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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑 ' G  X* v. Y9 a% p" ^/ u
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          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?: g& p" {; x1 p6 D0 t- C
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          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢?
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          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

1 \6 ?3 ?& ?/ {/ l! a( v          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;4 e& s! ~7 L2 \2 }! k: F" q; Q. p
         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ 
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         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币

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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑
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( a: _! `, L% E) ^6 R6 W4 w; I先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~
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开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞% h( V1 `) j6 P$ v
http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html
1 o: B% m* s7 H5 |- a春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”7 J  d4 z0 r( }4 H7 m0 R. y6 L# C) N
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
" J2 }; C1 k3 H1 a$ `6 B好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致2 f3 N/ g/ s2 e) w6 V
http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html
# I0 X6 U6 g! e& J& r7 `% ~7 {春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单& {# g+ J1 d. ~4 D- U6 F
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html6 b/ u/ I" t; [8 n  E
千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看: y* v6 J! @6 c5 i1 E
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html $ H% k8 ^$ h# L% n9 g6 `5 N$ ?
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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑 7 W- w6 h  |2 r5 r/ C) _+ g5 ]
! k2 z4 ^, ~: Y: g  j$ d

# _: D# D$ j. B' N地球人都会做的美味:
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4 B' G+ N9 S* J8 w9 j+ E& Hhttp://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆
" o+ G4 g. S( ~: S. h9 X/ I  k/ `1 }8 H2 ]

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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
" q! _3 p- Q; \' G0 t2 ?: l占楼,围观来了!
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哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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回复 夕米 的帖子  I5 q" p( I: o% F/ G
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还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19
3 s. [/ |1 n7 N2 G* ^回复 夕米 的帖子; L/ X( ~) j( S0 _* |0 N

4 w- J" [) e: _, E' `还有樱桃
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啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤! g' @9 \/ ~; o0 v0 n, S* r
! \5 p: {9 }9 y7 T/ G# N9 `+ ]
原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量

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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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尝鲜族

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
1 X; K9 t& I1 n: s" J2 |最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊* g- j9 q1 C# M6 }+ j

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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋
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豆豉鲮鱼炒苦瓜
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青头菌排骨汤$ d; K+ N8 a' t# l) y5 t0 {/ ]
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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07 1 Z- H. |1 t+ l- q( ^* B; X. Y* X& h
呵呵,吃什么不上火的啊!
) [/ p& K% k( T6 k/ M油多了,也上火吧!

9 E8 y' G* w) I美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 ! ]+ ~6 s% V$ n$ d* @: N1 F' e
就是美容养颜汤啊!
  K  ]: g' z8 o( i好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。
5 E  q# u/ c5 v; t6 M2 X: c猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...

; ?# \. j- j+ W欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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