房千晴妈妈

& g, u, }7 G1 {; E% a# c' n) n11、芒果芹菜汁( j! `, b2 D" F) @

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6 J6 J. F0 F1 h3 [" k0 d1 M少拍了一张片片，哪就这样看看吧，材料就是这两种，洗干净切好放入榨汁就OK了
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, f# d( G* ?; ^  F/ x: r又是一杯可口的果蔬汁好了
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营养提示：
7 O( O, ^6 ^& K       此汁含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P等，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分，可清肠胃 滋润肌肤避免皮肤苍白、干燥同时还具有抑制流感病毒的作用。: t, I" D- z' |5 h1 u
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房千晴妈妈

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' h. f4 G7 A  i. G8 j12、苹果莲藕汁
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2 t; L8 G2 H) U0 W食材就这两样，先洗干净切好，放入机器开榨，另外喝不完的用来烙饼，即不浪费也还美味哟
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这有人想喝吗？( s3 K% S; l& J( m# l

& n% U! E8 u# R1 y营养提示：
1 b: L" u- m/ _! O        此种果蔬汁富含铁、钙、锌等微量元素，其中植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用，同对肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振等可益胃健脾、养血补益、生肌、止泻。+ M$ H! ?2 P2 q" Z$ {, N

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紫霞仙子-

11、芒果芹菜汁

芒果和芹菜的搭配，好有创意，就是难以想象味道怎么样，千晴妈，也给我来一杯嘛

紫霞仙子-

12、苹果莲藕汁

对那个粑粑感兴趣

房千晴妈妈

  Z, x" u5 }) M. A# u4 p13、樱桃酸奶汁
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" ^4 W8 m7 \& d; G( `樱桃十五颗，酸奶200ml，樱桃洗干净后去了籽和酸奶一起放入榨汁机开榨9 u, P8 H. x  B0 N. \& ?

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8 \" [7 X2 J) d+ i6 v三分钟后出来的是这个，这款汁是不能加热的哟
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营养提示;4 D9 ^( z4 R6 N. r  T
      此款含铁量和钙想对高些，适合于补养气血预防小儿感冒。
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房千晴妈妈

; ]1 E4 \" P! ~  E14、红薯苹果牛奶汁: i2 H8 s& c( Q* n
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; O: ~4 S) T# F0 z7 |! Y) H6 Q苹果半个，牛奶200ml,将苹果冼 干净，去掉皮切好后和牛奶一起放入榨汁机开榨3 a3 l5 h# h7 K8 i4 P) F
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* `3 q1 t/ P) g2 i榨好后喝吧，格外的好喝，同时喝不完的可烙饼哟
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营养提示：4 p3 i9 u7 L4 t) _" Z- y
      此款果汁中含有儿童生长发育所需的锌，而且还能够开胃助消化哟！5 _# o& m7 }; y, S8 s5 [

weickey

来踩千晴妈妈的帖子，准备跟着你好好学学啦，夏天要靠这些果蔬汁调理一下自己了

weickey

这些材料全部都是生榨么

菲菲-妈

看到好有欲望哟。。。3 ?% N& E+ L# v+ Y
我也要榨。。。

房千晴妈妈

weickey 发表于 2014-5-19 16:51
2 ^+ _5 W9 I# l# J" g2 ]* O6 |# B这些材料全部都是生榨么

5 ], R* O3 C$ M. X& H
是的，全是生榨的~~

房千晴妈妈

菲菲-妈 发表于 2014-5-19 19:34 / r1 g. v1 [6 R: F" B0 l
看到好有欲望哟。。。1 }0 I: A# E; I  u
我也要榨。。。

' g0 q; S' m, t. p1 i美好生活，开榨起~~

撄宁

不错哦，看着比较美味

撄宁

我要一杯西瓜汁~

牵手①辈子

一直都想买款榨汁机，今天看了千晴妈妈的贴，下班就去买一个，晚上榨汁给么儿喝！都流口水了！！

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子% w3 j6 V. M+ h* E! j3 Z' ?8 P* w
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千晴妈妈，请问下，就是你图上的这点点材料就可以榨那么大一杯吗，因为我从来没有榨过果蔬
5 H6 E- _/ O. ^5 x5 S  h7 n2 U' A6 w，在榨的时候是不是要加水呢？榨好了需要加热吗？直接就喝了吧应该是。

夭夭妈311

回复 房千晴妈妈 的帖子# |, g2 `& A% H" o/ x1 C+ ~
% E5 a* Z6 o) y! ^! z$ }
就用豆浆机榨出来的话是不是有很多渣渣哦？

水中涟漪娜娜

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& w$ z& f) q& [, P颜色有些诡异，不知道宝贝敢不敢吃。