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- ^9 K( U$ `8 {9 Y, v把肉馅汆成丸子,下入锅中,肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟,最后加盐、胡椒粉调味就可以了
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! H* S. }* O5 X" n当孩子看到这一碗吸引眼球的美食~~会吃吗?
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H, b* R2 R: T2 I
/ b& c6 d" } J: j) n t6 G7 u3 m% q营养提示:9 U7 w( P n/ V, @4 w! A* p
荸荠营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪,以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。生食清香爽口、肉质鲜嫩,口感可与水果媲美。做在汤里,又有另一番滋味!荸荠肉丸汤,具有益气安中、清热止渴、开胃消食的功效。经常喝既能清热生津,又可以补充营养,发烧的病人可以多吃一些。+ @0 P/ {& o# P4 Q1 a! g# v+ u
5 `, \2 v# y D+ C千晴妈妈温馨提示:胡椒性热,爱上火的可不放,也可放点香菜。9 x: v/ o& S2 v$ L1 i4 I
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