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% T7 k' x" n; M9 h1 p
这里面的银耳是我爱吃才加的，想丰胸的就不能加银耳哟, n, k2 f7 d* j6 a5 o0 l
4 O: n3 O( z T b. ?. C枸杞酒酿做法：
4 V5 j, E+ W& e. M, f9 O1.先取约200克的酒酿放入砂锅中，枸杞洗净，放入砂锅中% u8 E# E4 P3 Z& X
2.砂锅中放入一大碗水进去，搅拌均匀加入 冰糖放进去，盖上盖子中火开始煮。
( b6 Y+ O" H3 d5 h5 s3.这时候，把鸡蛋打入碗中，打散备用。
1 D7 b# M3 p; C3 \4.鸡蛋打散后，锅内的酒酿就煮开了，鸡蛋液边用筷子搅拌，边洒入锅中大火煮开，关火即可。 2 r. D0 }! t& Y* C( J+ y
营养提示：$ Q2 D. ^8 T: j. n. L6 C
酒酿是非常传统的丰胸食品，其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等，其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动0 m1 C# k' O& N, r# d6 K
注意：
# `& l3 l$ {6 B( k8 o8 _每天睡前一小时吃一碗效果最好，还有助睡眠，想丰胸的最好是在大姨妈来前三天一直吃到大姨妈干净后三天，对量少容易痛经还会有所缓解。
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发表于 2011-11-21 11:42
