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这里面的银耳是我爱吃才加的，想丰胸的就不能加银耳哟
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+ r5 `( Q: R: H, C! H- g枸杞酒酿做法：8 b# w. l& `6 j( W8 N6 G- n
1.先取约200克的酒酿放入砂锅中，枸杞洗净，放入砂锅中
# }3 ]% H, ~! ~% f2.砂锅中放入一大碗水进去，搅拌均匀加入 冰糖放进去，盖上盖子中火开始煮。
+ Y" q- k S. Z, f' W3.这时候，把鸡蛋打入碗中，打散备用。
8 x! ]. r7 g3 D* ^* [4.鸡蛋打散后，锅内的酒酿就煮开了，鸡蛋液边用筷子搅拌，边洒入锅中大火煮开，关火即可。 ! l. v: p$ U. V: h; N2 r; Q" C- ]
营养提示：( P* O5 f7 l8 |$ c9 H
酒酿是非常传统的丰胸食品，其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等，其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动
3 Z" E, g- x) w, K: l8 G# x注意：" }8 U, G) h2 g% z- y
每天睡前一小时吃一碗效果最好，还有助睡眠，想丰胸的最好是在大姨妈来前三天一直吃到大姨妈干净后三天，对量少容易痛经还会有所缓解。$ D+ J. [/ N* q7 q: c
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发表于 2011-11-21 11:42
