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8.步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积,也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。
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9.步行能减少人体腹部脂肪的积聚,保持人体的形体美。8 w( p' `; G! W8 d! w: b
( ~7 d1 D( ^, N) X; ^9 R! x3 N 10.步行能减少血凝块的形成,减少心肌梗塞的可能性。
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11.步行能减少激素的产生,过多的肾上腺素的产生,过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。1 G: V5 V! K6 J( U! u
; o0 v- T# |: I0 V 12.步行可以保护环境,消除废气污染,对强健身体,提高身体免疫力,减少疾病,延年益寿。
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