房千晴妈妈

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11、芒果芹菜汁, s# z; S# S* F1 t
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少拍了一张片片，哪就这样看看吧，材料就是这两种，洗干净切好放入榨汁就OK了
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, d0 I- ^9 w1 g3 d又是一杯可口的果蔬汁好了9 V+ M1 d3 }4 W$ v- O: S* J

8 i) ?4 L+ ^$ x营养提示：
; D! F8 F1 Q1 D, |0 T4 D. h       此汁含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P等，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分，可清肠胃 滋润肌肤避免皮肤苍白、干燥同时还具有抑制流感病毒的作用。
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房千晴妈妈

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3 m* {$ E- M& F6 q12、苹果莲藕汁
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食材就这两样，先洗干净切好，放入机器开榨，另外喝不完的用来烙饼，即不浪费也还美味哟7 m, u2 n7 L' n3 @2 F& Y) t9 b: Y

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这有人想喝吗？; y0 ~/ _! `% K! _! a
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营养提示：6 f2 Y( [! X- g' i& q
        此种果蔬汁富含铁、钙、锌等微量元素，其中植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用，同对肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振等可益胃健脾、养血补益、生肌、止泻。+ L/ B* l# b' k8 F! F) \

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紫霞仙子-

11、芒果芹菜汁

芒果和芹菜的搭配，好有创意，就是难以想象味道怎么样，千晴妈，也给我来一杯嘛

紫霞仙子-

12、苹果莲藕汁

对那个粑粑感兴趣

房千晴妈妈

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13、樱桃酸奶汁% m  n. s$ f2 P- w. H. _

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1 P. N0 D2 ^; G/ _7 @樱桃十五颗，酸奶200ml，樱桃洗干净后去了籽和酸奶一起放入榨汁机开榨  R8 o7 @, C7 I

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+ @: D; G1 g2 R+ y5 D0 f# m. i9 d" W5 i三分钟后出来的是这个，这款汁是不能加热的哟2 j7 N1 `: Y1 k( z! P$ s8 t
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营养提示;. _: a; B& E# X- V3 i
      此款含铁量和钙想对高些，适合于补养气血预防小儿感冒。
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房千晴妈妈

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14、红薯苹果牛奶汁
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( ^8 `; _2 n9 [7 ]. C' \/ A; @. P$ L2 D苹果半个，牛奶200ml,将苹果冼 干净，去掉皮切好后和牛奶一起放入榨汁机开榨) w& P! z; L) w- d) N9 m
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榨好后喝吧，格外的好喝，同时喝不完的可烙饼哟
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. j% ]) c: c# y4 w营养提示：- L# J0 F  X7 s) `& \7 k/ a! y7 c6 Z
      此款果汁中含有儿童生长发育所需的锌，而且还能够开胃助消化哟！
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weickey

来踩千晴妈妈的帖子，准备跟着你好好学学啦，夏天要靠这些果蔬汁调理一下自己了

weickey

这些材料全部都是生榨么

菲菲-妈

看到好有欲望哟。。。! ^) B; o" N6 k0 z0 d7 H( Y2 z+ T
我也要榨。。。

房千晴妈妈

weickey 发表于 2014-5-19 16:51 ) y0 z! @& u% P, j
这些材料全部都是生榨么

3 }# _, e8 D" I! y1 k2 P4 K9 Y是的，全是生榨的~~

房千晴妈妈

菲菲-妈 发表于 2014-5-19 19:34 ' b( E3 u+ ]* z* s, a9 U
看到好有欲望哟。。。
' O5 t. b; d* c- R我也要榨。。。

- D1 Q7 ?5 D: Y9 a3 n
美好生活，开榨起~~

撄宁

不错哦，看着比较美味

撄宁

我要一杯西瓜汁~

牵手①辈子

一直都想买款榨汁机，今天看了千晴妈妈的贴，下班就去买一个，晚上榨汁给么儿喝！都流口水了！！

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子3 h& Q1 f7 O6 H' D7 L2 _5 V

* k6 s" m* O3 i/ f" n  _千晴妈妈，请问下，就是你图上的这点点材料就可以榨那么大一杯吗，因为我从来没有榨过果蔬$ o& v  J5 A: i+ G8 S0 ]
，在榨的时候是不是要加水呢？榨好了需要加热吗？直接就喝了吧应该是。

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子7 W) u) I3 n/ i& @0 D# \0 C) u" V

: j% H$ ~$ f+ v: ]就用豆浆机榨出来的话是不是有很多渣渣哦？

水中涟漪娜娜

回复 房千晴妈妈 的帖子# i6 B" E# D; A: P3 g. j' C

; C! m' K! Z' v6 V* |3 w9 v颜色有些诡异，不知道宝贝敢不敢吃。