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楼主
发表于 2013-8-26 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 紫霞仙子- 于 2013-8-26 14:22 编辑 ) |/ Z8 o1 n7 F1 e4 i: a

) o  r/ x" c9 S0 f/ S  n材料:咸蛋黄三个、仁、葱、姜、蒜、盐、油
, \  |5 u: l' S! j- R
9 U& U2 S9 n8 q8 E. ^  ?

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4 f/ C7 F" U. M3 n- f9 ^" E) k
明虾去壳,咸蛋, i4 \3 ^) ?1 [7 ~4 p

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. q- U5 {0 f0 q/ u8 d& S将虾仁用料酒生姜粒葱、蒜粒腌上,咸黄只要黄并压散

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; W! V( o' Q- }# e3 V" d9 a锅上火倒油,烧至八成熟放入腌好的虾仁翻炒至变色,盛出备用
! G+ I5 ~. t5 \- d

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5 S; E) p% i* ]; `7 P) o锅里留少许油,将压散的咸蛋黄翻炒松散

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  f% H: }; x3 m) l' [! Z然后把开始炒好备用的虾仁倒进去,炒到蛋黄裏住虾仁5 G2 Z6 k) [- `( b, z+ I" S) a

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- q* v) b  V4 E6 r: [) M( x$ q这时可关火装盘

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什么菜呀

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好吃

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真不错

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2 `  a$ Q  c" D6 q* R9 M8 a' k; w' I
妞被烫到了
" y& w; a; R3 ]0 t8 c+ j" L' s  h0 f* Q; _. O& h6 }
千晴妈妈温謦提示:小心烫嘴,另外虾头千万别扔,洗干净炒下加水煮会,放入豆腐和圆白菜又是一款不错的补锌和钙的汤哟 

点评

草铃子  看来味道好吃也,嘴巴都要抢起泡了呵呵~~  发表于 2013-9-5 21:14

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回复 房千晴妈妈 的帖子2 v  o5 K, u- e( y$ Y  K

2 V' P6 D3 d/ E( a: _+ i0 p3 M千晴妈旅游也不不忘发帖,小编感动

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回复 ^_^小熙 的帖子
5 i- p7 D  k* u( C7 u2 j) a% N& l什么菜呀
& J! ~6 b2 e5 x! X* {0 g
蛋黄虾仁

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回复 乐乐妈咪-宝贝 的帖子
$ i' t& V. w7 O* U5 _* h6 K1 _真不错
* P+ R: i5 ]8 c8 X4 ~! K
我家妞也说这个好吃
王二妞

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败家女王

回复 房千晴妈妈 的帖子
+ c' W3 X/ J! h5 O" s, q4 z% |$ C* m7 g; t% g
你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最近想吃减肥餐,有没得啥子推荐。

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不错

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不错

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不错

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回复 我的可12 的帖子
# N+ s$ U# ?9 O- \; a/ a0 k回复 房千晴妈妈 的帖子
0 t+ x9 U1 p7 x+ }- n$ D# }5 @# g+ I5 U+ G
你这个做起好好吃哟,以后跟到千晴妈混了,不用担心么儿吃饭的问题了。千晴妈,最 ...
, R0 q% F- u$ C+ J
每天早晨坚持半个西柚,另外多吃苦瓜可减肥

点评

﹡_、_凤  苦瓜我到现在都不敢吃  发表于 2013-8-28 12:53

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回复 两宝宝的妈妈 的帖子7 g  I4 e3 a+ O' z
不错
! k0 o% S+ U4 q. ]5 b9 f. z
做来吃吧,味很美哟

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当千晴妈的家人好有口福哦。

点评

紫霞仙子-  就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住  发表于 2013-8-27 15:55

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淘宝掌柜通

哈哈,学习了,这个周末子家里实验一下。
豆豆

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当千晴妈的家人好有口福哦。
就是啊,我都想搬到起跟千晴妈住
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[千晴妈妈出品]2013海鲜三---蛋黄虾仁
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