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0 _# U @7 d8 t% Z7 B把肉馅汆成丸子,下入锅中,肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟,最后加盐、胡椒粉调味就可以了5 a8 W0 s; N% X+ ~! m
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当孩子看到这一碗吸引眼球的美食~~会吃吗?8 d$ D+ g) R9 G/ T/ ?$ r
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2 ` J& ^+ G7 E# e. D7 E* `1 o* E1 H" Y营养提示:
+ M9 K% g* K- Z, i( t 荸荠营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。生食清香爽口、肉质鲜嫩,口感可与水果媲美。做在汤里,又有另一番滋味!荸荠肉丸汤,具有益气安中、清热止渴、开胃消食的功效。经常喝既能清热生津,又可以补充营养,发烧的病人可以多吃一些。8 {1 [) V7 n, f) y
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千晴妈妈温馨提示:胡椒性热,爱上火的可不放,也可放点香菜。
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