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本帖最后由 小兵彬 于 2013-11-15 09:14 编辑 ' Z o8 d% Y* p; W
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做女人还真的很累，很不容易，自从有了宝宝后就没那么多时间注意打扮自己，不经意发现自己真的老了很多，皮肤没那么有弹性了，出现一些小细纹了，经常对电脑还眼干、皮肤也干燥……
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这怎么办？最终答案：皮肤问题根源还是胶原蛋白的问题。那就补充胶原蛋白了，相信爱美的MM也用过不少这方面的产品。其实效果怎样，大家都清楚。' \9 c$ R. @& ~5 ?
0 ^1 B$ ^( ?1 t最终，我还是选择食疗。因为什么著名品牌的护肤品、护肤液，都是浮云。我用过的不比各位的少。我之所以放弃护肤品，选择食疗，是因为我也确实用过，效果真的不怎么样。
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7 B. G" H& A# t& H" U聪明的MM平时还是多注意一下食疗这一块。我试过燕窝、海参、鱼胶等。最终答案，我选择鱼胶。只有这个是比较全面的，鱼胶在美容方面比燕窝要全面。/ q# |& z( D: ^( r& F
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接下来就介绍一下保持容颜的鱼胶汤，其实很简单，每个人都可以做。简单的事情坚持到最后就是不简单了，嘿嘿！ 0 V' y- r% E9 z/ h' W6 \
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: ^! X3 d* V& L" _* K% R9 R# h这就是我坚持吃的鱼胶汤。很简单吧，也没什么料，献丑了可不要介意！ ( G9 @; @0 ? S
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【材料】：
4 G5 k3 B+ R8 V- y北海公肚鱼胶（公肚比母肚的功效好，价格也要高）15克，
$ N/ w* q; c/ I9 t$ S红枣6-8个，* a7 U4 ]3 H# u& x
百合适量（也可以是莲子、枸杞），冰糖适量（加冰糖更美味）。 F8 y3 C2 [( R% }, b i8 s" O9 I
# \. A9 ~, a+ F材料方面需要注意：' o& a% T2 M' @7 q7 X! i( {$ [
1、北海公肚鱼胶放到冷水里泡，一般泡到软就可以了，也不要泡太久，3个小时左右吧，太久营养流失哦。
& f s( J( L: m0 H% J- W2、配料最多建议加3种，味道才不会太杂。
0 i, d0 T8 y7 B: U& B* t3、鱼胶一定要纯才好。4 a2 x% T" q" U& H0 E) D
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X2 ]) y. W9 E- p, c. k把所有的料跟鱼胶一起放入炖锅内，加入适量的水，准备开炖啦！看起来很少，其实足够一个人一次吃了，北海公肚炖起来肉会很厚的。 ]% V* h3 L0 h0 S- U
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炖了大概3个小时左右就可以停电起锅啦。注意哦，在停电起锅之前大概10分钟的时候，根据自己的喜好可以加入适量的精盐或者冰糖的，呵呵。
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/ W& {2 o3 T" p4 z/ N9 t我口水的流出来了，先捞到小碗里，就可以准备吃咯。
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日常美容护肤的鱼胶红枣汤，对我们做妈妈来说是非常不错的美容保健滋补汤，这就是保持青春甚至逆转的神奇汤啊，呵呵！ 写了这么多也花了我几十分钟的时间，为了给大家分享这个不容易啊，最后还想提醒一下，鱼胶一定要去有保障的店家，我去年就买过好几次都不好，现在固定在一家买了，炖了之后的肉比较厚，还都是老胶，老胶比新胶好，而且还没什么腥味，就写到这里，大家也支持一下吧！
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发表于 2013-11-14 14:20
，鱼胶是好东西啊
