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楼主
发表于 2012-6-10 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-11 12:34 编辑
6 I* M$ Z. g" P5 H' U7 `8 X
+ S. I% R5 W% S3 L% f

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5 L, m) W& f+ R' b8 L
主要食材  x5 @  _9 P& ~/ ^! W

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' I7 j- z: E/ f7 x$ F
来个桃子切好的近景6 D& A8 s; w) y0 h3 [5 s

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-11 12:35 编辑 ; _: F' T4 a; H
+ m# k2 b; E! e. n

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0 r  f, x0 o' N0 @
先将腌好的肉炒变色2 k% W3 J2 G- l7 m! b, x

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1 A! X/ n( N8 \+ K; O. k, {, \
然后在加入桃子在里面* x! q6 d  J; ^( u9 O2 B. j

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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-11 13:34 编辑
1 G; h. s; t  E+ N1 h6 l( Q
1 @: S5 C: p0 I, c

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) x: _% v$ I: m3 J' d/ H
炒好了+ p- O( Y6 E. p! ^0 H

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* W; v/ p& p- [9 U, m千晴妹妹吃得可高兴了-------妈妈太好吃了
8 O- d5 G6 R5 u9 g# d1 S! r" B" D% i
桃子炒肉丝做法. u) ]$ a( G6 n9 [# O5 s3 x1 F/ ]: G9 d
材料:桃子、猪肉丝、生姜、大蒜、生抽、盐
- V% F, z( V* a& ~  r$ e/ ^做法:1、猪肉切成丝,生姜切成小颗粒然后将肉丝里加入切好的生姜、生抽、淀粉拌匀腌上10分钟。" z0 l* _1 G- Q- ?: l0 K1 C
           2、大蒜切片,锅中倒油烧至九成熟,倒入肉丝炒至变色后加入切好的桃子片炒到汁干就可关火,这时在少加一点盐
" J3 S8 U3 l. r1 Y7 [" _调味就OK了。1 V7 A" `) H5 w
1 V" M1 q& w; h8 W
营养提示:' O8 Y2 _' X2 p6 ]. t
桃子:是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,比苹果的铁含量还要高出4~5倍,故吃桃能防治贫血。桃富含果胶,经常食用可预防便秘。中医认为,桃味甘酸,性微温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。可预防便秘。中医认为,桃味甘酸,性微温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。  J: a: e$ A2 i; i. F
猪肉:为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。+ V% E# ~/ I! Y, Q5 R6 T/ v
因此:这道菜具有补铁补血的作用,对缺铁性贫血也有良好的改善作用。5 Y3 }0 ~( X; [) z6 U; y( S# Y
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猪肉丝炒西瓜皮????

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asowly 发表于 2012-6-10 18:13 4 W  U6 W" {, V3 z3 B% Y
猪肉丝炒西瓜皮????
/ {+ j" ~- ]9 T3 c6 Y
美妈不对哟,再猜.
小石头麻麻

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那难道是冬瓜片??

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苹果?
钰钰儿

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土豆炒肉
柒柒

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土豆肉丝
小渝儿

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感觉像黄瓜给。。

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我觉得是桃子给.
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房千晴妈妈 + 20 美妈你太聪明了。

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我猜是梨或者白萝卜呢

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真是有点象桃子也,但是又有点象梨,还象一种叫地瓜的蔬菜。
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房千晴妈妈 + 20 前面已猜出了是桃子

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感觉像冬瓜片

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本帖最后由 zjdanhong 于 2012-6-11 09:57 编辑 , c$ n( T1 P: W$ p6 _6 l

% f) T( c0 m0 ]: b+ H3 h3 E* r7 ~付子瓜或冬瓜

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是不是白地瓜

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亲爱的们大家来猜哟!

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看起像冬瓜,炒起像洋芋,既然喊猜,估计不容易想到。付子瓜?
曈宝妈

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