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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑
! ]9 A' {  m! n9 K' H: w) [# Q6 s" `

, a8 q4 o4 T1 R# j( k3 d# E3 d
! o6 \7 x8 P; s$ ]  F  W% i          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?  s- Z' s, ?( i  B3 ^

3 e+ ?" u6 E# p  ?% m  s' b          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢? 7 k) {* U8 H7 v0 M- s

4 f5 h$ R: Q; M3 b' R6 }
          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~
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          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;, W1 I# ~& B: _- d: i7 i+ r3 Z  z
         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ # R- n5 Q$ f/ Y; g
         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑 3 g& h& h. ~5 u0 z$ I0 x

4 e/ N- i0 @6 i/ ?8 h; o先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~
5 O( T" `& s% q$ _# R7 }" G
3 L2 d+ N% }0 N! O) Y8 D- x0 t2 j开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞
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http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html0 B1 y% q1 s" O( z4 R- s
春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”& B* \$ H- ]- S% z
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html4 _8 n' v% d1 n# {$ g6 x0 }
好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致5 V+ N; M/ y7 ~5 w
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html9 f" v  j4 k# C9 [( Q3 V
春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单& c, u6 a# n' |, ^3 w) n$ L8 A* |
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html
: i) I4 g. [# s6 E  G. S& E. m千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看; l9 A7 g# V  f
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html 
% `4 ]1 D: Z! v) i: |3 X; M. v1 F" M; w% @5 W/ \

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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑 % `2 k6 ~5 C: X0 L. l( d7 O

8 Q2 C/ m8 R: o* Y: A; ~  Y0 M) _: x/ [8 [
地球人都会做的美味:
( v# M5 V' X$ k3 M' n  X  m6 y7 N- y9 c& e
http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆/ O+ ]& q; r  g( m
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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46 3 k5 b( d5 V8 W% Y, [
占楼,围观来了!

( _/ I$ S) v' F# S6 x哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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回复 夕米 的帖子
: h3 a( y( K2 \2 z" U$ a9 @8 |0 z' n  Z) X0 s) Z" z$ A* [5 o
还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
. R9 K) p' w. y7 k1 B* ~回复 夕米 的帖子
+ X# L& _, _- E% P
$ q! f) R: m  b6 O还有樱桃

& e5 [" p4 i. o$ u" L% L啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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7 X. A) W/ ~. r0 F老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤. ?0 w& M7 ~# b2 O6 s7 {% l2 w  Z

9 r, k$ a/ P0 i2 c4 [; @
原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量
2 U+ Z" x: @( ]( e8 i0 w

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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 ) Q) l& d$ \8 @$ T
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊* k" U; L) c) C6 u4 l

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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋0 k- I. I$ W/ c

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豆豉鲮鱼炒苦瓜9 R. C) Y+ A% F  Y: |4 s1 ?" ]

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青头菌排骨汤
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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07
6 \6 i1 o, I% d" m呵呵,吃什么不上火的啊!
( \( I7 k$ T% U% y# F$ V7 |油多了,也上火吧!

/ q& _3 t9 r4 `美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 ! T% Q4 R9 |/ |
就是美容养颜汤啊!. i0 y% `4 k. b7 ^
好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。3 Q# {! K) o- z, R
猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...

, O5 X& p) j2 |) U* [. A+ j% \# i欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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