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0 E1 e! } z8 x4 S! @7 c
这里面的银耳是我爱吃才加的，想丰胸的就不能加银耳哟- o2 ^" N0 Z: P& s* O8 k
9 F. a# n' v, t& A: H枸杞酒酿做法：" @6 `* W% P4 w& F) v+ G
1.先取约200克的酒酿放入砂锅中，枸杞洗净，放入砂锅中
0 y+ \, R7 j5 x6 D; M9 X' a6 B2.砂锅中放入一大碗水进去，搅拌均匀加入 冰糖放进去，盖上盖子中火开始煮。1 C- o4 h0 Q1 q, g
3.这时候，把鸡蛋打入碗中，打散备用。7 `7 p$ v" R5 `5 j; k6 F$ n
4.鸡蛋打散后，锅内的酒酿就煮开了，鸡蛋液边用筷子搅拌，边洒入锅中大火煮开，关火即可。
" X9 c7 {9 K, H/ C% s! Q营养提示：0 C7 I/ o( F( U7 e6 L z
酒酿是非常传统的丰胸食品，其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等，其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动$ m3 a; |% m# C4 p! f
注意： `; {3 C& A6 m& @+ {3 O
每天睡前一小时吃一碗效果最好，还有助睡眠，想丰胸的最好是在大姨妈来前三天一直吃到大姨妈干净后三天，对量少容易痛经还会有所缓解。; C6 c7 z! C1 Z
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发表于 2011-11-21 11:42
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