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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑
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# N; K6 b# K' \# ~* \4 }" V5 R: Q$ @0 q9 G/ @7 j4 ?- r- T
          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?
; V, _2 N" s- y& }  ?
+ G7 F. ]6 i& d          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢? ( q* _$ L% q* C2 x, q7 ^8 j
! \" i: t; C* s- B9 I4 a
          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

) l7 \! }3 t/ i          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;( h% ~) o8 e) j- b( w
         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ / d. a% f7 y& \
         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑 1 j' ~! ^: B% ^& P2 d6 O

7 ~; M; p& P6 l* i先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~) z) P. {" X, t# `! I
4 f) m% d0 ^$ j# C$ v
开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞$ c1 Q' h6 C# `  I
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html! g4 q+ I% \3 p# Y" Z
春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”
) q: j6 Q5 ^7 J7 Y
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html  E- H* z- U/ }
好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致
  M& n1 O  Q! j' w2 P7 w
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html
# |' Q6 G# s5 P# R春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单
; @( V2 B2 U! D7 `) y( V
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html
% f$ E/ J3 W7 g* l) Y3 |千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看
* l5 v0 C) f- `' k1 S( R
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html / \- P8 k/ {+ e  ?* e

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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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2008-01-15 
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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑
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0 e) G, V( u! f: T( v9 L
+ H3 r/ D: @, P地球人都会做的美味:
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http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆) P4 I( R: x4 E4 H
3 _2 x9 `$ b: W) B% D& w$ w% R+ \

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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
1 b( l7 {3 b; V8 b( I占楼,围观来了!
# _+ ~/ T- k9 S( w) C$ }2 D
哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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回复 夕米 的帖子. ~0 I5 ~3 u8 [! u) u# }
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还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
! j1 E" ~5 S$ ?  G回复 夕米 的帖子# u! y# l* u; d
3 d$ J# u& t, X( f
还有樱桃

' E0 j- {- D$ e% S7 C9 d啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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& R: e  u# p3 s# O" A老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤4 x$ g& X2 F' V" |7 ^, \/ X
" K' v- s2 }3 p- v
原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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尝鲜族

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊 & }( f& X+ S$ l* G: {0 [0 J# \
最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊" [& _$ ^6 p/ k# a+ D! I" W9 E

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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋4 w9 S! p8 l( O' @+ D

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豆豉鲮鱼炒苦瓜9 K% C( s4 t" F

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青头菌排骨汤9 X: W) }& _- |! ]* Q4 m
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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 ) P8 r9 O' c! _# f+ m
呵呵,吃什么不上火的啊!- N6 R$ A. p7 C$ u2 u+ ]! I
油多了,也上火吧!
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美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 7 @" c8 q3 ]4 R# l
就是美容养颜汤啊!3 \& B9 D) }& Z4 B
好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。
$ ^* p( t8 l! r( |6 u# x猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...
1 ^% E  A$ L7 R2 X; k1 J+ c3 [
欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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