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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑
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% h  {. k1 f4 H+ a& Q6 N; o3 S          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?
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          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢?
5 ^1 f2 Y" d3 k  q9 g/ W# U; I7 q) s, D* @2 [1 B! E
          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

; C, x- y3 K; v+ j          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;" n+ u% G" }& P4 ~( L8 T% e) `
         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ 
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币
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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑 3 j. [, Q- a. a, v* t/ o. _/ m: C
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先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~
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开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞6 c; T, W2 c, j+ Q/ e. i4 r
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html. Q4 Z) a- w$ Z! q$ \6 J7 {
春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”
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http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
+ ~1 m8 X7 Z; K: w" U; k# g好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致9 B) a; J( Y; S2 A2 U
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html) ?, \# }0 q' P) {0 j" o
春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单
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http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html
# m- a: I. U' V: o, m千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看
( g  s$ E: R1 [, {, M& k
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html # `/ X4 y! q( f9 {( e4 c2 E, T. Y( T
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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑
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2 Z' z0 A+ `) f3 d& ]
2 {8 Q. {2 j# k% r' ^+ u地球人都会做的美味:* I* G9 u3 h) s+ `

9 t2 h: `' U! b) Hhttp://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆/ o4 h+ q! q1 \, {% y( y

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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46 3 \$ |" q# {0 f4 X' w8 g+ Z
占楼,围观来了!
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哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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回复 夕米 的帖子
/ j8 H0 `0 X: e/ d' B7 y) }
3 v2 {1 t3 h: X; ]0 {还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19 ; h  x! Z0 x$ T2 y! x
回复 夕米 的帖子
) s: w" I2 @" r% E, L7 `4 n2 h( o# q+ l. j
还有樱桃
* u; s7 G; t7 M4 O  m: q. Q
啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤2 ?, q  ~: c! H  t* n
$ m0 `: I) F6 r& K/ B) c
原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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尝鲜族

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 ' x% I$ D! f6 R9 {
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊
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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋
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豆豉鲮鱼炒苦瓜
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青头菌排骨汤; r( r: H% i% T: ^' p+ V- W) C

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 6 T1 _! j0 w4 `( o) b6 z
呵呵,吃什么不上火的啊!8 x8 b1 d( S8 Y4 g; F8 F, ?; ^6 Z4 {
油多了,也上火吧!

8 Z% P3 O9 S! g! o( i& j# ?美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 ) k, T6 d/ p$ j" p/ `
就是美容养颜汤啊!
4 y2 p' ]1 U3 w) a- \4 [4 ?好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。
( ^5 ?' j" R5 ~; X! F* {1 w. Z猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...
9 B" N% `5 {" @) l0 Y" H, ]4 B0 H
欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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