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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑 5 ~) \6 C& u; ^0 }( _# {2 d
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          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?* k$ o. S# R( c2 J. c! @$ V
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          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢? 3 T( Y9 Q) k1 L3 o) m/ B

9 n9 {1 _: Y+ C, C
          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

/ l+ V* O/ N+ o" b. C          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;
( G( [3 \# m' K+ z         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ 6 {# s3 R0 t) I: k$ y- }
         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币
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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑 5 G$ d% Z9 r6 }( b0 u
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先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~
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; |1 {- u! r0 G% R6 y" t- S2 ?开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞
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http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html8 N, N3 c8 ~1 }. \# P0 S. S
春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”
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http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html9 x; G5 R, D* a: L9 O9 i* U
好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致
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http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html( e8 V7 ~- x5 ]- V
春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单
1 [* e6 K( s& a: u9 T- M& ~, N- o
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html6 u1 O, m6 X6 r) |
千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看
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http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html 
: S+ v9 x/ M3 x
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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑
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地球人都会做的美味:$ g. r; Z: a( Z% o& X' Y
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http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆$ b% |) k1 x# y+ Z' n5 M' z

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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46 - M- w7 [) v1 ?" p& s
占楼,围观来了!
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哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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回复 夕米 的帖子( r% {$ U* p3 G* M5 k7 C
' @. t1 d8 C- a, }! v/ Z: Z: [. b
还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
% |+ U9 @5 Y. q9 n& `! E回复 夕米 的帖子: ~7 ?3 h' U; m; O; c) B

. i6 s9 @4 L/ _5 {还有樱桃
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啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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4 m7 h& [- d! t+ v/ q7 B! S老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤3 e( G+ z5 h, x6 m  T
, f+ b) l$ h4 V: [$ s
原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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尝鲜族

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 8 I# C2 q4 J. h. [7 D. b  f
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋) O9 ~# m1 Y8 x/ U

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豆豉鲮鱼炒苦瓜& E9 Q" ]4 `3 ~6 ^: c9 ?3 W1 X

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青头菌排骨汤
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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07
+ J( Z  y* X; j! E' H( B- D呵呵,吃什么不上火的啊!, S, R, o. v+ K: a6 Z# e- z: h
油多了,也上火吧!

2 [2 c9 j& V; @1 h" r美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26
: n8 H9 {$ C% y& Q  ?就是美容养颜汤啊!( i0 q3 R7 |. A0 \
好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。
% n9 |) D- o2 c3 Q猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...
! E; M( s  d/ y
欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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