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这里面的银耳是我爱吃才加的，想丰胸的就不能加银耳哟8 W- X5 y9 H( [3 b: ^
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枸杞酒酿做法：9 l" D7 w) r' |7 M4 O7 Q& u
1.先取约200克的酒酿放入砂锅中，枸杞洗净，放入砂锅中; E8 p# z( Y9 [' t$ {
2.砂锅中放入一大碗水进去，搅拌均匀加入 冰糖放进去，盖上盖子中火开始煮。, K, O( h7 G- v
3.这时候，把鸡蛋打入碗中，打散备用。1 u) F, F, [0 S6 f
4.鸡蛋打散后，锅内的酒酿就煮开了，鸡蛋液边用筷子搅拌，边洒入锅中大火煮开，关火即可。 6 X) X- }1 \; o- s% A; F+ R
营养提示：+ O$ v" P9 d3 |
酒酿是非常传统的丰胸食品，其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等，其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动
& H$ [5 U! J2 ?& `& z7 U注意：
' W; E. ]$ ]6 I每天睡前一小时吃一碗效果最好，还有助睡眠，想丰胸的最好是在大姨妈来前三天一直吃到大姨妈干净后三天，对量少容易痛经还会有所缓解。5 ?7 g# U, A* a9 b( W t
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发表于 2011-11-21 11:42
