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本帖最后由 小兵彬 于 2013-11-15 09:14 编辑
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% j$ ?! g8 w3 K# }1 n0 _ 做女人还真的很累，很不容易，自从有了宝宝后就没那么多时间注意打扮自己，不经意发现自己真的老了很多，皮肤没那么有弹性了，出现一些小细纹了，经常对电脑还眼干、皮肤也干燥…… # E; |! `& e$ R' M7 ]
4 C) M4 N% i3 q; O4 F# Q这怎么办？最终答案：皮肤问题根源还是胶原蛋白的问题。那就补充胶原蛋白了，相信爱美的MM也用过不少这方面的产品。其实效果怎样，大家都清楚。* G3 w! I# W ?) _9 a2 T7 Z
$ ?# X; _) c" F V7 {2 m& k `4 b最终，我还是选择食疗。因为什么著名品牌的护肤品、护肤液，都是浮云。我用过的不比各位的少。我之所以放弃护肤品，选择食疗，是因为我也确实用过，效果真的不怎么样。 4 Q3 j. A- P3 n4 J5 j# c
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聪明的MM平时还是多注意一下食疗这一块。我试过燕窝、海参、鱼胶等。最终答案，我选择鱼胶。只有这个是比较全面的，鱼胶在美容方面比燕窝要全面。/ k( u# E! Y6 k2 z8 I
9 j( f% h) z2 i接下来就介绍一下保持容颜的鱼胶汤，其实很简单，每个人都可以做。简单的事情坚持到最后就是不简单了，嘿嘿！
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1 p4 S5 M- ?9 }0 @这就是我坚持吃的鱼胶汤。很简单吧，也没什么料，献丑了可不要介意！ + O' q# M3 p6 z; g3 y! v' B
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【材料】：3 L' k' _5 L. f: Q9 h; R* g
北海公肚鱼胶（公肚比母肚的功效好，价格也要高）15克，6 @" o; N! i6 Z$ u& d
红枣6-8个，4 J; _( [0 D( C9 B0 P# e" E
百合适量（也可以是莲子、枸杞），冰糖适量（加冰糖更美味）。
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1 Z8 x' Z& L/ u4 P9 s8 g材料方面需要注意：
% n' ^6 F8 ?# N8 `. |1、北海公肚鱼胶放到冷水里泡，一般泡到软就可以了，也不要泡太久，3个小时左右吧，太久营养流失哦。
/ z O# L$ T: @* G+ q. f9 A/ A5 ~2、配料最多建议加3种，味道才不会太杂。. d$ [- g& {5 D1 p
3、鱼胶一定要纯才好。- R+ u8 @7 S( `
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把所有的料跟鱼胶一起放入炖锅内，加入适量的水，准备开炖啦！看起来很少，其实足够一个人一次吃了，北海公肚炖起来肉会很厚的。- }8 m/ f, X- O5 l# X5 ?& \
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: C: `; I0 \2 L& _: i+ z3 B4 q炖了大概3个小时左右就可以停电起锅啦。注意哦，在停电起锅之前大概10分钟的时候，根据自己的喜好可以加入适量的精盐或者冰糖的，呵呵。
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我口水的流出来了，先捞到小碗里，就可以准备吃咯。
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日常美容护肤的鱼胶红枣汤，对我们做妈妈来说是非常不错的美容保健滋补汤，这就是保持青春甚至逆转的神奇汤啊，呵呵！ 写了这么多也花了我几十分钟的时间，为了给大家分享这个不容易啊，最后还想提醒一下，鱼胶一定要去有保障的店家，我去年就买过好几次都不好，现在固定在一家买了，炖了之后的肉比较厚，还都是老胶，老胶比新胶好，而且还没什么腥味，就写到这里，大家也支持一下吧！
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发表于 2013-11-14 14:20
，鱼胶是好东西啊
