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楼主
发表于 2012-2-29 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-3-1 16:09 编辑 2 r, F" r: V$ F0 L9 x
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          虽然已经立春老,但是重庆的气温还是没有上升,这几天反而冷得很呢。但是空气仍然干燥。春天是万物复苏的季节,春天也是细菌容易滋生的季节,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助哟。不知道各位妈妈们这段时间都吃的什么菜式呢?9 `; e" D! ^. c; E- p' _6 c6 B

' K, A& v/ {+ V. [/ \          初春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,春天也是为迎接夏季美丽,去脂修身最重要的时候~亲爱的们为自己和家人做些什么饭菜才能又营养又健康呢?
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6 U6 ?) C5 f) I2 P0 u
          那么,就请大家来一起介绍你认为春季适宜食用的菜式吧~或者秀秀这段时间你家都是吃的啥菜式、水果、素菜都可以的,又或者是对春季养生有什么自己独到的见解~

8 J. ~7 k0 V6 }) O          参与时间:2月29日-3月5日
        参与规则
         1. 直接跟帖秀春季养生菜式或者说说自己的春季养生心得、见解;
9 [+ z' C- u, c# K: w4 w$ i8 V         2. 单独开贴,帖子链接别忘了帖到本主题贴哟~ ' n! {4 Y' ^. X) B% }
         按照要求回帖的童鞋奖励30妈币哟~单独开贴的奖励50妈币
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本帖最后由 ~齐天大圣~ 于 2012-2-29 16:19 编辑
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/ J+ q8 C; m0 e先来看起,高手些做的春季养生菜,大家也来摆起、晒起哟~
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开春了减掉多余的肉肉啊,多吃下面10种食物就可以捞
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http://www.cqmama.net/thread-669868-1-1.html6 o8 x" o; \8 w; z7 Q) i
春季养生营养菜,提高免疫力“虾爱西兰花”* V7 Y. @3 ]% _" G& b
http://www.cqmama.net/thread-669880-1-1.html
! d* ]% f5 d: G1 Q8 x0 `好强悍,素菜也能做出荤菜的味道,而且这么精致
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http://www.cqmama.net/thread-669914-1-1.html: s/ W3 f# J/ p, I3 A( F
春季养生素什锦,料多好吃,做起来也简单" J/ z# b/ L  e
http://www.cqmama.net/thread-670252-1-1.html
% M/ [5 o# e! D9 g* K/ M千晴妈妈2012营养菜,三色蒸蛋,好吃又好看
. |- e3 h  `" m1 e
http://www.cqmama.net/thread-670291-1-1.html / q$ T) w- m  n/ s% F' x8 t/ j

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地道好吃狗 尝鲜族

这个季节新鲜的水果是不是只有草莓哟

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我们屋头吃的兔子肉也,重口味的。。。这个天可以多喝点花茶吧

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育才女神 妈网手机达人 潮宝妹妹 元素控 地道好吃狗 魅力大使 模范夫妻 勤劳的小蜜蜂 荣誉骑士 特殊贡献 玩乐潮人 教育达人 育儿好手 终身成就 最佳版主 美呋俱乐部 美食达人

本帖最后由 房千晴妈妈 于 2012-3-2 11:00 编辑
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地球人都会做的美味:; G- A: Z: \, M- M- C; }, N3 Y
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http://www.cqmama.net/thread-671047-1-1.html  鱼香胡豆
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房千晴妈妈 发表于 2012-2-29 18:46
# @6 \& l" |. u6 B/ y( W, G; r1 k# X占楼,围观来了!

. ]  m/ @) K0 h! a, N哎哟,千晴妈妈的菜也来晒起哈

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) G# K4 t1 Z& e: i. R3 N7 t/ z& ]
  C. O/ V0 I6 j: t2 q4 N; T还有樱桃

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地道好吃狗 尝鲜族

想拱白菜的猪 发表于 2012-3-1 09:19 8 O4 F- U: O0 C3 c
回复 夕米 的帖子
) B2 u' N- Z) P; d* d# J0 ?  m. w  ^. \' I) f- O1 H
还有樱桃

- g6 g$ r2 \1 q啊 樱桃出来了啊 没看到卖的啊

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7 Z+ ]& M2 K7 V2 ^( h; H老幼皆宜的春季养肝滋补汤—胡萝卜鸡丸汤
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原料:鸡胸脯肉200克,胡萝卜1根,鸡蛋1个,姜蒜末﹑香菜﹑香油﹑白胡椒粉﹑盐各适量
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点评

莴笋叶  好友食欲哟!  发表于 2012-3-4 20:56

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还是和平时一样 我觉得要多吃凉菜 哈哈哈 少放油什么的

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尝鲜族

昨天晚上弄了海鲜粥 吃得好舒服啊
& u6 n' g5 `* B最近重口味的吃过了 肚子吃不消啊, q% d& I) d- }5 z3 u. [0 W

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白水豆腐 刮油的很 哈哈哈啊哈

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五香茶叶蛋0 a* _5 e' k' i, r* S

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豆豉鲮鱼炒苦瓜
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青头菌排骨汤
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品味细节 发表于 2012-3-1 17:07
' q2 C+ J& T" M呵呵,吃什么不上火的啊!
  P# B+ \$ Y3 G# y9 V2 r油多了,也上火吧!

( t3 n% \9 y2 F) X# T美妈推荐下吃了不上火的菜呢

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品味细节 发表于 2012-3-1 17:26 . w8 |4 `' w7 l
就是美容养颜汤啊!
5 A, h* J) ]. a好多好多的,广州那边都喜欢弄汤的。
: f7 r* C9 z. W( Q猪蹄弄汤,对皮肤超级好的。具体怎么做,我也不 ...
6 u  U7 m6 ]9 I1 L$ Q' r% M7 r
欢迎美妈好久弄了来晒晒

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发了个草莓的做法的 也算春天吃的撒 哈哈
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春季养生我来说,素菜做成荤菜味,什么菜最刮油 ...
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