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楼主
发表于 2013-11-1 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 tao998 于 2013-11-1 10:24 编辑 , h# F6 _, H' a# X" j

- g8 R9 ?) m/ \: F8 f+ d& J+ W7 C) I话说一年没下过厨了,昨天心血来潮去超市买了一斤鱿鱼,晚上轰轰烈烈的进了一次厨房,我婆子妈都傻眼了- i, J2 T$ [  Q
4 N4 ^$ h5 J' U. t; p2 K1 p: m
主要材料:料酒,盐,鱿鱼,红灯笼泡椒,7指青辣椒,泡的生姜
9 `- G" K8 c9 r* L  v1 N4 L' G% @
3 g$ w: x6 i8 ]9 \" t$ K

7 s. i2 _0 s& h' }% C1 a- N0 d( z前期工作,洗,切:# S% A  K/ E! P% L9 q1 E5 r
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紫霞仙子- + 100 加分鼓励,泡椒鱿鱼,让我口水四溢.

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这是准备好的材料:9 `+ ?" L2 _2 A  I

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紫霞仙子-  看到泡椒鸟  发表于 2013-11-1 10:28

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下锅翻炒,不要炒的太老哦:) }) O4 j! G+ _" q$ i

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装盘:0 ~5 A7 z1 E: y$ J0 ^

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这是准备好的材料:
看到泡椒鸟

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回复 tao998 的帖子  V' K% m! t/ H2 R: h! t

+ h2 D7 k2 ]& l& B3 Y- n亲,你的婆子妈傻眼了,脑子里还在描绘那个画面,还好玩儿

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tao998  那是,因为我一年没下厨了  发表于 2013-11-1 10:30

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紫霞仙子- 发表于 2013-11-1 10:28 , P3 f& U: u4 i2 i0 E( j
看到泡椒鸟
, I2 n$ m' j/ G6 Y) P) W
红灯笼泡椒最好,又可以给菜品提色,味道也不错

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回复 tao998 的帖子
  m: ?& Q5 T3 q
' N, [5 }% M& Z; M亲,你的婆子妈傻眼了,脑子里还在描绘那个画面,还好玩儿 ...
那是,因为我一年没下厨了

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回复 tao998 的帖子0 F7 _: p& x$ S5 B4 d; Y

/ R1 I) C7 C( O0 u; \小琪一直在想这个怎么做,喜欢吃泡椒的味道,听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊,脂肪含量高,是不是呢?

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好吃妹儿  脂肪含量高,是不是哟,我还想减肥呢  发表于 2013-11-5 11:50

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看了就想吃~~~

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重庆安琪尔 发表于 2013-11-1 11:07 ' n/ ^  p4 _% g' O* Y
回复 tao998 的帖子
5 H. J: `' t: A4 b
4 R9 |* t, f& h7 K6 f; X小琪一直在想这个怎么做,喜欢吃泡椒的味道,听说吃鱿鱼跟吃肥肉一样啊,脂肪含量高, ...

$ `& e3 J9 K" Y3 ^- @' q这个我还真没去研究过

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回复 tao998 的帖子
/ D2 q4 ?4 C. V
4 n# q& g1 n$ i% e4 M我还是在从男生那里听来的,我是一般就知道吃啊,吃

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弱弱的问一下,鱿鱼不是要先在水里氽一下么?

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tao998  我没有给  发表于 2013-11-5 16:07
紫霞仙子-  氽是么子东东,(*^__^*) 嘻嘻……  发表于 2013-11-5 09:50

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回复 重庆安琪尔 的帖子: a1 J# p8 E- F' k* h0 K

1 g+ B4 H# O& c/ L+ t- z8 G, X' A脂肪不高,但是胆固朜很高.

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重庆安琪尔  那是不是还是需要少吃呢?  发表于 2013-11-5 09:44

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回复 重庆安琪尔 的帖子
" j+ ~; k5 H% I5 p6 p7 C
$ m! _2 e  H/ w8 Z) @脂肪不高,但是胆固朜很高.
那是不是还是需要少吃呢?

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弱弱的问一下,鱿鱼不是要先在水里氽一下么?
氽是么子东东,(*^__^*) 嘻嘻……

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maybel023  就是出个水的意思  发表于 2013-11-5 09:57

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氽是么子东东,(*^__^*) 嘻嘻……
就是出个水的意思
君君

幼大班

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我没看懂啥子傻眼了,为毛傻眼了

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吸盘不用摘的吗?
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口水兜带起哦~好不容易闲惠一次,亲手下厨做的泡椒鱿鱼 ...
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