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" c3 u( q+ V0 @2 V这里面的银耳是我爱吃才加的，想丰胸的就不能加银耳哟
) B# T' r* }5 r' B8 j- p' A4 b J- T( P/ U& S$ _
枸杞酒酿做法：
" O: u6 {% F+ p. E$ j9 ?1.先取约200克的酒酿放入砂锅中，枸杞洗净，放入砂锅中
6 Y, K7 `; C. U# q* g, q2.砂锅中放入一大碗水进去，搅拌均匀加入 冰糖放进去，盖上盖子中火开始煮。6 G6 F( l t" R5 |" p, E
3.这时候，把鸡蛋打入碗中，打散备用。. d& w* W. z; k1 ]% W( b L
4.鸡蛋打散后，锅内的酒酿就煮开了，鸡蛋液边用筷子搅拌，边洒入锅中大火煮开，关火即可。
' l8 `1 L% h1 J* e营养提示：
- m5 G- ^2 J( G2 A 酒酿是非常传统的丰胸食品，其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等，其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动
% Z3 `: n" \" H5 [! ]/ y注意：8 P/ e' K, R! E9 @8 Y, t8 H
每天睡前一小时吃一碗效果最好，还有助睡眠，想丰胸的最好是在大姨妈来前三天一直吃到大姨妈干净后三天，对量少容易痛经还会有所缓解。
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发表于 2011-11-21 11:42
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