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可以用于烹饪的橄榄油* z* B; A1 K- P- ]
橄榄油营养丰富，冷热皆宜，可用于多种橄榄油烹饪方法：- F1 S g' e7 t7 N
1. 直接作为冷餐油，橄榄油直接使用会使菜肴的特点发挥到极致。在新鲜的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一点橄榄油，使食物的口感更为丰富，滋味美妙。如果再加上一杯淳厚的葡萄酒，真是件快意之事。
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2. 用橄榄油煎炸，橄榄油可以反复使用不变质，它对氧化所引起的变质具有更强的抵御能力，是最适合煎炸的食品。偏爱煎炸类食品又注重养生的我们尽可放心使用。7 X- t* j/ U0 m5 _. `0 v0 y3 P% m! M
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3. 用橄榄油腌制，橄榄油是比较好的腌制原料，因为它容易渗进食物里面，并将腌料的味道带进去。
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4. 用橄榄油烘焙，将橄榄油涂抹在面包或者甜点上烘焙，那种香味，可远非奶油能比。
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3 R) H5 {% H- I需要的可以私信我哦、、、
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发表于 2013-5-26 20:11
