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本帖最后由 西西妈@cq 于 2011-7-13 12:10 编辑
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在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。
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5 D8 V' o( m7 h% w还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。 6 m( k) [0 ^: Q7 \0 d; V# u7 T
) Z$ H% u6 b8 W+ ^& y看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。
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" T& X! N2 c$ _( D3 l+ G汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：
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2 r& y/ J) ?& x$ @ ~9 U; D金针菇拌木耳
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韭菜炒笋子# U& b: f! u2 [7 i( m+ K1 d
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/ C( p$ W/ S; H: y桃仁丝瓜
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" t* s! n' V1 T' G千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！
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千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！
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2 {; W; F1 b& R- I5 H6 U* k! S千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...
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千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...
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千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...
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2 }+ A- c9 M7 Q& E- N- V/ f千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！( D6 \5 i1 ?: A; q
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' D8 O! L m& Q/ B' a+ R$ k千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...
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千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...) S2 N9 {5 x6 L6 V& r0 }
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千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了3 h/ z0 L2 a/ x6 A1 \$ p* r) I, Y
3 A9 e1 S/ d5 c N5 n5 H6 q 3 B/ L" a& p& Z& t4 m" e! E2 g A& O3 d
- }% u" `/ k- D& J7 ^3 n4 d做法简单的“花生玉米豆腐”来了
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千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ...
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千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...$ X5 x0 h- v- }6 d1 S
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0 A* Q+ i" j! `+ Y- S夏季滋补汤品——党参百合鸭汤
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夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆) p. F1 Z% r% d/ b0 e5 u5 c
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我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...
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颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝
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华丽丽的西红柿烧牛肉. p% z6 Y% z; b$ l& [+ n; H
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适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜6 H6 h3 I# H0 J. N* Q
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, {6 C) G1 t( `1 G/ F0 u( w8 c$ T' m夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹
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更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~9 V; x; b, Y4 i' c" Z% S4 P! p* P
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发表于 2011-6-3 14:51
营养菜啊。。西西妈汇总不错，图文并茂滴。。。方便
