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[厨娘煮男]

【2015早餐日记】赶上最后一波，日式早餐来了 ...

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百合的百合

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楼主
发表于 2015-8-28 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 百合的百合 于 2015-8-28 14:32 编辑 9 b9 O) \3 z" f" }! }  f& W  u

$ H% @% W6 L* U. W3 M" \- p: z7 C$ ]8 k) B0 k( D3 I( ^1 x# @

9 U: A& O9 \% b. g0 P我正在参加【早餐日记，开启炎夏正能量】花样早餐不带重样，自助餐大奖送你哦！
6 ?, v+ n4 V$ b, l- J3 G没想到才看到这个活动，就快结束了。+ D, B9 l/ a- I* L- g3 P
还好手机里保存的早餐照片还在，就一次性都发了吧。
. r9 X& \; _* i5 R$ p) ^/ |其实也偷懒来着，但是有时间和心情好的时候就会摆的好看点去拍照。
! s2 t  V( r$ H' {6 G2 F7 `以前看达人能把美食排成艺术片就是我的目标啊！
& x) m. b8 C, ]
5 `, {) C! u6 f  U4 F* x, M' e5 b0 w" _" L: f+ i% Z1 X# ]
小编说的对，早餐是最重要的，也是最容易马虎的！所以有时间都动起来吧7 Z+ |5 k$ `+ d- ^) j

1 p9 h+ {& S; _4 r" [9 S$ O, J

21.jpg

' k% W1 o0 @7 w8 I/ V* }# |  i

0 P! X. x9 l+ R( M: M6 U0 z- a: C
: B4 X5 u9 V- ?
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紫霞仙子- + 200 早餐日记妥妥的奖励！

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沙发
发表于 2015-8-28 14:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
7 o3 `- o* S1 _; x
& M; y# T! E1 C, s6 r) X
2015.6.13-2015.6.30早餐
. `, X  Y- F7 ?煎饼，包子，三明治，鸡蛋。豆浆，燕麦粥，紫菜蛋花汤。
5 }/ d7 Q8 n; [+ f- `% V, k" q

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/ B8 s6 W. O# A' n! ]

( L; M: j* v# A  V9 R

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紫霞仙子-  美到像副画了  发表于 2015-8-28 17:30
如月影99  你这个早餐太美好了了  发表于 2015-8-28 15:19
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板凳
发表于 2015-8-28 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5 v# I: l* Q" H- ?4 V! }  G/ A
2015.7月1日——2015.7月20日7 s) ^+ ?, V" b3 `
面包，意大利面，水果，蔬菜，玉米粒，主要是西式为主，比较简单。6 t1 y- X, F1 m* o5 P; @7 E
  g( u! o8 M4 k. h

23.jpg

$ H1 e' M) ^/ L$ U' i5 d
6 _8 S9 R3 D6 ]1 l$ G( f

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紫霞仙子-  看起好不错  发表于 2015-8-28 17:31
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地板
发表于 2015-8-28 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
- z4 d2 P7 p; ~3 p, a
　2014.7.01-2014.7.09早餐寿司，蒸蛋，煎饼，烤面包，炒蛋，水果。面包，这一期的搭配的比较齐全，感觉都有了。. q' j2 h0 Z; Q4 X0 ^+ q

24.jpg


4 A- \4 [9 C$ X" Z& ~* e6 ~5 b: c
8 L- ~/ o+ l( y$ O' D, W

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发表于 2015-8-28 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

9 C( q  c3 R! Z+ S最近几天的，放大图介绍。越发觉得我的早饭可以当午饭了。囧* [2 L" z5 Z3 @, ?& S) ]' K
牛井饭+玉米炒肉+红烧杏鲍菇+芦笋鸡蛋沙拉+肉燕青菜汤+水蜜桃" L6 I. G( U2 o" n* ?

25.jpg


1 a) i3 t$ `# W0 l+ D5 J- G, d( g6 r6 Y- b: v7 W

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紫霞仙子-  这个餐盘太要的了  发表于 2015-8-28 17:31
如月影99  摆的好漂亮呢  发表于 2015-8-28 15:19
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发表于 2015-8-28 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
韩式煎饺+火腿炒西兰花+排骨玉米汤+橙子
' Q+ k& n: m. g, ^( g7 s1 `( R$ l* c" S8 V9 _. ?& n

26.jpg


! X3 Z2 ?- K; n2 j4 U5 b/ `
6 p2 c3 U) @% X! W

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紫霞仙子-  论一块桌布的重要性  发表于 2015-8-28 17:31
如月影99  我也喜欢吃煎饺呢  发表于 2015-8-28 15:19
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发表于 2015-8-28 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　脱骨肉拉面+荷兰豆炒虾仁+金针菇牛肉卷+土豆泥+菠萝西瓜
& A  q+ S. x' i5 v9 L
& s0 @4 C* L- k- a7 y9 J

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2 _( _( \& r9 ~" H7 x' W. _+ c; |
% N- L- T8 S- s4 o4 G) V! T

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如月影99  感觉应该不难，但是为啥我不会呢  发表于 2015-8-28 15:19
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发表于 2015-8-28 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　什锦炒面+金针菇牛肉卷+玉米沙拉+肉燕汤+绿葡萄0 V8 N" _  B$ U8 Q% j
2 ~8 m/ i! v/ l/ L% Z

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- y, \1 l  V" e* {# Z, T4 I7 \7 n" o( P2 C% \) P

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发表于 2015-8-28 14:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
　　蔬菜沙拉+玉米粒烤香肠+煎蛋+培根芦笋卷+西瓜葡萄+花生浆运用桌布拍照达到美美的效果。1 J4 m! \% O$ b+ f4 D5 h
9 @; A0 [. y& Z1 Y
. f. I1 l% ?, e4 F  c. V

29.jpg

7 C9 t* O$ Y8 M; i, ?; Y

  e" ^7 U: I# t6 i  t, Z. H$ y5 N1 }+ R7 S+ D0 Y' E

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如月影99  盘子太可爱了！！  发表于 2015-8-28 15:19
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发表于 2015-8-28 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

& Y: }* \% s% _  l% A5 H# }2 I& `5 K% R5 @  P& \/ K

8 L, m5 M  F# ?' i3 ~# ~$ U5 J烤鸡排+清炒西兰花+清炒玉米粒+咖喱酱+米饭+鸡蛋蔬菜汤+樱桃# Z: `7 u/ G2 B3 J5 \

30.jpg

) j1 Z$ ~' V8 a6 o
  r5 l+ {- E; @3 n

/ P: B5 u2 b5 O4 M# n1 P8 p% {( Q" j4 w
# e  A. ?  F! ?$ M5 b6 \
3 b0 S& l& l7 |2 B/ c

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发表于 2015-8-28 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我记得是周六做的。～香肠焗法棍+香煎豆腐+蔬菜沙拉+牛奶+橙子。
. y; s1 d  x/ g4 I
) ?% D: w2 K( j% B

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2 ~6 l4 B1 i3 N

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发表于 2015-8-28 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3 o  E/ l3 X  z) G前一周的早餐：鳕鱼排+水煮蛋+蔬菜沙拉+煎饼+土豆泥+花生浆+桃子
+ F. E7 W( S9 Q; D; ^5 r

32.jpg


) T; _# S6 R6 I/ Q0 C5 [6 O' _" e+ ~! e( ]$ H; u

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发表于 2015-8-28 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

1 b9 Y7 p0 F' G$ r2 P* F* W' Q7 T* Z. }2 T/ l4 o. L1 ]! C
鸡蛋培根口袋三明治+烤鸡翅+清炒荷兰豆+蔬菜沙拉+麦片+桃子& x* r# s; X7 K3 X& L" R1 S
- y5 C# G! i3 v- d; C2 d& u: A

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) @$ n+ K7 A& b! o; o& e/ K4 c) n$ i. {- [

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发表于 2015-8-28 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
从桌子到柜台，到地板，某人已经受不了我了....
% o9 o7 _7 _  ^! T/ h' C/ M( W. l1 e9 ~+ B
焦糖香蕉西多士+香葱土豆+烤香肠+蔬菜沙拉+牛奶。
; U" q1 r4 ]/ k  ]: V$ Y9 B$ n2 V& F; F) G/ g" f: N# {5 D  {9 q

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9 C: I, P9 M! j! I7 b& g
. f7 y3 b1 G, b+ O' y
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发表于 2015-8-28 14:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
, ]  q" Q0 _( {
这一周的早餐：黄瓜炒虾仁+酱油水小管+毛豆炒肉+豆鼓丁香鱼+米饭+紫菜蛋花汤+火龙果。: A6 k4 }& R# w+ ]! O

" |* k  [: r  H+ u$ B) Y" X1 T, i' F9 a+ Q

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& W# l$ v1 i9 P1 j% \3 w. r  ]8 ?- G
% ?& V3 _' r, u# O6 `2 L( A

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发表于 2015-8-28 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
鸡肉三明治+火腿煎蛋+酱汁杏鲍菇+芭乐+麦片。拍了照立马打包带走，妥妥的" ~+ G+ p& e# a3 [

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, r' B& U. t5 M. Y2 f
" E  `' e7 B3 X

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发表于 2015-8-28 14:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
黄油吐司+果酱吐司+厚蛋烧+煎培根+蔬菜沙拉+花生浆+葡萄。最近的无籽小葡萄好甜很好吃阿！就是洗的时候麻烦些！4 N) [6 i/ J: w- T% W. ], B- H
# S' S$ B) b' `; Z) |

38.jpg


! k, E/ Q0 ~5 i+ Y
: G& I! o* F& v2 Z
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发表于 2015-8-28 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
香肠培根鸡蛋手卷饼+土豆泥+蔬菜沙拉+玉米汁+小柿子。
+ e$ J! m* ^& Y2 e  S
8 N- b! T: c# t5 X2 N. P

39.jpg

  c! s, N' I# l9 D! Y+ R- p7 m
- W( ?# O1 `; v1 o9 ^

) d: z& t6 i+ B7 i7 F: C2 t: o7 O: g0 l% e4 O6 F1 |6 b+ `
更新完了，杂七杂八的都在这里了
, ]$ `/ h0 T6 l$ M. s/ `7 d
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紫霞仙子-

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发表于 2015-8-28 17:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2015.6.13-2015.6.30早餐
2 V! x) e2 T+ \7 N$ w' ^$ g5 V煎饼，包子，三明治，鸡蛋。豆浆，燕麦粥，紫菜蛋花汤。
美到像副画了
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紫霞仙子-

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2015.7月1日——2015.7月20日
3 X8 p6 i  c9 G' O/ T# l1 W: M面包，意大利面，水果，蔬菜，玉米粒，主要是西式为主，比较简单。
看起好不错
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