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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑
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          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?/ D( L7 I. X: o+ F( ~7 x
  Z# N, C% v  h2 e$ M
          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢? & p: J1 V! u1 Y, N
/ G7 f2 s) v1 y  n
          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

9 @' a0 [+ _! k4 m1 A. |6 G          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;3 C  L0 T$ B9 J) Y* z
         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ ! _7 s0 v# y* }$ g3 i) S# M
         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑 . f" ?6 d* t" `# ?

, @$ N3 r3 T* U: @5 \3 H* h0 M* d2 ]/ X先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~
1 j7 W: s( {) c% O + {! `0 ^$ a' _' V4 d/ Q
开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞
: y4 a' ]6 M  [6 ?# ~$ F1 G3 D# m
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
" B3 ?  G! m7 I! Q) `- m! P+ O5 N春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”
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http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html: a$ q6 H5 v$ g$ w) c. g
好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致
- d8 i# w* O8 E
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html
4 ^) W* H6 \" y% \8 \. w春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单
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http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html% J& u3 k4 s  U$ s2 P
千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看
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http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html 
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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑 ) M$ h0 O/ Z2 a* ?  S' T
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) p, P' [8 H+ e$ Z% t$ |
地球人都会做的美味:
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http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆, R- f5 a; G1 h5 y/ g1 ~- o
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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46 ! u6 D) x, Q& Y* X: X
占楼,围观来了!
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哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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( j0 P  S$ n6 e( K  n还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19 . Y' d! \8 @, l6 k3 g4 f+ f6 ~
回复 夕米 的帖子
( |' [; ^! f1 ?; Z5 E5 u, x$ z9 v
$ b) S( P0 T) V9 A. y还有樱桃
+ U1 a( ~9 v; Y( p
啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤1 }. `! A9 W6 @. O! W; }' R: f, \

7 }& J. I( J# R: w
原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 ) Z; {1 H# Q8 P7 ^. C' K
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋9 c) {; w9 j: U

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豆豉鲮鱼炒苦瓜
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青头菌排骨汤
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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 . l) K) }+ K# D2 V$ ~
呵呵,吃什么不上火的啊!( s( p4 W# S) E- d
油多了,也上火吧!

% |! Q0 B0 n4 l. M" o/ o; I# p美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 " M2 W  c. L0 F4 x8 |
就是美容养颜汤啊!2 d7 ?7 u( n: n% B2 i
好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。- d7 x: F! X+ |. ^" I: V; E
猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...
7 Q+ G& z3 M9 m& g4 ^) r
欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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