最 ...
# P/ ]4 v5 Z: T2 Q$ E) l0 u
每天早晨坚持半个西柚,另外多吃苦瓜可减肥

点评

﹡_、_凤  苦瓜我到现在都不敢吃  发表于 2013-8-28 12:53

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回复 两宝宝的妈妈 的帖子% e+ i: @$ A0 _& X$ l1 |/ O4 i4 F$ ?
不错

0 G0 b. F" B$ [" Q做来吃吧,味很美哟

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当千晴妈的家人好有口福哦。

点评

紫霞仙子-  就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住  发表于 2013-8-27 15:55

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淘宝掌柜通

哈哈,学习了,这个周末子家里实验一下。
豆豆

初 一

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当千晴妈的家人好有口福哦。
就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住
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[千晴妈妈出品]2013海鲜三---蛋黄虾仁
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