房千晴妈妈

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11、芒果芹菜汁
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少拍了一张片片，哪就这样看看吧，材料就是这两种，洗干净切好放入榨汁就OK了$ a2 f7 o! `# K* n

! M" r1 l9 A2 Y1 F% C" C  d又是一杯可口的果蔬汁好了1 `# {* q& H+ A5 z: q

( v6 a( X; G4 ]- z# U营养提示：( P: X+ s: f. a+ o7 q. ]6 v
       此汁含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P等，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分，可清肠胃 滋润肌肤避免皮肤苍白、干燥同时还具有抑制流感病毒的作用。
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房千晴妈妈

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0 k; r- r- w6 F, s6 U( `# ~12、苹果莲藕汁( z2 c! j$ y4 m% B0 n2 B
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食材就这两样，先洗干净切好，放入机器开榨，另外喝不完的用来烙饼，即不浪费也还美味哟
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这有人想喝吗？
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* ?: O* \' I! w9 U8 H, t+ o营养提示：
+ W8 W) H5 B! m9 w4 N4 e% ?- D        此种果蔬汁富含铁、钙、锌等微量元素，其中植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用，同对肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振等可益胃健脾、养血补益、生肌、止泻。
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紫霞仙子-

11、芒果芹菜汁

芒果和芹菜的搭配，好有创意，就是难以想象味道怎么样，千晴妈，也给我来一杯嘛

紫霞仙子-

12、苹果莲藕汁

对那个粑粑感兴趣

房千晴妈妈

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13、樱桃酸奶汁
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# I5 \0 i+ J( w% N  y樱桃十五颗，酸奶200ml，樱桃洗干净后去了籽和酸奶一起放入榨汁机开榨
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三分钟后出来的是这个，这款汁是不能加热的哟# l2 E, P6 N+ _  g  K
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营养提示;
# H1 J, I" x* k      此款含铁量和钙想对高些，适合于补养气血预防小儿感冒。
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房千晴妈妈

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14、红薯苹果牛奶汁
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苹果半个，牛奶200ml,将苹果冼 干净，去掉皮切好后和牛奶一起放入榨汁机开榨& l, c& h% r# ]4 X

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4 _. I" K+ ~  o榨好后喝吧，格外的好喝，同时喝不完的可烙饼哟7 V2 D3 S4 P7 e) w; q1 a( c4 @

% x0 v( N, h& K4 y6 \; T: Y) j营养提示：( [4 Z/ `2 V" F
      此款果汁中含有儿童生长发育所需的锌，而且还能够开胃助消化哟！. V; C) L6 I, Z8 l

weickey

来踩千晴妈妈的帖子，准备跟着你好好学学啦，夏天要靠这些果蔬汁调理一下自己了

weickey

这些材料全部都是生榨么

菲菲-妈

看到好有欲望哟。。。$ ?9 v8 x& q! X6 o" H
我也要榨。。。

房千晴妈妈

weickey 发表于 2014-5-19 16:51 ( J, o+ @5 @, [, \7 u0 ?4 F, W
这些材料全部都是生榨么

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是的，全是生榨的~~

房千晴妈妈

菲菲-妈 发表于 2014-5-19 19:34
) |2 e1 r( Z& p7 x$ y* o2 ]看到好有欲望哟。。。5 f! P. r9 F& G
我也要榨。。。

' c& p' E5 H% L: ^6 v美好生活，开榨起~~

撄宁

不错哦，看着比较美味

撄宁

我要一杯西瓜汁~

牵手①辈子

一直都想买款榨汁机，今天看了千晴妈妈的贴，下班就去买一个，晚上榨汁给么儿喝！都流口水了！！

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子  \6 Y  C; C. i; z/ L" i

) o! s5 o4 o0 P% C! b! s, X2 d千晴妈妈，请问下，就是你图上的这点点材料就可以榨那么大一杯吗，因为我从来没有榨过果蔬
$ f: N' T- l, U，在榨的时候是不是要加水呢？榨好了需要加热吗？直接就喝了吧应该是。

夭夭妈311

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2 u* t* g0 |, \  h就用豆浆机榨出来的话是不是有很多渣渣哦？

水中涟漪娜娜

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颜色有些诡异，不知道宝贝敢不敢吃。