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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑 9 G7 ]8 o9 B7 R  c

" L$ I, i8 n# x2 j, V/ a! [7 ^* w, t

5 d  I" |4 g5 E6 R2 @8 J" r          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?9 @: K( b& E* ~2 ?9 C  V  I

& }' {; x- i9 c+ v8 w7 ^4 o          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢? 2 K) W8 c" C& |- X  g" _4 q, P) h5 p" X

2 r7 i: z! O7 k* ^! X
          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~
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          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;/ _! x; f. w8 A: s  V9 j; f6 g1 }
         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ 
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑
. I9 w$ m* j6 s. v3 D/ i; @" V$ @$ ^
先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~
/ V3 }3 }6 Y- @  K& [
, S2 B, p' U: x" y, X# b开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞9 U- t9 e& S( M. i& a& a! }
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html2 d# {, z1 ]+ d/ O; E( q6 A! ?) i
春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”
  R( I. G3 l7 y; v% u% V
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
' }* O5 S0 j6 V: k! A好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致: Q5 z, W$ V5 D
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html# O* c% L; ]) j% L0 t- t3 a0 n
春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单0 S6 \2 P' Q0 H5 z% R
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html- d+ w. L- |- D) `3 Z& V
千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看  J/ n9 V6 i9 \  ~' E( z- N
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html 3 c5 y" Y* R* u% ^! B+ J1 G
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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑
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地球人都会做的美味:1 I7 R) [; g+ U
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http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆
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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
* q7 S2 W2 g% [2 O占楼,围观来了!

2 ]+ }' R4 h! i, S! w" z0 `7 p  r哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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回复 夕米 的帖子* Z! J1 g2 n' Q/ o

2 O8 U% q7 o9 N3 y4 [& J9 D+ T; b还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
0 A/ M) [6 \& A2 U4 Q% ~回复 夕米 的帖子4 A: Y4 S2 p, d% m, X# Q
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还有樱桃

( j& i2 G0 Z8 B, j/ T! ^啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
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原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量
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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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尝鲜族

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
7 r9 z' c  v- u# h( D2 ~/ |最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊# ]7 m# ?+ o; }' P

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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋' t1 A4 k' P0 U$ D2 V) }1 x: y

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豆豉鲮鱼炒苦瓜
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青头菌排骨汤( H8 Q2 I0 i; }) J/ t

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07
+ q) b2 ]5 d. y& T0 s呵呵,吃什么不上火的啊!  _. Z' X: s# L' m7 L7 g
油多了,也上火吧!
# [9 X3 {: X5 v* r
美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26
) y. ~& r9 E3 V+ d. |, K+ Z8 P就是美容养颜汤啊!9 f! g8 @9 F# {' A" _- r% t
好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。6 P5 s3 m2 q2 s9 V! X! v
猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...

& t  {& [+ l: r2 T+ m* L; W欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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