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/ r" F# y0 j( L* r6 L& n/ ^1 I这里面的银耳是我爱吃才加的，想丰胸的就不能加银耳哟
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# @% J/ I& }: |2 Z: |& K枸杞酒酿做法：, L4 n& ^6 U f3 s: k1 X. d
1.先取约200克的酒酿放入砂锅中，枸杞洗净，放入砂锅中7 Q7 Q+ g8 W- x d
2.砂锅中放入一大碗水进去，搅拌均匀加入 冰糖放进去，盖上盖子中火开始煮。+ ?1 V( k9 q# o/ z; d( Y6 T
3.这时候，把鸡蛋打入碗中，打散备用。8 N& Q. Q- x8 {- P3 S3 u* J
4.鸡蛋打散后，锅内的酒酿就煮开了，鸡蛋液边用筷子搅拌，边洒入锅中大火煮开，关火即可。 ; e; _5 r+ o! I& |2 r/ i9 u/ L
营养提示：% `8 W6 I* u9 r' I
酒酿是非常传统的丰胸食品，其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等，其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动
0 j% G9 f6 H# ]% O% l/ I% U C& b注意：
1 ]# N: h4 S3 w# u2 {9 O! f每天睡前一小时吃一碗效果最好，还有助睡眠，想丰胸的最好是在大姨妈来前三天一直吃到大姨妈干净后三天，对量少容易痛经还会有所缓解。( m, X' V$ t5 w
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发表于 2011-11-21 11:42
