房千晴妈妈

! M8 c* E" K) b& I- y! ~4 R7 T11、芒果芹菜汁
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  m! f# D* A2 W& u少拍了一张片片，哪就这样看看吧，材料就是这两种，洗干净切好放入榨汁就OK了
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又是一杯可口的果蔬汁好了
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% `, J! p2 t& f3 g. X5 v营养提示：
9 n, K6 H) L% `7 M3 ~8 H7 O* Z  L( H       此汁含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P等，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分，可清肠胃 滋润肌肤避免皮肤苍白、干燥同时还具有抑制流感病毒的作用。$ {! ~0 Q* H" y( j  Z% [; D

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房千晴妈妈

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12、苹果莲藕汁
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; o7 o8 U5 s6 F/ C% R食材就这两样，先洗干净切好，放入机器开榨，另外喝不完的用来烙饼，即不浪费也还美味哟1 B# J. o& @7 m5 M2 C

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这有人想喝吗？9 d1 v& w: G1 r, B8 B. V9 y

- O. N  G: s, E+ z. r' I# `营养提示：
7 d5 }  |: z5 q# x        此种果蔬汁富含铁、钙、锌等微量元素，其中植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用，同对肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振等可益胃健脾、养血补益、生肌、止泻。
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紫霞仙子-

11、芒果芹菜汁

芒果和芹菜的搭配，好有创意，就是难以想象味道怎么样，千晴妈，也给我来一杯嘛

紫霞仙子-

12、苹果莲藕汁

对那个粑粑感兴趣

房千晴妈妈

# F4 T# N2 I/ g- R# |) E! B13、樱桃酸奶汁
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$ f( b- v- q6 M2 N& ]: T( k樱桃十五颗，酸奶200ml，樱桃洗干净后去了籽和酸奶一起放入榨汁机开榨
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1 K# a5 B7 w* ]% \# T三分钟后出来的是这个，这款汁是不能加热的哟
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8 ^( a! m- E  c营养提示;
$ Z/ x  h& P; |9 L      此款含铁量和钙想对高些，适合于补养气血预防小儿感冒。
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房千晴妈妈

  c2 c4 a  L' [" E14、红薯苹果牛奶汁3 p+ t" A" L1 g) U$ Z

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6 V  Z8 }$ `" N+ A  N苹果半个，牛奶200ml,将苹果冼 干净，去掉皮切好后和牛奶一起放入榨汁机开榨
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9 l6 _( t* v5 i* z榨好后喝吧，格外的好喝，同时喝不完的可烙饼哟
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营养提示：
2 Q  U* n1 E8 S      此款果汁中含有儿童生长发育所需的锌，而且还能够开胃助消化哟！
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weickey

来踩千晴妈妈的帖子，准备跟着你好好学学啦，夏天要靠这些果蔬汁调理一下自己了

weickey

这些材料全部都是生榨么

菲菲-妈

看到好有欲望哟。。。
' @2 \8 C! u4 y  p我也要榨。。。

房千晴妈妈

weickey 发表于 2014-5-19 16:51 " V3 i+ d$ ^$ s6 U0 e9 Z
这些材料全部都是生榨么

! d% z' k0 A. k; c4 z
是的，全是生榨的~~

房千晴妈妈

菲菲-妈 发表于 2014-5-19 19:34
6 c, g& I8 x7 Q8 \看到好有欲望哟。。。
/ B+ n4 X) A: E5 E  z6 F$ U( ]我也要榨。。。

3 O4 A1 Y; m/ c' k3 C美好生活，开榨起~~

撄宁

不错哦，看着比较美味

撄宁

我要一杯西瓜汁~

牵手①辈子

一直都想买款榨汁机，今天看了千晴妈妈的贴，下班就去买一个，晚上榨汁给么儿喝！都流口水了！！

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子- ]* c1 F1 j  v" t  L
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千晴妈妈，请问下，就是你图上的这点点材料就可以榨那么大一杯吗，因为我从来没有榨过果蔬% E7 M  q$ z* T$ N' L0 H
，在榨的时候是不是要加水呢？榨好了需要加热吗？直接就喝了吧应该是。

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子# M% l; D( s# K, z

% E8 Q8 {: {( [就用豆浆机榨出来的话是不是有很多渣渣哦？

水中涟漪娜娜

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& X; I# g, e& @- B/ ~. b4 m  b颜色有些诡异，不知道宝贝敢不敢吃。