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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑
0 {* p7 t" `- F+ ~% d+ m6 @  p( S7 P- _" P4 ?, B' f

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          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?; \5 E6 \  N: O/ _6 d4 t
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          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢? - e$ Q! S# a5 B

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          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

1 r) P: r6 _* K& ?9 V) J& ]1 n/ A          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;' c& {# ^& U9 k
         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ 
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币
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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑
, D, y: m, @3 E/ l/ Q& t7 n
, u& ?* p: [- f; p* E# G5 @4 c- o先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~
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开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞
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http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
/ ]' E. P* s" i$ L" z! F9 X& l+ ^春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”8 X4 R2 C( U1 D% Z" a% @
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html% T9 I; \8 ~0 x/ V2 Q" F/ p2 W
好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致! e2 J4 E) l2 v2 J3 j+ J
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html
% N! b8 [5 B4 D# e; X春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单
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http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html  v1 ^) a+ c$ {) H
千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看' x  a2 J5 S7 j( c% n
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html 8 S( Q* f5 m6 t7 r7 N4 L5 R

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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑 # G1 V- l+ C! F0 |$ z
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地球人都会做的美味:6 c& J! m0 O, }* O; S- ?
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http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆
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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
4 Z. ~- y* C, g! X0 j占楼,围观来了!

) r6 ^% i& k1 H, d哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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回复 夕米 的帖子: e( I% N$ H" w9 S/ {( v

. z- [/ c( w  ~- P- V; e还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19 : _  z4 k  P3 T7 |/ _
回复 夕米 的帖子
9 c7 ]: k9 F1 e* ^
( K  D  g4 V9 c5 m- A还有樱桃

( ?2 _1 Z* C( ^) O啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤. J, e, B* |3 q2 H7 o# F

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原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量
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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 0 ~# |; ~# E: k- ]# l
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋( j$ p8 o5 z2 N8 h

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豆豉鲮鱼炒苦瓜  S5 K- E0 u% i! r% j3 w3 I

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青头菌排骨汤5 c) p6 h2 A4 ~4 z
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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07
8 O3 m* Q9 k; {呵呵,吃什么不上火的啊!
, t4 t2 G7 Y: B油多了,也上火吧!
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美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 ; a$ c1 o- k; C- K* ~! c
就是美容养颜汤啊!7 v+ A2 h, c; _6 C8 I1 a
好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。# L/ k2 U( w0 o% N9 k
猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...

* u2 g# O7 y' S5 Z0 Z- p) y9 r欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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