圣女果,又称小西红柿,珍珠小番茄,樱桃小番茄,既可蔬又可果。也可以做成蜜饯,果实直径约1~3厘米,鲜红碧透(另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种),味清甜,无核,口感好,营养价值高且风味独特。
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五一放假的时候,妍妈做了这款圣女果蛋饼,成品出来颜色也很漂亮。
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) J% @% V' I$ q" D2 |1 H% O调味料118图库:食用油118图库、盐
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步骤:118图库
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2、将洗净的118图库圣女果放在锅中煮1分钟左右,表皮自然会开裂红姐图库
4 M, ?* S/ B) n3、用手轻轻一拨,表皮很容易去除了红姐图库/ O7 ~5 Z8 U/ ~2 s8 L% L5 w
4、将剥了皮118图库的圣女果,放在筛子中,用勺红姐图库子挤压,记得筛子下红姐图库面放个小碗接住汁水哦
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5、将圣红姐图库女果肉、鸡蛋放入面粉中9 |) r% j* f# ]) }8 `0 \1 g. w3 r
6-7、放入红姐图库适量的盐将圣女果汁倒入面粉中,
) @- h8 J6 c: C( ?' B$ f w! F8、用筷子搅拌均匀,如果面糊太厚,可适量加点水,面糊调成流动状即可
/ i0 G4 m9 I( A9-11、锅内放红姐图库入适量的油,待油温稍有点热后,倒入面糊,晃动锅子使其自然成型
$ V% A9 g8 d: q12、煎至几分钟红姐图库后,翻面,待2面煎透后即可出锅
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2 w- F. R0 ?/ b* F4 Y" B; m5 V鸡蛋饼简单好吃又营养,妍妈之前做过多款蔬菜口味的鸡蛋饼,但是用圣女果还是头一回,偶尔换换口味,宝贝看见会吃的更香.
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为了讨妍小妞喜欢,妍妈还用圣女果做了2个小兔子,头一回弄,样子有点不好看,但是小妞很喜欢. . h! A& D. F T E- g/ y) ]
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