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! o2 b! c* _. r5 r" c把肉馅汆成丸子,下入锅中,肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟,最后加盐、胡椒粉调味就可以了5 i% O# P8 l; l4 u
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! l7 V+ M5 x) U1 e/ N- U当孩子看到这一碗吸引眼球的美食~~会吃吗?
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1 N: _9 q7 Q* P( X营养提示:
) w* x4 `7 A: N- O2 v1 J' \, L) S 荸荠营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。生食清香爽口、肉质鲜嫩,口感可与水果媲美。做在汤里,又有另一番滋味!荸荠肉丸汤,具有益气安中、清热止渴、开胃消食的功效。经常喝既能清热生津,又可以补充营养,发烧的病人可以多吃一些。
- k2 ~$ n: l4 Y- T 7 p) z) T0 }! |$ w1 S( I
千晴妈妈温馨提示:胡椒性热,爱上火的可不放,也可放点香菜。
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