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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑 . p5 m3 b: H8 m$ P& G

  W3 ]3 ?' y: k0 n3 v* I0 A$ w+ ?; D

, Q/ }$ i4 \$ P. B8 `( o  ~          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?- O% }6 h0 V: ~5 Y
! h4 a4 [- ~+ h1 O- Y- v
          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢? % r- K& L( P& c- F, Y: W: |0 t
* w3 T+ |; I8 D9 l) K
          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

& o  z# c& Y2 M+ a          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;
: K9 V1 `3 e' `/ Y# m. M9 {         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ 0 L1 s6 D7 f; O. @. L
         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币
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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑 ) j# i: M$ |9 u4 n+ B
6 P  o1 E2 s. c. t- _# ~; Y
先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~
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& m- y! x3 d+ t8 A开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞7 k2 p3 `! P: E5 c* y
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html; E3 X7 H" D% \1 Y+ H/ t0 G3 f
春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”1 C4 j/ [) K& q8 _! S
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
' o) _( T$ M! P8 C; _8 W好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致
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http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html! O6 L9 D5 Q; ^  Q6 K
春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单0 I5 O8 V, K/ t+ X
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html
! V5 o2 I* Q& d  d9 P* P$ \. |千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看) ]& v4 V) {' ^
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html 
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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑
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地球人都会做的美味:9 [" x, _: x6 b/ g, I  I% `
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http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆
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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46 8 l8 j3 ~( \4 H, A
占楼,围观来了!

# w  F& ]  O* a6 g) [1 G. M哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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回复 夕米 的帖子( @$ q: Y! }4 q/ T6 B, a; ^1 O
8 s+ m/ B5 A$ _# g
还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
* E8 g, m7 z7 n" B# c; E3 a; L  F$ ^回复 夕米 的帖子
& D; f! o6 f; ^  a) c& r) _4 j' u. }8 e. x( n0 s
还有樱桃

8 `. D* M7 P6 o9 b0 e啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤9 ]+ s# t" }# M

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原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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尝鲜族

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊   Q' f# j4 k- B! e6 Q+ ~3 _
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊: f. T4 u& e9 Q2 H0 M$ _( p

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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋, R" t6 x+ z/ q" B

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豆豉鲮鱼炒苦瓜
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青头菌排骨汤
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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 5 {! Y; S/ V' {7 @+ p( P$ v
呵呵,吃什么不上火的啊!
8 Y; S. O) |4 A9 y油多了,也上火吧!

- [- d+ l3 l! A3 D) F9 V美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 9 R# Q. B" l6 y  s( H" D
就是美容养颜汤啊!
2 _8 E  y' |' _/ _0 q; }+ T好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。
2 a" w: Y( a) s- }, z猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...

! |. l: Z/ J8 s5 ^欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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