 面包机已经停用好长时间了。。。太单调了。。。。 长草烤箱的历史由来已久，顾虑总是很多。。。怕横起长啊。。 貌似目前的年岁，竖起长已经不可能了。。倒是，黄油啊、奶酪啊、糖啊。。。横起长非常容易。。 一直认为自己是个虎头蛇尾的家伙，对于减肥事业的话。 据说三月是减肥的黄金时间嘛，前段时间突然又开始疯狂长草了。 这次小心翼翼地选择的不吃任何药不抹任何膏的点穴减肥。半个月时间，减掉了7斤嘎嘎。点穴结束一周后，继续下降2斤，总战果9斤，保持中。。。 目前的总结：减肥的道理万变不离其宗，要吗减少输入，要吗增加消耗。对于锻炼消耗脂肪，我没有时间，也的确坚持不下来。那就只有减少输入了。反正，胃口大了也不是好事。 回想起点穴后第二、三天，才可怜也。胃容量在点穴的刺激下好象减少了一些，但是估计是胃的习惯性反应，对美食的兴趣丝毫没减。下班回家的路上，闻着满街的香味，流口水啊。。。。 还好，很快就习惯老。。。 昨天开始步行上班，1小时的快速步行，7公里路。。好象也不太困难也。。。。 扯远了。。。点穴结束一周了。。目前没反弹。 估计是春天的缘故啊。。烘焙的草又疯长了。。。有了减肥的基础，现在对控制饮食有点信心了。开始烘焙。。。。。 淘宝上买了长帝CVRF900烤箱、烤箱架、工具N多。。。运输途中。。等待ing…. 烘焙。。。期待中。。。。 目前计划： 玛格丽特饼干、曲奇。。。 2 {% k: n3 S7 P, E( H
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发表于 2011-4-13 10:11
，天气热了噻，为了能更快见到效果，同时减小输入量
