【千晴妈妈出品】消署营养——干贝冬瓜汤 - 吃喝玩乐 - 重庆妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：重庆妈妈网 » 吃喝玩乐 » 【千晴妈妈出品】消署营养——干贝冬瓜汤

12 3 4 下一页

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 65 \| 浏览: 8423 \|倒序浏览 \| 字体: tT [厨娘煮男] 【千晴妈妈出品】消署营养——干贝冬瓜汤 [复制链接]

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

推首页了

楼主

发表于 2013-7-15 23:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由房千晴妈妈于 2013-7-15 23:51 编辑
5 S1 B0 q1 U4 @. R
随着夏天的到来，妈妈们遇到了一个小难题：孩子不饿，就是不吃饭，咋整？8 E# _) N+ B, u
在面对孩子的“不饿”时，“苦口婆心”已经不起作用了,哪妈妈们可就要多花心思在菜色上做变化，在饮食均衡的条件下，父母可以把菜做得“五颜六色”，多变化花样，孩子们看见之后会有种好奇心，激发他们的食欲。今天千晴妈妈就给大家带来一款既营养又消署的美味哟~~9 V6 Q6 Z- v* z, d/ g) K; _# p
7 t; C- a. f3 @; B1 F0 \) P
材料：干贝、冬瓜、西红柿、肉片、姜一小块
先将干贝用温水泡半小时，冬瓜、西红柿按各人喜好切，肉片用淀粉、盐、芝麻油腌上

锅里加水后放入干贝、西红柿、把姜拍下一起煮十五分钟左右

6 J8 o+ z& N* y' i/ ?0 @- ~# p9 J
3 ]: o9 Z% O3 C7 L3 t& ] ^

收藏0 支持0 反对0

回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

沙发

发表于 2013-7-15 23:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

' O1 a% K: w! c. a# s
然后在放入冬瓜煮至稍软* |: a" c* H' x

{; @2 O6 r8 V- E) T( o
4 K% J5 I3 C6 K. i& n* k
最后在放入腌好的肉片，这时可放盐调味（由于干贝的味够鲜美了建议就不要在放其它的调味品）

, R# t, m& y C& o3 v4 V

点评

重庆天才宝贝这个锅好稀饭发表于 2013-7-17 17:14

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

板凳

发表于 2013-7-16 00:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由房千晴妈妈于 2013-7-16 00:08 编辑 ' f$ T2 w) } T9 n7 c

在这炎炎夏天来上这么一碗让人可是胃口大开哟~~

, `3 u, M: K$ W& S' m
汤刚上桌还烫嘴这个小馋猫就等不及了，悄悄的说下，这一碗千晴是吃完了的，最后还吃了一小碗米饭的5 D5 ?9 ^5 [3 g1 r) `- [( X

7 G9 l" `5 y3 i( Q' y! ^. G: y+ y; Y% C
营养提示：+ a9 _4 g. T1 l* a" ]; T
此汤菜可清热生津，僻暑除烦，特别适合夏天，有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑、健胃消食，而且还可补充由于出汗过多而造成的钙、锌流失，并能补充多种维生素和矿物质。' \6 f. p, U- {' S

千晴妈妈温馨提示：' v* v3 C& @+ B5 Z1 T! t+ ?
由于天太热想吃得清淡一点，所以我的西红柿没有炒，如果想要汤色更加亮丽，可先将西红柿炒下在煮（这样做出来的汤会更加的好喝）+ I6 ~/ G2 M) ~" z: P

点评

重庆天才宝贝看到宝贝吃得这样香就觉得好好吃发表于 2013-7-17 17:15

点评回复引用

九九妹

Rank: 22

妈币: 41082
宝宝生日: 2010-08-31
积分: 19915

美的省电达人妈网手机达人

地板

发表于 2013-7-16 09:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个可以我家最近特不爱吃饭

点评回复引用

萌萌

Rank: 18

妈币: 12146
宝宝生日: 2012-04-05
积分: 6479

摄影达人带球好手魅力大使玩乐潮人

5^#

发表于 2013-7-16 09:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着好有食欲

点评回复引用

欢喜红孩儿

Rank: 50

妈币: 29732
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 10254

6^#

发表于 2013-7-16 09:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着好有食欲啊，千晴好幸福，千晴妈妈总是变着花样给千晴做各种好吃的

点评回复引用

Rank: 2

妈币: 101
宝宝生日
积分: 44

7^#

发表于 2013-7-16 09:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这道菜确实很适合这个天气，回家试一试，就是不加干贝有没有影响啊

点评回复引用

风风火火1313

yang

Rank: 15

妈币: 4998
宝宝生日
积分: 1817

情系雅安模范夫妻

8^#

发表于 2013-7-16 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，好推荐！

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

9^#

发表于 2013-7-16 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

lql4280 发表于 2013-7-16 09:00 5 _) @1 n3 Z: k. _) R+ F
这个可以我家最近特不爱吃饭

- W6 T2 m% m1 X1 I# p' R
回家试试吧，千晴今天还让我给她做这个也~~

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

10^#

发表于 2013-7-16 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

123176198 发表于 2013-7-16 09:01 ' u. b4 q5 [! ]2 m4 l
看着好有食欲

做来试下，味很美哟~~

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

11^#

发表于 2013-7-16 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

米小乐乐发表于 2013-7-16 09:35
9 j8 S0 Y! K( R$ N: P这道菜确实很适合这个天气，回家试一试，就是不加干贝有没有影响啊

% r3 Z, G8 `9 ]$ ], V# I9 S& l
也可以不干贝，放点海米之类的~~

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

12^#

发表于 2013-7-16 11:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

欢喜红孩儿发表于 2013-7-16 09:34 . o# C! f0 r+ w% c1 r) B
看着好有食欲啊，千晴好幸福，千晴妈妈总是变着花样给千晴做各种好吃的 ...

7 O5 ~# R7 Q9 } P
千晴是小馋猫，我做出来的东西她都爱吃，所以做起来有动力也~

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

13^#

发表于 2013-7-16 11:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

风风火火1313 发表于 2013-7-16 10:36
0 C- K1 E e0 m8 V) `2 d8 G不错，好推荐！

: G. [' T! Q7 i3 R) ~+ W& H
你也做来试试吧~~

点评回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

妈币: 1054
宝宝生日: 2013-03-18
积分: 428

14^#

发表于 2013-7-16 14:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又有好吃的

点评回复引用

Rank: 20

妈币: 25017
宝宝生日
积分: 10025

地道好吃狗美呋俱乐部

15^#

发表于 2013-7-16 14:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复房千晴妈妈的帖子
0 Y9 j1 w+ ?5 X0 b( O
看着宝宝吃得好香啊，弄得我都想吃了。

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

16^#

发表于 2013-7-16 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

大宝wsz 发表于 2013-7-16 14:05 ! S0 o z: ~5 d% E" k$ ~5 h0 J
回复房千晴妈妈的帖子7 y- O2 k5 d* X6 U6 z4 e
% e5 o( X: v8 }7 T( ?6 B
看着宝宝吃得好香啊，弄得我都想吃了。

嘿嘿~~哪就做来吃起~~

点评回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

妈币: 1054
宝宝生日: 2013-03-18
积分: 428

17^#

发表于 2013-7-16 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复房千晴妈妈的帖子

千情妈妈手艺也好

点评回复引用

最爱我家宝牛

乐乐

Rank: 16

妈币: 4091
宝宝生日: 2009-11-13
积分: 1732

18^#

发表于 2013-7-16 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好羡慕千晴啊

点评回复引用

房千晴妈妈

Rank: 100

妈币: 77733
宝宝生日: 2008-01-15
积分: 17061

育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

19^#

发表于 2013-7-16 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最爱我家宝牛发表于 2013-7-16 17:09
) ?: Z+ |( C6 Y# d8 r' t好羡慕千晴啊

没关系，你照到做一定会做好的。

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

【千晴妈妈出品】消署营养——干贝冬瓜汤

快速回复

后面还有3页内容，点此翻到下一页

12 3 4 下一页

发新帖

育儿资讯

妈网联盟

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011551公安机关备案号：44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部