‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 73 | 浏览: 13906 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
楼主
发表于 2012-7-8 01:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 彤彤1113 于 2012-7-8 02:55 编辑
: `( t. L8 }( M* d' x( _5 ~
, X7 O) d1 R( f- h% ^
绝妙营养餐 让宝宝主动吃饭
7 x2 B2 _& b, L3 Q
          其实媛媛从10月个开始吃饭到现在胃口一直都还不错,
只是平时大多时间都做的比较简单,粥,面条,芙蓉蛋要么和大人一起吃,
毕竟我一个人带她时间上还真剂不出什么时间做繁琐的饭,
加上媛媛比较黏妈妈,所以做饭一直就是比较简单!

+ Q* [7 T: Y& n8 |% z' P
看到好多妈妈给宝宝做的好看又美味的饭,我也决心自己也做给媛媛吃。

+ B1 K+ `% q+ b6 v0 q+ {
废话不多说,直接上图哈!~

1 ~- ^; c) J# t7 n

照片 117_副本.jpg


/ w. a1 S/ F( l& G. Z+ R, d
耗时:准备时间10分钟内,制作时间10-20分钟
主料:米饭1碗(根据宝宝食量)
  配料:新鲜香菇一个大头的,虾3支,小青菜,海苔1张,鸡蛋2个
  

/ U2 b' H. h, U9 U, ]
  1、准备好食材。
  2、1个蛋白2个蛋黄搅拌,尽量把蛋白里面的筋挑出来,在不沾锅底薄薄抹层油倒入蛋液摊成蛋饼,用两个蛋黄为了蛋饼颜色更金黄。
; J- }5 Q5 H( N: K4 G2 F# U. h  3、把剩下的1个蛋白也摊成蛋白饼,用来做眼睛和牙齿。
0 M5 X; m9 W2 t! g& Z& ~( u7 G  4、不粘锅倒油,加入香菇、青菜、虾煸炒至8分熟,倒入米饭继续炒匀,加少量食盐调味。
% i/ Y$ r. O; c2 a3 c  5、把炒好的米饭倒在蛋饼上。包成方形,后面多余的裁掉一点做海绵宝宝鼻子。9 M) C9 e. O( D  [6 G. k
  6、用白色蛋皮做眼白,最上面眼珠是海苔,再用海苔剪出眉毛和睫毛装饰,眼睛下面合适距离做一个横切口,插入鼻子,再用一条边角料做嘴巴,用白色蛋饼剪出牙齿。
$ x2 G. W6 c" @3 {$ b* z' s, y0 Y8 \$ P! S% f' L2 [3 n: m
  小贴士:海绵宝宝超萌的表情总是让人记忆深刻,尤其是那两颗大板牙甚是可爱。做个充满童趣的蛋包饭来吸引宝宝注意力吧。2 B2 C' t2 _) B2 Y8 l; }
' c6 ~: y% c3 z) ?  G
( V9 J) e( @) }1 ^
1 U+ u1 B1 k" E- m1 Y

已有 2 人评分妈币 收起 理由
想拱白菜的猪 + 20 好有爱!
花-猫 + 20 好有爱,好用心的妈妈,必须表扬!.

总评分: 妈币 + 40   查看全部评分

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 

7 H, r; ]. H# }- a
              蛋包饭里面的配菜:新鲜香菇一朵大的,小青菜,虾3支。都剁碎成小小的。
(其实原本是想配青豆,香菇,胡萝卜,甜玉米粒的,结果去买菜场和超市都没有买到,就找出家里能搭配的菜来做了,其实也很不错,只要宝宝喜欢就好!~~^_^)
% h$ G/ y. h# u6 F, `" y& `8 j

照片 111_副本_副本.jpg


Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
本帖最后由 彤彤1113 于 2012-7-8 01:51 编辑 + S: u/ Z' }0 I: g# w4 c* |6 a1 r% y

& {; @3 E9 d" M: C! Z9 U8 S' `
7 H, }) O# r7 P! y
炒好之后的饭饭,不用放多少油,只要一点点就可以了,和少许盐,
主要炒炒小青菜,香菇和虾都是之前绰过水的。
宝宝吃的还是低油低盐的好
^o^. q5 b/ Y9 U) F+ R1 p) O+ a

照片 112_副本.jpg


Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 

* l" O7 ~0 V! r, m& [5 n
大功告成!
摊蛋皮的时候蛋皮不小心被铲子碰到了,害得海绵宝宝脸上有了一道小口子了..
白色的是蛋白做成的眼睛和门牙哦~
蛋蛋一点没有浪费!

4 D7 |1 i3 w5 [
   

照片 115_副本.jpg


Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
本帖最后由 彤彤1113 于 2012-7-8 02:11 编辑
4 h1 }& S4 \" `/ G* G: L, e7 K8 P' ]+ i$ m8 S- W1 [, e" E

, U# l4 A+ F4 W' B, A
媛媛开动前好着急得想吃饭饭
结果端上餐桌认真的看着
笑笑的叫着‘海绵宝宝’
然后小心翼翼的吃着~
最后蛋皮吃了一大半,饭饭都吃完了的、
好有成就感
下次继续想想尝试着做再点什么给媛媛吃
~O(∩_∩)O~
* Z- F- k+ I6 N, V' @/ `& H, I

照片 115_副本_副本_副本.jpg


$ u' y% \: X) S( U6 a# ~$ P. y  L2 c/ @, a+ Y
! v" l! R4 R/ t/ ]  `" J
—————————— 华 丽 分 割 线  ——————————
# K6 L1 o+ e; o; [. y

. t# V2 Y* [) Q5 ~5 M# l2 P  L

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
本帖最后由 彤彤1113 于 2012-7-8 02:34 编辑
4 R* x, w9 M" U) U+ D  G7 E0 L
# v  k  J* Y4 ^& _一个人带媛媛,最有空的时间就是现在了...
柒柒

高 三

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
8958  
宝宝生日
2011-10-18 
积分
4444 
我惊悚了,看得太快,看成宝宝才十个月大

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

妈币
64450  
宝宝生日
2009-01-01 
积分
15031 

Medal No.1 地道好吃狗 魅力大使 荣誉骑士 特殊贡献 教育达人 最佳版主

哇,凌晨2点多,美妈自己带孩子,还是要注意好好休息哦,白天才有精力给宝宝做更多好吃的!我好喜欢这个海绵宝宝蛋包饭,今天晚上就给儿子学着做,不知道能不能像你做得这么好呢,呵呵

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
3240  
宝宝生日
2008-11-04 
积分
4124 
哈哈,下个礼拜来试试!

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

妈币
4054  
宝宝生日
 
积分
1535 
第一次都能做到这种地步.好强大的妈妈!!!+ Z( p2 D) U$ _

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

妈币
8748  
宝宝生日
2010-12-14 
积分
2003 

潮宝弟弟 摄影达人

媛媛好幸福
雪儿妹

高 三

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
13690  
宝宝生日
2011-01-27 
积分
3813 

时尚潮人 教育达人 花仙子 摄影达人

媛媛妈  好得行哦 我就会一般的饭  你这是创意版的  让我想起了【屋塔房王世子】

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

妈币
3448  
宝宝生日
2009-02-02 
积分
5134 
弱弱的问哈  眉毛和眼睫毛是用什么材料做得哦

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈币
2463  
宝宝生日
2011-02-01 
积分
1392 
好萌哇~~美妈好用心哦~~膜拜了,学习了~~

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

妈币
2463  
宝宝生日
2011-02-01 
积分
1392 
回复 彤彤1113 的帖子
/ S: n# v9 s3 h& P4 X
& g3 o, q" a0 M8 n每次在论坛里看见你们做煎饼啊摊蛋饼啊都好想买平底锅哦~~但是又不晓得买哪个牌子的好,美妈推荐一哈嘛~~

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
夏天1018 发表于 2012-7-8 11:20 6 l& z: J2 O: V! |7 s( B& _
我惊悚了,看得太快,看成宝宝才十个月大

& V6 E* ?& H* w. m$ v十个月会自己吃饭是比较吃惊哈..,媛媛现在19个月了

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
花-猫 发表于 2012-7-8 14:34   A/ I+ C# x3 D& G
哇,凌晨2点多,美妈自己带孩子,还是要注意好好休息哦,白天才有精力给宝宝做更多好吃的!我好喜欢这个海 ...
' W1 O+ P/ W% _1 Q2 p
花猫妈你肯定比我做得更好看,我是初次尝试,其实一直比较喜欢做这种比较细的饭菜,一直没有行动起来,最近看到论坛好多妈妈做的好吃的,真的忍不住自己也行动了

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
cqmy5202009 发表于 2012-7-8 15:49 - K* c- k9 x: o) }
哈哈,下个礼拜来试试!
# D. \/ a7 s$ p, V
恩,美妈试试看嘛,简单好吃又有营养哟

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

妈币
6267  
宝宝生日
2010-11-13 
积分
3404 
想拱白菜的猪 发表于 2012-7-8 16:13
) v* G& ?1 K$ N/ c第一次都能做到这种地步.好强大的妈妈!!!

- F* ~: q+ _$ m. z谢谢美妈夸奖哈,我也开始觉得我的潜力无形被开发了,都是看到妈网妈妈做饭帖子深受影响
‹ 上一主题|下一主题
海绵宝宝蛋包饭-【媛媛妈的第一次尝试】有图有做法 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011551公安机关备案号:44010602000127Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部