【千晴妈妈出品】自制夏天各式——果蔬汁（6月5日87楼有更新） - 吃喝玩乐 - 重庆妈妈网

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房千晴妈妈

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楼主

发表于 2014-4-25 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由房千晴妈妈于 2014-6-5 14:35 编辑 3 A8 ~& _7 Z0 Z9 w
; {2 r/ ]( _8 I, T# c* }/ n+ [
夏季酷暑当令，气温炎热，容易引动内火，对人体造成伤害,哪么夏天就应多吃瓜类和蔬菜，而自制的果蔬汁有利于我们大量吸收蔬菜和水果的营养成分，调整身体酸碱平衡，提高免疫力，增进健康。是任何工厂生产的饮用水和饮料所无法比拟的。也许你想不到果蔬汁竟有着神奇的养生功效！哪么敬请各位童鞋继续关注千晴妈妈将会陆续给大家带来各式自制的果蔬汁。
1 P( y4 _# A: a; a% z2 Y% g' S
我的开榨生活，从今天开始，从现在开始; ^& G$ J: t& C( `& F

1、青瓜梨汁- U/ ^6 g/ W* X4 S! S
0 D) t# g3 Y6 U+ ]

% ^3 L1 [' A+ D
材料:黄瓜、梨，先将这两样清洗干净后，切成小块备用( w5 B6 s5 A, g# ?' ^4 O: j) b9 V" O
* M" K! x+ U( k8 Y+ D5 m

, l9 U- e, w  S
然后放入榨汁机或搅拌机中，一会就出来一杯美味又养眼的“青瓜梨汁”了（当然好果你想把渣汁分开，可去败个“原汁机”回来用用）! G8 N- P2 ^1 r  A
( o& \$ n/ M  h: w8 T3 z( ]6 A
营养提示：* G! ^1 @+ o% A1 C
可润肺凉心，消炎降火，解疮毒、酒毒等，含多种维生素，并可起到延年益寿，抗衰老的作用且，具有提高人体免疫功能的作用。
( D# o6 W9 {( B! C" {
+ {, T4 `+ y8 @4 q9 V

$ v3 a. V5 }( ^1 F

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紫霞仙子-	+ 100	加分加分，期待更多的果汁儿

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房千晴妈妈

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沙发

发表于 2014-4-25 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由房千晴妈妈于 2014-6-5 14:40 编辑 # n" a& I" l+ g9 z0 T/ G

2、胡萝卜苹果汁
. L8 J% B5 F' q7 y6 ?1 q6 g5 H5 D

6 [/ J' a) s! D1 F1 z
材料：胡萝卜、苹果，先将这两样清洗干净，然后分别切成小块的
4 a# t; s% B$ R% M: l, |: x5 W

色彩艳丽的的——胡萝卜苹果汁

营养提示：( j0 v2 L6 b. k+ |; n
   调理肠胃，促进肾机能，预防高血压,养颜除斑，使肌肤润泽有弹性可作为排毒剂和身体补充剂之一。

为了方便大家看帖，直达电梯来了哟！6 q6 Y3 y) j: W
http://www.cqmama.net/thread-888593-4-1.html （34、35楼、38、39楼）
柠檬菠萝汁、葡萄圆白菜汁、番茄苹果汁、菠萝番茄汁  W* c3 m. ^+ [; k
http://www.cqmama.net/thread-888593-5-1.html  （43、44楼）2 G1 D" R  q( Z- _& z4 U7 v
紫甘蓝桃子汁、草莓汁
http://www.cqmama.net/thread-888593-6-1.html （58、59楼）
黄番茄与火龙果汁、香瓜生菜汁3 R7 i7 G2 g0 b
http://www.cqmama.net/thread-888593-7-1.html （63、64、70楼）
芒果芹菜汁、苹果莲藕汁、樱桃酸奶汁、
http://www.cqmama.net/thread-888593-8-1.html （71楼）
红薯苹果牛奶汁% a+ h- x3 G2 H* ^3 ^" J- g
http://www.cqmama.net/thread-888593-9-1.html    （87、88楼）
猕猴桃黄瓜汁、蓝莓西瓜汁

# e& S) y& O7 @8 ?3 i

" y* B! w, n& V

点评

伊路利这样的搭配教程太好了~ 发表于 2014-6-13 15:23

6柳暗花明这个确实好喝，我么儿发烧我都会榨点稀释了给她喝发表于 2014-5-6 15:06

蓝调的月光这个适合我，哈哈发表于 2014-5-6 11:11

出走地平线11 需要额外加温水混合吗？发表于 2014-5-6 08:51

新思路装饰应该很好吃吧发表于 2014-4-25 15:32

紫霞仙子- 闻不惯胡萝卜的味道，呜呜呜发表于 2014-4-25 15:17

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板凳

发表于 2014-4-25 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

弄得好漂亮

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地板

发表于 2014-4-25 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

房千晴妈妈发表于 2014-4-25 14:43
' b/ k# F. g9 H/ `8 R夏季酷暑当令，气温炎热，容易引动内火，对人体造成伤害,哪么夏天就应多吃瓜类和蔬菜，而自制的果 ...

千晴妈，你的榨汁机是啥子型号的呀，我也想给我妈买个

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5^#

发表于 2014-4-25 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2、胡萝卜苹果汁

闻不惯胡萝卜的味道，呜呜呜

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房千晴妈妈

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发表于 2014-4-25 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

丽儿23 发表于 2014-4-25 15:12 # n/ q) d0 j* H) _% @# Z6 }
弄得好漂亮

这个就是果蔬的本色，没有加任何的东西进去

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刘伶伶

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败家娘门儿

7^#

发表于 2014-4-25 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个必须要支持。原汁机？我去找找看

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败家女王

8^#

发表于 2014-4-25 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

房千晴妈妈发表于 2014-4-25 14:43
' b3 }/ j: b4 L' @夏季酷暑当令，气温炎热，容易引动内火，对人体造成伤害,哪么夏天就应多吃瓜类和蔬菜，而自制的果 ...

我想喝草莓汁，千晴妈

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房千晴妈妈

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发表于 2014-4-25 15:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

紫霞仙子- 发表于 2014-4-25 15:17
+ O) @1 _6 [1 o; K) x4 ^ s闻不惯胡萝卜的味道，呜呜呜

闻不惯你可加点蜂蜜和柠檬进去~~

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房千晴妈妈

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10^#

发表于 2014-4-25 15:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

圆圆jxj 发表于 2014-4-25 15:18
! A. A) ^' _$ {我想喝草莓汁，千晴妈

. z+ k: i. C; J5 R
要得，等到明天来上草莓汁啊~~

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房千晴妈妈

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11^#

发表于 2014-4-25 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

刘伶伶发表于 2014-4-25 15:18 / G; K4 N2 y0 Q6 x% O( w
这个必须要支持。原汁机？我去找找看

3 `' f, {& T! O. v
谢谢支持啊~~

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房千晴妈妈

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12^#

发表于 2014-4-25 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

紫霞仙子- 发表于 2014-4-25 15:17 & C2 N! } \, K5 @) L2 [! z' h% h
千晴妈，你的榨汁机是啥子型号的呀，我也想给我妈买个

' N$ x9 n' [* I& y; ]. a0 W
建议你直接给你妈妈败一个原汁机回去~~

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漪漪

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13^#

发表于 2014-4-25 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嘻嘻，喜欢，夏天到了，我也要开始榨汁了

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ヤ狐狸精精マ

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14^#

发表于 2014-4-25 21:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

胡萝卜我喝不来给，总觉得味道怪怪的

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房千晴妈妈

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发表于 2014-4-25 21:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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是特别的好喝~~

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房千晴妈妈

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发表于 2014-4-25 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

漪漪宝贝发表于 2014-4-25 15:58 0 c2 P! J* T( a& {
嘻嘻，喜欢，夏天到了，我也要开始榨汁了

一起开启榨的生活吧~~

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房千晴妈妈

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17^#

发表于 2014-4-25 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

ヤ狐狸精精マ发表于 2014-4-25 21:51
7 U+ [5 l' [: l, S) Z胡萝卜我喝不来给，总觉得味道怪怪的

可加柠檬汁和蜂蜜进去~~

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つ霏辰、勿扰~

裕馨

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18^#

发表于 2014-4-26 00:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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是惠人吗？千晴妈妈

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