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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2013-7-16 00:08 编辑 ' f$ T2 w) } T9 n7 c
$ |$ z# i( T1 p8 h- I) @5 |在这炎炎夏天来上这么一碗让人可是胃口大开哟~~
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汤刚上桌还烫嘴这个小馋猫就等不及了,悄悄的说下,这一碗千晴是吃完了的,最后还吃了一小碗米饭的5 D5 ?9 ^5 [3 g1 r) `- [( X
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营养提示:+ a9 _4 g. T1 l* a" ]; T
此汤菜可清热生津,僻暑除烦,特别适合夏天,有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑、健胃消食,而且还可补充由于出汗过多而造成的钙、锌流失,并能补充多种维生素和矿物质。' \6 f. p, U- {' S
4 S0 `9 X* i1 k6 Q千晴妈妈温馨提示:' v* v3 C& @+ B5 Z1 T! t+ ?
由于天太热想吃得清淡一点,所以我的西红柿没有炒,如果想要汤色更加亮丽,可先将西红柿炒下在煮(这样做出来的汤会更加的好喝)+ I6 ~/ G2 M) ~" z: P
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