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0 U. c2 r( e+ u7 X$ ?把肉馅汆成丸子,下入锅中,肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟,最后加盐、胡椒粉调味就可以了
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8 g+ @6 \3 @4 O$ V* }, b& l) _, _( M' z% S当孩子看到这一碗吸引眼球的美食~~会吃吗?
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7 n4 J- H# k3 p8 ^; w营养提示:
8 X! H: _$ g/ |3 L 荸荠营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。生食清香爽口、肉质鲜嫩,口感可与水果媲美。做在汤里,又有另一番滋味!荸荠肉丸汤,具有益气安中、清热止渴、开胃消食的功效。经常喝既能清热生津,又可以补充营养,发烧的病人可以多吃一些。) M7 m5 N6 V8 k' f
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千晴妈妈温馨提示:胡椒性热,爱上火的可不放,也可放点香菜。
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