房千晴妈妈

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11、芒果芹菜汁
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; f- |$ R, P0 O: B2 U8 @$ e% ~2 A少拍了一张片片，哪就这样看看吧，材料就是这两种，洗干净切好放入榨汁就OK了
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又是一杯可口的果蔬汁好了
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营养提示：
7 b! c& z. V  [% y/ z       此汁含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P等，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分，可清肠胃 滋润肌肤避免皮肤苍白、干燥同时还具有抑制流感病毒的作用。
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房千晴妈妈

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12、苹果莲藕汁
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5 D* ~0 p3 L" H食材就这两样，先洗干净切好，放入机器开榨，另外喝不完的用来烙饼，即不浪费也还美味哟
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这有人想喝吗？
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! U6 h  i: C% Q  N$ O9 R2 Q3 \营养提示：  P2 K) l" z  ?* n6 f7 W
        此种果蔬汁富含铁、钙、锌等微量元素，其中植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用，同对肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振等可益胃健脾、养血补益、生肌、止泻。
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紫霞仙子-

11、芒果芹菜汁

芒果和芹菜的搭配，好有创意，就是难以想象味道怎么样，千晴妈，也给我来一杯嘛

紫霞仙子-

12、苹果莲藕汁

对那个粑粑感兴趣

房千晴妈妈

, t8 Y( \% G0 }# P' `13、樱桃酸奶汁
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/ G% N" E8 N* B$ p# Q樱桃十五颗，酸奶200ml，樱桃洗干净后去了籽和酸奶一起放入榨汁机开榨
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- N1 p8 X% Y: \2 t! l! n- p9 a三分钟后出来的是这个，这款汁是不能加热的哟; }" G2 d4 e; t& V( L6 u0 J
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营养提示;
3 V8 u" s. M6 B$ k9 L) k      此款含铁量和钙想对高些，适合于补养气血预防小儿感冒。
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房千晴妈妈

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14、红薯苹果牛奶汁
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苹果半个，牛奶200ml,将苹果冼 干净，去掉皮切好后和牛奶一起放入榨汁机开榨5 h7 [2 R4 S; u) |) Q

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榨好后喝吧，格外的好喝，同时喝不完的可烙饼哟4 g' [. ]8 r8 c9 D; s! O! F! K$ e
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营养提示：9 m. Z$ }% W) ?! R, [8 L5 i5 z
      此款果汁中含有儿童生长发育所需的锌，而且还能够开胃助消化哟！
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weickey

来踩千晴妈妈的帖子，准备跟着你好好学学啦，夏天要靠这些果蔬汁调理一下自己了

weickey

这些材料全部都是生榨么

菲菲-妈

看到好有欲望哟。。。; i% Q8 {1 e, n* f
我也要榨。。。

房千晴妈妈

weickey 发表于 2014-5-19 16:51
4 @; ^9 h4 e9 |+ z& h) u9 T这些材料全部都是生榨么

& Y4 }' _0 f/ J5 @, Z是的，全是生榨的~~

房千晴妈妈

菲菲-妈 发表于 2014-5-19 19:34
( M- m  F% a; Z, m# ]看到好有欲望哟。。。
* V% V* u/ Q  c9 {- y! i我也要榨。。。

  I( H0 T. S& _2 \美好生活，开榨起~~

撄宁

不错哦，看着比较美味

撄宁

我要一杯西瓜汁~

牵手①辈子

一直都想买款榨汁机，今天看了千晴妈妈的贴，下班就去买一个，晚上榨汁给么儿喝！都流口水了！！

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子; ]: f8 |% E! W$ V' I0 ?
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千晴妈妈，请问下，就是你图上的这点点材料就可以榨那么大一杯吗，因为我从来没有榨过果蔬& v; u0 t) s4 @: e1 ^, v
，在榨的时候是不是要加水呢？榨好了需要加热吗？直接就喝了吧应该是。

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子! B8 m+ J2 q+ |8 w, n% G) j
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就用豆浆机榨出来的话是不是有很多渣渣哦？

水中涟漪娜娜

回复 房千晴妈妈 的帖子8 H% C' x# c* ^; V* b: z
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颜色有些诡异，不知道宝贝敢不敢吃。