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把肉馅汆成丸子,下入锅中,肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟,最后加盐、胡椒粉调味就可以了+ r1 C7 E/ N1 T3 Q$ [- `# R7 Q1 Z. ^
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1 w4 s' m$ L7 S$ e8 F9 a/ k当孩子看到这一碗吸引眼球的美食~~会吃吗?- H, \" G; e, W7 T& ]; ]. `
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营养提示:
9 C3 L! @5 i7 E+ C# M( _7 [ 荸荠营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。生食清香爽口、肉质鲜嫩,口感可与水果媲美。做在汤里,又有另一番滋味!荸荠肉丸汤,具有益气安中、清热止渴、开胃消食的功效。经常喝既能清热生津,又可以补充营养,发烧的病人可以多吃一些。& X, r" a p, w1 m& _+ g
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千晴妈妈温馨提示:胡椒性热,爱上火的可不放,也可放点香菜。
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