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本帖最后由 西西妈@cq 于 2011-7-13 12:10 编辑
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在妈网的几次活动中都见到千晴，她小小的个子，弯弯的小卷发，非常的活泼可爱。
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# _6 h! q3 @' n9 |6 P* X9 e6 `还有她的妈妈，每个小朋友的背后，都有一个对她无条件关爱的妈妈。后来了解到千晴妈妈是个营养师。我的目标啊。。 ) k, u: i `, D2 O: X3 `1 m& s- @) L1 L
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看了千晴妈妈发的两个贴子，是我们平常不常用的食谱，看似简单，又搭配得科学营养，想来味道也是不错的。我们的肠胃，喜欢火辣辣，喜欢油炸，喜欢香，更需要一些清淡的，细腻的温暖。
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汇总一下，千晴妈妈做的美食（新做的放在前面了哦。。）：
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金针菇拌木耳
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7 R) v. \# W% q8 b T- E. ^韭菜炒笋子
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桃仁丝瓜3 J( ]6 {, H( _' z
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千晴妈妈营养菜——“香菇闷茄丁”来了！
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( b8 ~3 ?4 T6 w! k* d8 _0 F$ b- x! O千晴妈妈夏日减肥菜菜——“银耳拌黄瓜”来了！2 j2 m' Y9 H# U9 P9 O
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千晴妈妈的美味——“青椒土豆炒牛肉丝”来了！ ...
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) m$ K/ B, P, g5 b. l千晴妈妈好吃开胃的——“凉拌土豆丝”来了！ ...; L+ V6 I: p% Q+ W9 [7 t
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千晴妈妈的营养夏日美味——“木耳拌山药”来了！ ...3 j9 o, A% q4 v- }; q# f9 R* `6 S
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千晴妈妈的营养菜——“包菜粉”来了！1 m# ?8 U, j T4 o6 o C2 ]( g+ r2 T% d
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: C4 `( _* y5 [' ]- W K3 u千晴妈妈原创夏季佳肴——“梨脆三丝”来了！ ...1 s, x$ g& D' m
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* W. C4 e: R3 r: v# I千晴妈妈原创夏季佳肴—— 凉拌双瓜 ...7 S7 \1 G, ^5 V* ]8 B
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1 _; N. g d/ y5 M$ ] L千晴妈妈的——“芝麻茄子”来了
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2 D* |9 C8 c4 e9 Q a/ g; ~ , N. V; d% z+ R8 ]$ p! P
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做法简单的“花生玉米豆腐”来了
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千晴妈妈助消化补脑的美味——“木须豆腐”来了 ... X4 f) X5 ?; L2 ^" a/ {
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千晴妈妈美味之夏季佳肴——西红柿烧豆腐 ...
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- A5 M" z1 n* D; C, P夏季滋补汤品——党参百合鸭汤
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夏季佳肴—芥末胡萝卜金针菇拌荷兰豆
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我家的晚餐，柠檬汁小米辣拌金针菇，香菇虾皮炒西兰花，海带香菇 ...
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颠覆冬瓜的传统吃法—虾皮冬瓜丝
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* S- |5 R, a9 d华丽丽的西红柿烧牛肉% q# s. h! p+ Y" E( L& C9 W. [
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4 H) C) \4 v, r9 h0 O- p适合夏天吃的营养素菜—鸡腿菇炒丝瓜2 P) t5 a* Y2 z9 {, s# T& w
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夏天儿童助长菜来了——油菜海米豆腐羹' Z# W9 X1 A6 c: ?
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更多美食，期待千晴妈妈分享哦~~
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发表于 2011-6-3 14:51
营养菜啊。。西西妈汇总不错，图文并茂滴。。。方便
