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本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-6-9 16:47 编辑 3 M ]8 y% h+ b( s: ]4 H4 R
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; B! ? V9 d6 h! c" j这一大杯千晴是喝得完的哟( r8 e4 r. A- x+ w& `
* y, M1 w/ B9 a' @, @$ z
做法:1、绿豆:100克 冰糖适量) ~# b) F9 a& ]5 t, e' R$ q
2、将泡好的绿豆放入豆浆机中加入适量的水打成浆,沥出豆渣就OK了,最后放入冰糖。
5 a z2 u/ G! P' B5 h
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# S( w5 j1 @ `; b! l营养提示:8 c: \* ^$ V& R& R# S1 }
绿豆:性凉可以清热解毒,祛除上火症状。' t1 D- b0 K0 L
冰糖:可润肺,缓津液不足,口干渴症状。. r( V8 F) s: w+ }
故:这二者结合,便是一款清热解署,利水消肿润喉止渴明目降压的饮品了。" ]( c2 q0 @2 m f/ B7 G
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