【千晴妈妈出品】海边美味之——清蒸大龙虾 - 吃喝玩乐 - 重庆妈妈网

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房千晴妈妈

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楼主

发表于 2015-7-30 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

很久没到海边小住了，今又到海边，只见海平线上出现了一条小的几乎看不见的光芒。银色的沙滩上，只有女孩一人在弯着腰，低着头，睁大眼睛，在浪花一抹一抹涌上的地方拾贝壳。“哗”的一声巨响，浪花溅到小女孩的足踝上，又“哗”的一声，浪花没过了脚腕。海上开始刮起海风。风急了，浪大了，小女孩欢快的跳跃着，玩累了回家，妈妈做美味给你～～

今天买只海里的大龙虾，回家清蒸吧, K# N% t$ H5 q" N( D

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房千晴妈妈

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沙发

发表于 2015-7-30 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

6 x! n; A3 _2 o" e
主料:龙虾 ) ]3 Z. X0 M( w" {9 f
调料:姜末、醋、香油各适量4 d5 ~3 S3 M4 N' D. O: S
做法
1、将洗净的大龙虾放大盘上，上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出；
2、姜切碎成蓉；
3、把龙虾掰开外壳，虾肉斜切成块；6 r0 f; ^+ S% S7 g
4、将虾肉码成龙虾原状上桌，跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用

营养价值. K/ d% o( ?1 v/ C
蛋白质含量很高。龙虾的蛋白质含量远高于其它水产品，含有人体所必需的八种氨基酸，并且很容易被人体所消化吸收，幼儿所需的必需氨基酸同样含量丰富，
龙虾肉有壮阳补肾有、益气滋阳、开胃化痰、通乳抗毒等功效。
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霓裳仙子哇晒口水一地发表于 2015-7-31 16:58

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板凳

发表于 2015-7-30 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好大一只龙虾啊！！！

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地板

发表于 2015-7-30 15:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

千晴妈去青岛了啊？

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5^#

发表于 2015-7-30 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太安逸了，这种生活才舒服哟。5 K6 L7 S, J+ {' V: j8 A

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6^#

发表于 2015-7-30 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自己抓的啊？

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7^#

发表于 2015-7-30 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

在哪边买的啊？？好多一斤

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8^#

发表于 2015-7-30 20:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这小日子过得才安逸哟
来自[移动wap版]

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房千晴妈妈

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育才女神妈网手机达人潮宝妹妹元素控地道好吃狗魅力大使模范夫妻勤劳的小蜜蜂荣誉骑士特殊贡献玩乐潮人教育达人育儿好手终身成就最佳版主美呋俱乐部美食达人

9^#

发表于 2015-7-30 21:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复上进的心的帖子
8 B( T0 ^( U, ]; y" c! n在哪边买的啊？？好多一斤

2 G8 \& e1 r0 k3 E; X" C
在威海，75一斤
来自[妈妈网Android版]

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房千晴妈妈

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10^#

发表于 2015-7-30 21:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复紫霞仙子- 的帖子
" G7 j: C# H, R; r3 m* |+ u千晴妈去青岛了啊？

在威海～
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房千晴妈妈

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11^#

发表于 2015-7-30 21:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复木木妈@cq 的帖子* e6 i* W7 Q8 Z/ \8 b
太安逸了，这种生活才舒服哟。

) F( a+ [6 }/ r' _: }
海边只有吃海鲜方便。
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败家女王教育达人乐游女神花仙子败家娘门儿潮宝妹妹

12^#

发表于 2015-7-31 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自己做的既美味又健康
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飞奔的猫儿

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13^#

发表于 2015-7-31 13:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起好新鲜哦

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摄影达人爱心会员败家达人带球好手魅力大使勤劳的小蜜蜂教育达人育儿好手终身成就最佳版主

14^#

发表于 2015-7-31 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

主料:龙虾 % }- I _9 p! i
调料:姜末、醋、香油各适量
# I! H1 j: f' }1 S做法

哇晒口水一地

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宝宝生日: 2010-11-10
积分: 1468

美的省电达人

15^#

发表于 2015-7-31 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

千晴妈妈发点威海的旅游攻略，想去那边玩，那边的大海美吗？这个天热不热？

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澄澄妈重庆渝北

Rank: 18

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宝宝生日
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败家女王教育达人败家娘门儿备案团长

16^#

发表于 2015-8-2 09:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

千晴这个幸福滴妹子儿~~~~~~~~~

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汪小宝他妈咪

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宝宝生日
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17^#

发表于 2015-10-4 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

安逸！！！口水ing
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【千晴妈妈出品】海边美味之——清蒸大龙虾

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