- 注册时间
- 2013-11-12
- 帖子
- 68
- 阅读权限
- 10
- 积分
- 87
- 精华
- 0
- UID
- 11859765
 
- 妈币
- 425
- 宝宝生日
-
- 积分
- 87
|
本帖最后由 小兵彬 于 2013-11-15 09:14 编辑
2 e& H0 s5 @; ?7 v5 ?4 G# ~7 z# p+ [
做女人还真的很累，很不容易，自从有了宝宝后就没那么多时间注意打扮自己，不经意发现自己真的老了很多，皮肤没那么有弹性了，出现一些小细纹了，经常对电脑还眼干、皮肤也干燥…… ) O/ h, @& ^/ T7 p s
* ]9 E- ^, K/ O
这怎么办？最终答案：皮肤问题根源还是胶原蛋白的问题。那就补充胶原蛋白了，相信爱美的MM也用过不少这方面的产品。其实效果怎样，大家都清楚。
# _# \9 d0 Q4 ` K. L
& j. P& N3 c# |! b最终，我还是选择食疗。因为什么著名品牌的护肤品、护肤液，都是浮云。我用过的不比各位的少。我之所以放弃护肤品，选择食疗，是因为我也确实用过，效果真的不怎么样。 2 H$ r- ?; j- W# c2 i9 d
0 L! ]" ^( m9 l9 e0 A- U聪明的MM平时还是多注意一下食疗这一块。我试过燕窝、海参、鱼胶等。最终答案，我选择鱼胶。只有这个是比较全面的，鱼胶在美容方面比燕窝要全面。+ P3 C: d i G! A9 f d
. ?- y2 O# X5 L* A& t8 h- O接下来就介绍一下保持容颜的鱼胶汤，其实很简单，每个人都可以做。简单的事情坚持到最后就是不简单了，嘿嘿！ * g3 Q2 e5 x% N8 i s2 q( u n8 G5 w9 z. Z
0 h8 j* Y- C5 b7 f0 @! d5 D
* H! }/ d1 C1 x# Z8 }9 r- K3 ^1 j _
-
8 T" s9 z+ x. G
( ?7 `' S9 ?4 j7 t0 j6 i这就是我坚持吃的鱼胶汤。很简单吧，也没什么料，献丑了可不要介意！ S2 b; v% l" L' b, w {, |- n
8 v/ v+ e; k' B0 j7 ?0 ?2 h [
7 J0 l" l0 \5 b/ s7 _6 [, s _$ t0 h
-
& M0 m% G& a3 S7 [0 O* F# `& r
9 ~. P6 q4 @0 J$ C
【材料】：# v1 d! Z* ~0 Q, B
北海公肚鱼胶（公肚比母肚的功效好，价格也要高）15克，8 F$ _7 Z. i& }) m
红枣6-8个，
6 m! @2 x8 v; o: U2 d, g: t8 Z5 P百合适量（也可以是莲子、枸杞），冰糖适量（加冰糖更美味）。$ I- m" O+ T/ R' \8 w+ d* }
: l; R+ }4 U% u* n
材料方面需要注意：
) ]# Q+ L. s3 Y1 B. E8 p9 o1、北海公肚鱼胶放到冷水里泡，一般泡到软就可以了，也不要泡太久，3个小时左右吧，太久营养流失哦。
* y$ n/ Q: O% A) k: ]+ C# A3 O2、配料最多建议加3种，味道才不会太杂。) c5 O0 @. y" u1 h. V; _' H
3、鱼胶一定要纯才好。, @) ]5 ?; ?9 \$ l- p- t
. K7 m+ E; E, n8 Y% i) k
. v, H9 Q+ v; H
-
. z e( \3 w$ A6 }. r. ?4 p$ Z9 x* l( i0 _
把所有的料跟鱼胶一起放入炖锅内，加入适量的水，准备开炖啦！看起来很少，其实足够一个人一次吃了，北海公肚炖起来肉会很厚的。
& n; `4 L$ K0 ^6 j- a5 T6 ^' j+ w3 ?
o! t+ r0 w$ P0 F2 l- M
~" `8 h) q" D( z" {' g- i- d5 ~5 d
炖了大概3个小时左右就可以停电起锅啦。注意哦，在停电起锅之前大概10分钟的时候，根据自己的喜好可以加入适量的精盐或者冰糖的，呵呵。 & n, G$ d# {! h; K+ k
+ h# T. S6 x8 P! ~
& t7 l! U& W1 V3 C) f; U' l
-
3 A; C; p* @" f2 _ G5 W. G( H3 u% q
% F$ o3 t+ z T1 d我口水的流出来了，先捞到小碗里，就可以准备吃咯。
' v% i- s& G5 F$ m3 {: V' r3 A/ z. Y8 c8 ?
0 B6 R+ F! p n% ^5 T/ U- d
-
3 L6 `& T# x9 M, ]) B9 B
" \3 a& i7 i0 u5 m0 w日常美容护肤的鱼胶红枣汤，对我们做妈妈来说是非常不错的美容保健滋补汤，这就是保持青春甚至逆转的神奇汤啊，呵呵！ 写了这么多也花了我几十分钟的时间，为了给大家分享这个不容易啊，最后还想提醒一下，鱼胶一定要去有保障的店家，我去年就买过好几次都不好，现在固定在一家买了，炖了之后的肉比较厚，还都是老胶，老胶比新胶好，而且还没什么腥味，就写到这里，大家也支持一下吧！3 y8 i: V' @% A; s
|
|
发表于 2013-11-14 14:20
，鱼胶是好东西啊
