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纠结早上和牛奶还是酸奶，不知道哪个比较有营养啊？ ...

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weilanse

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楼主
发表于 2011-9-16 13:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
            牛奶和酸奶哪个更有益于健康也？每次去超市买的时候都要纠结半天。。不晓得有姐妹和我一样的没得/ H2 o3 f' V2 H
以前看过说鲜牛奶的营养价值是最高的，但是现在鲜牛奶不好买啊，也不晓得哪儿有卖的。。。。酸奶呢，其实我是喜欢喝的，但是酸奶的营养我就不是很清楚了了。。姐妹们平时都是购买牛奶的多还是酸奶呀，，，有没有好的牌子介绍哟？？？7 P" p' C& M0 X) J5 b

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夕米

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地道好吃狗 尝鲜族

沙发
发表于 2011-9-16 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我喜欢和酸奶，之前一直都是买的天友的。。后来听到朋友说奶牛梦工厂的好喝些，去看了一下貌似奶牛梦工厂的比较贵给。。。但是现在天友也涨价了，不厚道$ o  J2 q: U6 f! Q, G

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小新胖妹

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板凳
发表于 2011-9-16 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
各有各的好吧，早上一般都是喝牛奶，还是喜欢喝伊利的哈，，，酸奶一般都当饭后甜点了。。难怪长这么肥
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佳懿宝贝
曦曦果

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备案团长

地板
发表于 2011-9-16 14:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不能空腹喝酸奶，伤胃的，早餐最好是牛奶
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房千晴妈妈

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

5#
发表于 2011-9-16 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早上最好喝豆浆,而且提倡全天渴的时候用豆浆来代替水.记住豆浆不要和鸡蛋一起吃,不易消化. , k1 B$ F" F5 x& j
牛奶晚上喝有助于睡眠.   H% k! \4 y; t! p
另外豆浆和牛奶都有美容的效果.常喝皮肤好.
* v8 w  M$ ~+ i. K& y$ o酸奶时间上不受限制.
0 s; [% i& D) S$ B
7 A$ p7 h! t3 e. i+ U5 @) J9 a
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曾经770

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尝鲜族

6#
发表于 2011-9-16 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
牛奶和酸牛都不能空腹喝
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蕭蕭

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尝鲜族

7#
发表于 2011-9-16 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早上喝牛奶，午睡醒来喝酸奶，豆浆懒得弄。。。
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weilanse

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8#
发表于 2011-9-16 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
夕米 发表于 2011-9-16 13:42
! z! Y6 B  G. a) V2 ?, x8 M* p- A我喜欢和酸奶，之前一直都是买的天友的。。后来听到朋友说奶牛梦工厂的好喝些，去看了一下貌似奶牛梦工厂的 ...
! p, f  q5 C4 a) f4 g* L1 R; q: Q( T
就是，老酸奶就4快了。。不吃了
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weilanse

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发表于 2011-9-16 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
佳懿宝贝 发表于 2011-9-16 14:09
; X% t# d& F* Y5 Y/ J不能空腹喝酸奶，伤胃的，早餐最好是牛奶
- z; R% o; t  u# B& H; u
啊，我一般饿了也喜欢喝，看来以后要注意了。。谢谢美妈

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佳懿宝贝  我也每天都给儿子喝，但都是吃完下午餐半个小时以后  发表于 2011-9-16 16:38
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张小宝

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发表于 2011-9-16 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早上喝鲜奶比较好，因为酸奶凉的，对胃不好
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weilanse

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11#
发表于 2011-9-16 17:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
房千晴妈妈 发表于 2011-9-16 14:40
2 N- l( O3 a2 z  y早上最好喝豆浆,而且提倡全天渴的时候用豆浆来代替水.记住豆浆不要和鸡蛋一起吃,不易消化.
. r5 \0 e1 M6 O% Z0 P牛奶晚上喝有助 ...
2 p- I( j2 w, w; j  z7 {5 e
啊啊，豆浆不能陪油条
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weilanse

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发表于 2011-9-16 17:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
曾经770 发表于 2011-9-16 15:01
! B" b5 N9 A; w/ n7 ]牛奶和酸牛都不能空腹喝
. k7 z  E0 V3 n" }! j
一般喝啥子牌子的也
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曾经770

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尝鲜族

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发表于 2011-9-16 17:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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( i( h% U6 M/ j0 ?. O* w; V- E
# a; s5 w6 K& Z  ], l% Y% F4 l我早上喝牛奶或者豆浆，但是在喝之前要吃点面包之内的东西
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瀚熙的妈妈

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发表于 2011-9-24 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
喝牛奶，吃面包。酸奶晚上喝。
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