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本帖最后由 小兵彬 于 2013-11-15 09:14 编辑
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做女人还真的很累，很不容易，自从有了宝宝后就没那么多时间注意打扮自己，不经意发现自己真的老了很多，皮肤没那么有弹性了，出现一些小细纹了，经常对电脑还眼干、皮肤也干燥…… 1 S7 Y( }! |2 i. `9 s0 e* u- v
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这怎么办？最终答案：皮肤问题根源还是胶原蛋白的问题。那就补充胶原蛋白了，相信爱美的MM也用过不少这方面的产品。其实效果怎样，大家都清楚。2 b) b |) I- Y8 @ F0 R* m
7 B& c' u" L: s5 \% t. G最终，我还是选择食疗。因为什么著名品牌的护肤品、护肤液，都是浮云。我用过的不比各位的少。我之所以放弃护肤品，选择食疗，是因为我也确实用过，效果真的不怎么样。 4 J; H+ ?1 I5 U& c5 E; h& N
- ]3 R4 k; }$ l; I聪明的MM平时还是多注意一下食疗这一块。我试过燕窝、海参、鱼胶等。最终答案，我选择鱼胶。只有这个是比较全面的，鱼胶在美容方面比燕窝要全面。& |$ M. C( n0 y: c
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接下来就介绍一下保持容颜的鱼胶汤，其实很简单，每个人都可以做。简单的事情坚持到最后就是不简单了，嘿嘿！
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8 N0 P; s& a# B这就是我坚持吃的鱼胶汤。很简单吧，也没什么料，献丑了可不要介意！ 5 N# l1 N8 |* C; [ }5 G; w0 I
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3 L! h: U" K" R' _【材料】：: Q* s9 M7 Q S2 e
北海公肚鱼胶（公肚比母肚的功效好，价格也要高）15克，
2 J; _! O; f! p红枣6-8个，
N& l; M0 t: @, [$ s7 t, A. ~7 p百合适量（也可以是莲子、枸杞），冰糖适量（加冰糖更美味）。+ |1 O+ U" y2 O* c
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材料方面需要注意：. Q7 _7 [; k% V: G4 U
1、北海公肚鱼胶放到冷水里泡，一般泡到软就可以了，也不要泡太久，3个小时左右吧，太久营养流失哦。
2 F5 Q# E( s% v& c7 V* p: r2、配料最多建议加3种，味道才不会太杂。
4 Z1 ^: B, B1 f% W2 v# [$ x3、鱼胶一定要纯才好。: a1 k6 u% z# m( o! K, R' F" \
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$ V' V" b5 O' {& O把所有的料跟鱼胶一起放入炖锅内，加入适量的水，准备开炖啦！看起来很少，其实足够一个人一次吃了，北海公肚炖起来肉会很厚的。; e- Q, X0 l' x
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炖了大概3个小时左右就可以停电起锅啦。注意哦，在停电起锅之前大概10分钟的时候，根据自己的喜好可以加入适量的精盐或者冰糖的，呵呵。
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我口水的流出来了，先捞到小碗里，就可以准备吃咯。# y% \$ i o2 h6 Y' x2 `/ x
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日常美容护肤的鱼胶红枣汤，对我们做妈妈来说是非常不错的美容保健滋补汤，这就是保持青春甚至逆转的神奇汤啊，呵呵！ 写了这么多也花了我几十分钟的时间，为了给大家分享这个不容易啊，最后还想提醒一下，鱼胶一定要去有保障的店家，我去年就买过好几次都不好，现在固定在一家买了，炖了之后的肉比较厚，还都是老胶，老胶比新胶好，而且还没什么腥味，就写到这里，大家也支持一下吧！7 v2 K/ H. `( L4 E5 j2 Q0 F6 c* {, u1 r
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发表于 2013-11-14 14:20
，鱼胶是好东西啊
