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楼主
发表于 2013-8-26 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 紫霞仙子- 于 2013-8-26 14:22 编辑 , F+ i6 o* W. ^2 Z) {

) \1 l- o8 \4 r" U) A- P- z8 B材料:咸蛋黄三个、仁、葱、姜、蒜、盐、油$ C/ h& W6 G9 o" f1 m

' e- O6 Z' Y3 }6 @5 s

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# e' k7 i  e6 q! B7 {! y
明虾去壳,咸蛋
) c4 R) x) a2 y& u

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0 A; e7 i) Y5 F' n; K8 _$ Q( a将虾仁用料酒生姜粒葱、蒜粒腌上,咸黄只要黄并压散

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# O2 G6 U% H+ I- }5 K$ S0 t7 P
锅上火倒油,烧至八成熟放入腌好的虾仁翻炒至变色,盛出备用9 G: s8 M) x+ e' u( h: b3 k

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/ r) V0 E, u) d1 D! Y, c
锅里留少许油,将压散的咸蛋黄翻炒松散

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" b' ~9 o/ F" _) E. L5 E& @1 _! ]7 l
然后把开始炒好备用的虾仁倒进去,炒到蛋黄裏住虾仁
1 N2 [2 G# E% ]; T

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4 l; m2 O+ L( h8 m& \( x2 ?. G这时可关火装盘

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什么菜呀

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好吃

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真不错

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/ _! \7 K6 Y# k' o4 h  H& {7 h, p
妞被烫到了
3 E  z9 F% V8 w. i( R6 n7 N6 S  B8 v* w3 C
千晴妈妈温謦提示:小心烫嘴,另外虾头千万别扔,洗干净炒下加水煮会,放入豆腐和圆白菜又是一款不错的补锌和钙的汤哟 

点评

草铃子  看来味道好吃也,嘴巴都要抢起泡了呵呵~~  发表于 2013-9-5 21:14

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回复 房千晴妈妈 的帖子: U6 v2 p# O4 _' L* k# |

+ E6 \+ ]  B+ C# u# ?  d千晴妈旅游也不不忘发帖,小编感动

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回复 ^_^小熙 的帖子% m7 w4 l# J4 K" l
什么菜呀

( k6 l7 I! h# j* ^0 v/ \2 ^蛋黄虾仁

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回复 乐乐妈咪-宝贝 的帖子
2 u  L# o5 z8 p8 K: m0 D真不错
' ~0 u- j  D! Q0 Q9 q* G
我家妞也说这个好吃
王二妞

高 一

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败家女王

回复 房千晴妈妈 的帖子
- j- Q. S7 G+ ~* p* g' I$ O* J. L" y3 P1 u) d
你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最近想吃减肥餐,有没得啥子推荐。

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不错

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不错

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不错

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回复 我的可12 的帖子
0 Q' N# `3 a* u  p; w回复 房千晴妈妈 的帖子
0 Y, I( ]1 s) F2 i2 _4 b% }0 K* ^7 [2 {
你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最 ...

/ f3 v0 f& g. G2 k2 q3 P, i每天早晨坚持半个西柚,另外多吃苦瓜可减肥

点评

﹡_、_凤  苦瓜我到现在都不敢吃  发表于 2013-8-28 12:53

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回复 两宝宝的妈妈 的帖子9 `2 L' l" B) Y8 ]5 G- Y: ^
不错
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做来吃吧,味很美哟

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当千晴妈的家人好有口福哦。

点评

紫霞仙子-  就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住  发表于 2013-8-27 15:55

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淘宝掌柜通

哈哈,学习了,这个周末子家里实验一下。
豆豆

初 一

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当千晴妈的家人好有口福哦。
就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住
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[千晴妈妈出品]2013海鲜三---蛋黄虾仁
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