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这里面的银耳是我爱吃才加的，想丰胸的就不能加银耳哟
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( C" C5 m, [6 g$ v M' Z枸杞酒酿做法：& V( f( M2 J) G
1.先取约200克的酒酿放入砂锅中，枸杞洗净，放入砂锅中
1 i. X4 [# x; n: B8 z2.砂锅中放入一大碗水进去，搅拌均匀加入 冰糖放进去，盖上盖子中火开始煮。/ U$ U* ~- d; S
3.这时候，把鸡蛋打入碗中，打散备用。$ X& l# V+ |5 z3 C5 p
4.鸡蛋打散后，锅内的酒酿就煮开了，鸡蛋液边用筷子搅拌，边洒入锅中大火煮开，关火即可。 0 U& w0 U; f! a. Y4 K1 }) i
营养提示：
5 a$ `7 n. \! _* x 酒酿是非常传统的丰胸食品，其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等，其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动
! [. u+ A V3 R3 L7 T/ p$ u s注意：5 Y+ C! l Q; O' k
每天睡前一小时吃一碗效果最好，还有助睡眠，想丰胸的最好是在大姨妈来前三天一直吃到大姨妈干净后三天，对量少容易痛经还会有所缓解。 s3 b3 Y9 t* T
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发表于 2011-11-21 11:42
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