房千晴妈妈

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11、芒果芹菜汁1 j- W: [3 M$ x2 _& X
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少拍了一张片片，哪就这样看看吧，材料就是这两种，洗干净切好放入榨汁就OK了
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# ^, Z5 V' Q7 G9 c  s6 S& f- K又是一杯可口的果蔬汁好了
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) c) s: C8 o6 y8 d/ q营养提示：
9 A+ e% X$ A6 S' y       此汁含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P等，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分，可清肠胃 滋润肌肤避免皮肤苍白、干燥同时还具有抑制流感病毒的作用。
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房千晴妈妈

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12、苹果莲藕汁
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" \/ l  L. o0 J食材就这两样，先洗干净切好，放入机器开榨，另外喝不完的用来烙饼，即不浪费也还美味哟+ `, ]" i, _5 S3 @

" l1 X% z4 y- V) t这有人想喝吗？& ~- K! P# @' y& `# ^' D

: O1 S, D* Y) [# I营养提示：
  C  [# w& p8 W% f        此种果蔬汁富含铁、钙、锌等微量元素，其中植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用，同对肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振等可益胃健脾、养血补益、生肌、止泻。
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紫霞仙子-

11、芒果芹菜汁

芒果和芹菜的搭配，好有创意，就是难以想象味道怎么样，千晴妈，也给我来一杯嘛

紫霞仙子-

12、苹果莲藕汁

对那个粑粑感兴趣

房千晴妈妈

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13、樱桃酸奶汁
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) m; b' T% ^; L1 F! w9 N) B' h樱桃十五颗，酸奶200ml，樱桃洗干净后去了籽和酸奶一起放入榨汁机开榨- \3 E1 r7 k; W" Q/ m

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% Q# y% }$ @, A) f" Q3 @7 r( ?9 R三分钟后出来的是这个，这款汁是不能加热的哟: I/ d* e+ `+ B
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营养提示;
; j6 U" w6 n# i+ n. {% k0 e      此款含铁量和钙想对高些，适合于补养气血预防小儿感冒。- Y, V# ~0 U9 e& _8 a5 F

房千晴妈妈

4 u0 s. K. ~! p7 s( U1 ^14、红薯苹果牛奶汁+ d* b2 R$ j1 N3 k9 g" r% m

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苹果半个，牛奶200ml,将苹果冼 干净，去掉皮切好后和牛奶一起放入榨汁机开榨
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榨好后喝吧，格外的好喝，同时喝不完的可烙饼哟2 d; d" {9 m" r9 s$ e  C
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营养提示：' s, ~1 ~1 |! w* M
      此款果汁中含有儿童生长发育所需的锌，而且还能够开胃助消化哟！7 M) ~- n2 H, Y% X" Z2 I

weickey

来踩千晴妈妈的帖子，准备跟着你好好学学啦，夏天要靠这些果蔬汁调理一下自己了

weickey

这些材料全部都是生榨么

菲菲-妈

看到好有欲望哟。。。5 C$ \  y% Z; `8 m1 Y+ S
我也要榨。。。

房千晴妈妈

weickey 发表于 2014-5-19 16:51
( e/ @+ y! t; g6 R# l$ L这些材料全部都是生榨么

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是的，全是生榨的~~

房千晴妈妈

菲菲-妈 发表于 2014-5-19 19:34 * V6 N4 _6 X& k( U# z
看到好有欲望哟。。。! j/ V2 M8 \0 U: D$ G% ^
我也要榨。。。

! o( K# j$ o+ {  d  C( |美好生活，开榨起~~

撄宁

不错哦，看着比较美味

撄宁

我要一杯西瓜汁~

牵手①辈子

一直都想买款榨汁机，今天看了千晴妈妈的贴，下班就去买一个，晚上榨汁给么儿喝！都流口水了！！

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子+ o* y" L; T. ~1 G; `

; m+ l) {2 b+ a* @千晴妈妈，请问下，就是你图上的这点点材料就可以榨那么大一杯吗，因为我从来没有榨过果蔬+ K2 h& r8 N4 @* Q6 {
，在榨的时候是不是要加水呢？榨好了需要加热吗？直接就喝了吧应该是。

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子
% ^# A. ~2 Q) q4 Z$ Z0 n) N/ i3 b) T! U2 M: Z) q+ d+ E6 }
就用豆浆机榨出来的话是不是有很多渣渣哦？

水中涟漪娜娜

回复 房千晴妈妈 的帖子0 W9 y" |$ a2 h* f$ v
* L9 E. M( J' A% K
颜色有些诡异，不知道宝贝敢不敢吃。